WIC estará cerrado el lunes 12 de octubre con motivo del Día de los Pueblos Indígenas. Reabriremos el martes 13 de octubre, de 9:00 AM a 5:00 PM.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 o llame al (888) 942-2229.
Gracias,
PHFE WIC
PHFE WIC celebrará su quinta feria anual de recursos el 15 de octubre de 2026, de 10 AM a 2 PM, en el área recreativa Whittier Narrows, en El Monte Valley, California. ¡Todos son bienvenidos a este evento gratuito!
Traiga a su familia y una manta para sentarse, y disfruten juntos de un divertido día en familia.
Tendremos:
*Hasta agotar existencias.
Si está amamantando, acompáñenos a las 11:30 AM para una gran foto grupal junto a sus bebés que están siendo amamantados (recomendamos llegar a las 11:00 AM). Nuestro objetivo es crear una experiencia divertida y memorable, así como una foto grupal para celebrar a las familias de nuestra comunidad que amamantan. Se recomienda traer mantas para picnic y sillas plegables.
¡Envía un mensaje de texto con la palabra LATCH al 91997 para confirmar tu asistencia a la foto grupal de lactancia!
Whittier Narrows Recreation Area
751 S Santa Anita Ave,
South El Monte, CA 91733
15 de octubre de 2026
10:00 AM – 2:00 PM
Hay un estacionamiento justo al lado del evento. Esto es lo que necesita saber:
This institution is an equal opportunity provider.
WIC está aquí para apoyarla a usted y sus metas para alimentar a su bebé. Familias esperando un bebé o amamantando son invitadas a unirse a los grupos de apoyo a la lactancia en Zoom para conectarse y aprender con otros padres. Los grupos de apoyo se ofrecen en inglés, español, chino, vietnamita, tailandés, y tagalo.
Consulte el calendario de los próximos grupos de apoyo que se encuentra a continuación. Haga clic en el botón ‘¡Únase ahora!’ el día y la hora del grupo de apoyo que quiera para conectarse en Zoom. ¡La vemos pronto!
Si es participante de WIC, haga clic en el botón a continuación para unirse
martes 13 de octubre a las 2 PM
Si NO es participante de WIC, haga clic en el botón a continuación para unirse
martes 13 de octubre a las 2 PM
El 2 de septiembre de 2026, el Congreso de los Estados Unidos aprobó una resolución continua para mantener en funcionamiento el gobierno federal hasta el 11 de diciembre de 2026. Las opciones de servicio a distancia debían finalizar en septiembre de 2026; sin embargo, el USDA ha indicado que las opciones de servicio flexibles continuarán durante el año fiscal 2027.
El 4 de junio de 2026, la Cámara de Representantes aprobó su proyecto de ley de financiación agrícola para el año fiscal 2027, el cual recorta 200 millones de dólares del presupuesto actual del programa WIC. Dado que los precios de los alimentos siguen aumentando, estos recortes podrían limitar el acceso al WIC y elevar el riesgo de que las familias queden excluidas del programa por primera vez en 30 años. Además, el proyecto de ley no prorroga las actuales opciones de prestación de servicios flexibles. Se espera que el Senado comience pronto a trabajar en su propia propuesta de financiación agrícola. A medida que se acerca el próximo año fiscal, mantener una financiación constante será esencial para garantizar que WIC continúe atendiendo a todas las familias elegibles que lo necesiten.
El presupuesto propuesto:
Puede ayudar a instar al Congreso a financiar plenamente el programa WIC y a proteger las actuales opciones flexibles de servicio que ofrece WIC mediante:
Conéctese y aprenda con otros padres desde la comodidad de su hogar a través de las clases grupales en línea de WIC. Las clases grupales son interactivas, así que ven preparado para aprender y conectar con otros padres de niños pequeños. Las clases se ofrecen en español e inglés.
¡Únase a la clase usando cualquier dispositivo inteligente siguiendo estos 3 simples pasos!
1. Si aún no tiene la aplicación Zoom en su teléfono o tableta, descárguela ahora. No es necesario crear una cuenta de Zoom, pero no es un problema si ya tiene una.
2. Encuentra el día y el horario de la clase que más le convenga.
3. Al momento de la clase, únsase en vivo! Haga clic en el botón morado «Unirse ahora» hasta 10 minutos antes de que comience la clase.
Las clases comienzan puntualmente a la hora programada. Todo lo que necesitas es el número de teléfono asociado a tu cuenta de WIC y tu fecha de nacimiento.
Haz clic en el botón «Unirse ahora» que aparece a continuación para ingresar tus datos y luego haz clic en los botones amarillos. ¡Nos vemos en la sala de Zoom!
martes
11:00 AM – 11:30 AM
¡Dele color a su plato! Coma un arcoíris de frutas y verduras saludables
Descubre la importancia de consumir una variedad de frutas y verduras de colores y comparte deliciosas maneras de incorporarlas a las comidas de tu familia.
Aprenderás:
miércoles
11:00 AM – 11:30 AM
¡Descubra lo nuevo en los alimentos de WIC!
Conozca los cambios de su paquete de alimentos de WIC, descubra formas divertidas y saludables de usar sus nuevos alimentos y explore cambios sencillos que pueden adaptarse mejor a los gustos y preferencias de su hijo.
Aprenderás:
jueves
4:00 PM – 4:30PM
Pescado de manera sencilla: ¡Formas deliciosas de comer más pescado!
Aprenda por qué es importante comer pescado con frecuencia, cómo prepararlo de manera segura y formas fáciles de agregarlo a las comidas de su familia.
Aprenderás:
¿Problemas para iniciar sesión en Zoom? Envíe un mensaje de texto al 91997 para obtener ayuda.
Todos son bienvenidos a solicitar y tener acceso a WIC, atención médica, apoyo alimentario y de vivienda, y más beneficios públicos.
El 18 de septiembre de 2026, entró en vigor la regla final del Departamento de Seguridad Nacional (DHS) sobre la carga pública. Cuando alguien solicita una tarjeta de residencia permanente (Green Card) por motivos familiares o laborales (estatus de residente permanente legal o LPR), los oficiales de inmigración evalúan si existe la posibilidad de que el solicitante se convierta en una «carga pública». Esto significa que la persona dependería del gobierno para cubrir sus necesidades básicas.
La mayoría de los inmigrantes no tienen que preocuparse por la carga pública. Esta norma no se aplica a quienes ya tienen una tarjeta (Green Card) y no planean abandonar los Estados Unidos. Algunos solicitantes de tarjeta (Green Card) están exentos. Si actualmente no tiene una vía para obtener una tarjeta (Green Card), esta norma no le afecta. La nueva norma sobre carga pública solo se aplica a ciertas solicitudes de tarjeta (Green Card) con sello postal o presentadas electrónicamente a partir del 18 de septiembre de 2026.
Consulte los siguientes recursos de la Protecting Immigrant Families Coalition y del Center on Budget and Policy Priorities para obtener más información sobre cuándo se aplica una determinación de carga pública.
Hoja informativa sobre carga pública: ¿Me aplica?
Preguntas frecuentes sobre la carga pública y el programa WIC: Lo que necesita saber
Las familias podrían necesitar asesoría legal en materia de inmigración para su situación particular. El personal de WIC no puede brindar asesoría legal. Consulte los recursos a continuación.
Varios recursos de evaluación de estatus legal o de inmigración gratuitos o de bajo costo están disponibles en Los Ángeles, San Bernardino y el condado de Orange para ayudar a los inmigrantes a obtener el apoyo y la información que necesitan.
Agency Name | Address | Hours | Contact Information |
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Coalition for Humane Immigrant Rights of Los Angeles (CHIRLA) | 2533 West 3rd Street, Suite 101, Los Angeles, California 90057 | lunes - viernes, | |
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| lunes - jueves,9:00 AM - 5:00 PM |
Agency Name | Address | Hours | Contact Information |
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Agency Name | Address | Hours | Contact Information |
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Una vez al año, tendrá una cita de recertificación para renovar la elegibilidad de WIC de su hijo/a. Si su cita es en persona en una oficina de WIC, por favor traiga a su(s) hijo(s) con usted y su historial de vacunación más reciente. Si no puede traer a su hijo/a, traiga sus registros médicos recientes con la estatura, peso y los resultados de anemia.
Le enviaremos un mensaje de texto con un enlace para subir fotos de sus comprobantes el día de su cita si su cita es por teléfono.
Durante su cita, vamos a:
Los consejeros de WIC están aquí para educar y capacitar para construir un futuro saludable para su familia. Le alentamos a que haga preguntas y mencione cualquier desafío que esté enfrentando. Haremos nuestro mejor esfuerzo para ayudarle o conectarle con alguien que pueda hacerlo.
Si necesita reemplazar su tarjeta WIC, informe a su consejero de WIC. Con gusto la reemplazamos.
Para reevaluar su elegibilidad, por favor proporcione prueba de ingresos de su familia. Informe a su consejero de WIC si no tiene comprobante de ingresos.
Las personas pueden ser elegibles para WIC según sus ingresos si reciben:
Los solicitantes que no participan en ninguno de los programas anteriores deben presentar comprobante de ingresos de todas las personas del hogar que comparten los gastos de manutención. Algunos ejemplos son:
Ejemplos:
Si no tiene ingresos o Medi-Cal, dígale a su consejero de WIC en su cita.
Si se ha mudado, por favor proporcione uno de los siguientes comprobantes que muestre su dirección actual y su nombre completo:
Ejemplos:
Si no tiene prueba de domicilio o Medi-Cal, informe a su consejero de WIC en su cita.
Peso, altura y resultados de la prueba de la anemia
Provea altura, peso y los resultados de la prueba de anemia en los últimos 60 días. Si no puede proveer esta información, solicítela a su proveedor de atención médica en su próxima visita. El documento puede ser un formulario oficial o un resumen de la visita posterior y debe incluir:
Si no tiene documentos recientes sobre la estatura, el peso o los resultados de las prueba de anemia del proveedor de atención médica de su(s) hijo(s), dígaselo a su consejero de WIC en su cita.
Registro de Vacunas
Provea la cartilla de vacunación de su hijo (tarjeta amarilla) o un registro de vacunas electrónico. El registro electrónico de vacunas de su hijo se puede obtener aquí. El registro de vacunas digital incluirá las fechas de vacunación de su hijo y recomendaciones de vacunas futuras.
Si no puede presentar un documento, infórmeselo a su consejero de WIC durante su cita. Por lo general, WIC aceptará una declaración jurada como último recurso.
Las familias participantes en WIC pueden obtener cupones de bonificación de $30 por visita cuando gastan un mínimo de $5 de sus beneficios de WIC en los mercados de agricultores participantes. Estos cupones pueden utilizarse para comprar frutas y verduras frescas. Los cupones pueden utilizarse para adquirir frutas y verduras frescas en cualquier mercado del mismo grupo participante que se indica a continuación. Las familias pueden aprovechar esta oferta una vez por semana en cada mercado participante y visitar varios mercados a la semana. Los dólares adicionales están disponibles mientras haya existencias y la cantidad está sujeta a cambios. Las familias necesitarán la tarjeta WIC con un código QR en el frente para comprar en un mercado de agricultores y obtener los cupones de bonificación de $30.
Los cupones se pueden recoger en un mercado de agricultores participante. Los cupones se pueden canjear por frutas y verduras frescas.
Mercado de Agricultores | Dirección | Días y horas |
|---|---|---|
| Mercado de agricultores de Culver City | 3800 Main St, Culver City, CA 90232 | martes 2:00 PM – 7:00 PM |
| Mercado de agricultores de Compton College | 1111 E Artesia Blvd, Compton, CA 90221 | miércoles 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en Kaiser WLA | 6041 Cadillac Ave, Los Angeles, CA 90034 | jueves 8:30 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Central Avenue | 4301 S Central Ave, Los Angeles, CA 90011 | jueves 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Echo Park | 1146 Logan St, Los Angeles, CA 90026 | viernes 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en 18th Street | 1801 S La Cienega Blvd, Los Angeles, CA 90035 | sabado 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Crenshaw | 5730 Crenshaw Blvd, Los Angeles, CA 90043 | sabado 10:00 AM – 3:00 PM |
| Mercado de agricultores de Hollywood | 1600 Ivar Ave, Los Angeles, CA 90028 | domingo 8:00 AM – 1:00 PM |
Su tarjeta WIC debe tener un código QR en el frente para poder comprar en un mercado de agricultores. Las familias de PHFE WIC pueden recoger la nueva tarjeta WIC en una oficina WIC cercana o solicitarla por correo completando el Formulario de Solicitud de Tarjeta WIC. Las tarjetas generalmente llegan por correo dentro de 3 a 5 días hábiles.
Importante: Solicitando una tarjeta de WIC de reemplazo desactivará inmediatamente su tarjeta actual.
La aplicación WIC de California no estará disponible durante el mantenimiento requerido en los días y horarios que se enumeran a continuación. Las compras de comestibles NO se verán afectadas. Para verificar sus beneficios actuales de WIC durante esos horarios, llame al 1-844-469-3264.
El lema de 2026 para el Mes Nacional de la Lactancia Materna es «RISE: Resiliencia, Interdependencia, Autodeterminación, Empoderamiento«, que celebra la fortaleza de la leche materna como uno de los primeros alimentos.
Todos los padres con niños pequeños deberían tener acceso a asesoramiento especializado sobre lactancia materna y al apoyo de sus centros de salud, lugares de trabajo y comunidades.
WIC se compromete a formar parte de los sistemas de apoyo a los padres, proporcionando servicios gratuitos por teléfono, en línea, virtuales y presenciales.
Cada año, del 1 al 7 de agosto, celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Este año, el lema «Lactancia materna para un comienzo de vida sostenible: Fortalecer lo que funciona» reafirma nuestro compromiso en WIC de mejorar el apoyo a la lactancia materna en nuestra comunidad.
Currently pregnant or just had a baby and looking for breastfeeding support? Join WIC's Virtual Breastfeeding Support Group on Zoom!
Click the 'Join now' button below on the day and time of the support group to connect on Zoom. See you there!
If you are a WIC participant, click the button below to join.
If you are NOT a WIC participant, click the button below to join.
WIC está aquí para apoyarla a usted y sus metas para alimentar a su bebé. Familias esperando un bebé o amamantando son invitadas a unirse a los grupos de apoyo a la lactancia en Zoom para conectarse y aprender con otros padres.
Haga clic en el botón '¡Únase ahora!' el día y la hora del grupo de apoyo que quiera para conectarse en Zoom.
Si es participante de WIC, haga clic en el botón a continuación para unirse.
Si NO es participante de WIC, haga clic en el botón a continuación para unirse.
Ikaw ba ay nagdadalang tao o kapapanganak lamang at nangangailangan ng tulong sa breastfeeding? Maaring lumahok sa breastfeeding support group sa pamamagitan ng Zoom.
Kung ikaw ay isang kalahok sa WIC, i-click ang button sa ibaba upang sumali.
Kung HINDI ka kalahok ng WIC, i-click ang button sa ibaba para sumali.
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ หรือ เพิ่งคลอดลูก และ กำลังมองหาความช่วยเหลือ การสนับสนุนในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มในการประชุมไลฟ์ทางช่องทาง ซูม
คลิกที่ปุ่ม 'เข้าร่วมทันที' ด้านล่างในวันและเวลาของกลุ่มสนับสนุนเพื่อเชื่อมต่อกับ Zoom แล้วพบกันค่ะ!
หากคุณเป็นสมาชิกของโปรแกรมวิค กรุณากดปุ่มด้านล่างนี้เพื่อเข้าร่วมพูดคุยในกลุ่ม
หากคุณไม่ใช่สมาชิกของโปรแกรมวิค กรุณากดปุ่มด้านล่างนี้เพื่อเข้าร่วมพูดคุยในกลุ่ม
WIC sẵn sàng hỗ trợ bạn và mục tiêu nuôi con bằng sữa mẹ của bạn. WIC mời các phụ nữ đang mang thai và các gia đình đang cho con bú sữa mẹ tham gia nhóm hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ trên Zoom để kết nối và học hỏi với các bậc cha mẹ khác.
Nhấp vào nút 'Tham gia ngay' vào ngày và giờ của nhóm hỗ trợ để kết nối trên Zoom
Nếu bạn là người tham gia WIC, hãy nhấp vào nút bên dưới để tham gia.
Nếu bạn KHÔNG phải là người tham gia WIC, hãy nhấp vào nút bên dưới để tham gia.
WIC 在这里为您和您的宝宝提供母乳喂养的支持。我们邀请怀孕和母乳喂养的家庭加入 Zoom 上的母乳喂养支持小组，与其他家长一起讨论和学习关于母乳喂养的要点。
在小组活动当天只需点击'立即加入Join now' 键即可在Zoom上连接。到时候见！
如果您是 WIC 参与者，请单击下面的按钮加入。
如果您不是 WIC 参与者，请单击下面的按钮加入。
This year, the theme “Breastfeeding for a Sustainable Start in Life: Strengthening What Works” reaffirms our commitment at WIC to improve breastfeeding support in our community.
This year's theme is "We Keep the Fires Lit: Rising Through Milk Medicine," emphasizing the importance of love at the core of everything we do, the reclamation of traditions, and liberation.
This year's theme, "Better Data, Better Care for AANHPI Families," emphasizes the goal to address data equity gaps, reduce health inequities, and normalize breastfeeding.
This week celebrates progress in supporting breastfeeding in military communities.
This year's theme is "WE ALL WE GOT: 15 Years of Community, Care, and Collective Power", celebrating 15 years of advocacy and community care. Black Breastfeeding Week is the perfect time to learn more about organizations committed to supporting Black people who breastfeed, such as WIC’s sister program, CinnaMoms.
This year's theme, "Work. Pump. Advance. Empowering the modern parent," celebrates the contribution of nursing parents in the workplace.
This year's theme is "Roots of Love: Breastfeeding with Pride and Power," which celebrates the diverse cultures and resilience of the Latino communities. Each year, they strive to bring awareness to the barriers faced by the population and advocate for language justice.
This year's theme is "Close the Gap, Strengthen the Bridge: Community, Care & Connection," which advocates for accessible breastfeeding education, support, and community within the Deaf community.
La alimentación infantil es todo un proceso. WIC está presente para los padres en cada paso del proceso: educarlos, empoderarlos y animarlos a alcanzar sus metas en la alimentación de sus bebés. WIC educa a los padres sobre los fundamentos de la lactancia materna, cómo superar los desafíos, cómo reincorporarse al trabajo, cómo amamantar en público, cómo extraer y almacenar la leche, y más.
Haga clic aquí para obtener más información sobre los servicios de lactancia materna de WIC.
Esta institución es un proveedor de igualdad de oportunidades.
El Programa de Nutrición en Mercados de Agricultores WIC 2026 ha concluido tras otro año exitoso. El Congreso inició el programa en 1992 con fondos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para brindar más frutas y verduras frescas a las familias WIC, familiarizándolas con los mercados de agricultores y apoyando a la comunidad local.
¡Este verano, el programa WIC de PHFE distribuyó beneficios de los mercados de agricultores a 6,860 familias, lo que representó un valor total de $246,960 en frutas y verduras!
¡Los beneficios del programa WIC para el mercado de agricultores vencen el 30 de noviembre! Los beneficios de $36 para el mercado de agricultores se pueden usar para comprar fruta fresca, verduras frescas y hierbas comestibles cortadas. No se pueden usar para comprar miel, nueces, huevos, carne, flores, productos horneados, fruta deshidratada, plantas ni artículos que no sean alimentos.
Gracias a todos nuestros colaboradores de la comunidad por difundir la información, y a los administradores, el personal y los vendedores de los mercados de agricultores por su apoyo para que esta temporada sea un éxito.
Un agradecimiento especial a nuestros socios comunitarios de Hunger Action LA (HALA), Food Access LA, Model Neighborhood Program (MNP), Farm Habit, las ciudades de Fullerton, Torrance y Tustin, y a todos los mercados de agricultores certificados y sus administradores por apoyar la alimentación saludable en nuestras comunidades.
El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC se ofrece por tiempo limitado cada año, ¡y la próxima temporada comienza en el verano de 2027! Para asegurarte de no perderte tus productos frescos gratuitos, inscríbete para recibir mensajes de texto de WIC (envía un mensaje con tu nombre y fecha de nacimiento al 91997) y síguenos en Facebook, Instagram, y Twitter.
Las familias participantes en WIC pueden obtener cupones de bonificación de $30 por visita cuando gastan un mínimo de $5 de sus beneficios de WIC en los mercados de agricultores participantes. Estos cupones pueden utilizarse para comprar frutas y verduras frescas. Los cupones pueden utilizarse para adquirir frutas y verduras frescas en cualquier mercado del mismo grupo participante que se indica a continuación. Las familias pueden aprovechar esta oferta una vez por semana en cada mercado participante y visitar varios mercados a la semana. Los dólares adicionales están disponibles mientras haya existencias y la cantidad está sujeta a cambios. Las familias necesitarán la tarjeta WIC con un código QR en el frente para comprar en un mercado de agricultores y obtener los cupones de bonificación de $30.
Los cupones se pueden recoger en un mercado de agricultores participante. Los cupones se pueden canjear por frutas y verduras frescas.
Mercado de Agricultores | Dirección | Días y horas |
|---|---|---|
| Mercado de agricultores de Culver City | 3800 Main St, Culver City, CA 90232 | martes 2:00 PM – 7:00 PM |
| Mercado de agricultores de Compton College | 1111 E Artesia Blvd, Compton, CA 90221 | miércoles 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en Kaiser WLA | 6041 Cadillac Ave, Los Angeles, CA 90034 | jueves 8:30 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Central Avenue | 4301 S Central Ave, Los Angeles, CA 90011 | jueves 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Echo Park | 1146 Logan St, Los Angeles, CA 90026 | viernes 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en 18th Street | 1801 S La Cienega Blvd, Los Angeles, CA 90035 | sabado 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Crenshaw | 5730 Crenshaw Blvd, Los Angeles, CA 90043 | sabado 10:00 AM – 3:00 PM |
| Mercado de agricultores de Hollywood | 1600 Ivar Ave, Los Angeles, CA 90028 | domingo 8:00 AM – 1:00 PM |
Su tarjeta WIC debe tener un código QR en el frente para poder comprar en un mercado de agricultores. Las familias de PHFE WIC pueden recoger la nueva tarjeta WIC en una oficina WIC cercana o solicitarla por correo completando el Formulario de Solicitud de Tarjeta WIC. Las tarjetas generalmente llegan por correo dentro de 3 a 5 días hábiles.
Importante: Solicitando una tarjeta de WIC de reemplazo desactivará inmediatamente su tarjeta actual.
Las familias de WIC que pidieron prestado un extractor de leche eléctrico y ya no lo necesitan pueden devolverlo en la oficina de WIC más cercana. Envía un mensaje de texto con la palabra «Devolver Extractor» al 91997 y nos pondremos en contacto con usted para darle instrucciones. Si todavía está usando el extractor de leche, consérvelo.
¿Necesitas un extractor de leche? Las familias actualmente inscritas en WIC pueden ser elegibles para recibir un extractor de leche manual o eléctrico gratuito para ayudarlas a alcanzar sus objetivos de alimentación. Aprenda cómo puede obtener un extractor de leche de WIC aquí.
¿Necesita renovar su cuenta WIC? Envíe APPT con su fecha y hora preferida al 91997 para programar una cita.
Los extractores de leche eléctricos se pueden dejar en su oficina local de WIC durante los días y horarios que se indican a continuación.
lunes – jueves: 9:30 AM – 11:30 AM
lunes – viernes: 2:30 PM – 4:30 PM
En observación del Día Juneteenth (también conocido como el Día de la Libertad), el programa de WIC estará cerrado el viernes, 19 de junio del 2026. Reanudaremos los servicios de WIC el lunes, 22 de junio de 9:00 AM a 5:00 PM.
Si tiene preguntas, por favor llame al (888) 942-2229 o envíenos un mensaje de texto al 91997.
¡Gracias!
PHFE WIC
Nara Organics de Nueva York, NY, ha retirado voluntariamente todos sus productos de fórmula infantil en polvo Nara Organics debido al riesgo de contaminación por Clostridium botulinum. El botulismo infantil es una enfermedad poco frecuente pero grave que provoca síntomas como estreñimiento, debilidad muscular, dificultades para alimentarse y pérdida del control de la cabeza y el cuello.
La fórmula infantil en polvo Nara Organics no es una fórmula aprobada por WIC y no se suministra a través del programa WIC de California. Ninguna fórmula aprobada por WIC se ve afectada por esta retirada del mercado.
La fórmula se distribuyó a nivel nacional en las tiendas minoristas Target y en línea a través de Target y Nara entre julio de 2025 y junio de 2026.
Se insta a las familias que utilizan la fórmula infantil en polvo Nara Organics a que dejen de usarla inmediatamente. Hable con su proveedor de atención médica de inmediato si su bebé tiene problemas para alimentarse,
Información adicional:
El verano es la época perfecta para que las familias exploren, aprendan y creen recuerdos juntos. Sin embargo, mantener a los niños entretenidos durante las vacaciones escolares puede resultar caro. Las familias que participan en WIC o CalFresh pueden ser elegibles para obtener entradas gratuitas o con descuento a actividades durante todo el verano.
Museos para Todos es un programa nacional que facilita el acceso a los museos a familias con beneficios EBT. Participan más de 1600 museos, zoológicos, acuarios y otros establecimientos. Encuentra un museo participante y presenta tu tarjeta EBT y una identificación válida.
Discover & Go es un programa ofrecido por las bibliotecas locales que brinda pases gratuitos y de bajo costo para los titulares de la tarjeta de la biblioteca a museos, centros de ciencia, zoológicos, teatros y otros destinos culturales. Seleccione su condado a continuación para saber qué pases están disponibles para usted.
Alf Museum of Paleontology - Ubicado en Claremont
Entrada gratuita para participantes de WIC y EBT y 3 familiares adicionales. El participante debe presentar su tarjeta de beneficios y una identificación con foto.
California Science Center - Ubicado en Exposition Park
Las galerías de exhibición principales son gratuitas y no requieren reservación. Las exhibiciones especiales y el Teatro IMAX tienen un costo adicional.
Cayton Children's Museum - Ubicado en Santa Mónica
Entrada gratuita para niños menores de 1 año. Membresías PLAY4ALL con descuento (anuales) a $27.50 para familias que reciben Medi-Cal, WIC, CalWORKs o CalFresh.
The Getty Center - Ubicado en Los Ángeles
Entrada gratuita, pero requiere reservación para ingresar con horario específico. Se pueden aplicar cargos de estacionamiento.
The Huntington - Ubicado en San Marino
Entrada gratuita para niños menores de 4 años. Museos para Todos: $5 de entrada para titulares de tarjetas EBT.
Museum of Neon Art - Ubicado en Glendale
Entrada gratuita para niños menores de 12 años y veteranos con identificación. Entrada con descuento a $3 para titulares de tarjetas EBT.
Natural History Museum - Ubicado en Exposition Park
Entrada gratuita para residentes del condado de Los Ángeles, de lunes a viernes de 3:00 p. m. a 5:00 p. m., maestros y personal escolar de preescolar a 12.º grado, militares de los Estados Unidos, titulares de tarjetas EBT y niños menores de 2 años. Se requiere identificación válida. Pueden aplicarse tarifas de estacionamiento.
Santa Monica History Museum - Ubicado en Santa Mónica
Entrada gratuita para menores de 17 años, estudiantes, adultos mayores, militares y titulares de tarjetas EBT. La entrada general cuesta $5.
Skirball Cultural Center - Ubicado en Los Ángeles
Entrada gratuita para todos los jueves y para niños menores de 2 años. Se recomienda reservar debido al aforo limitado.
Bowers Museum - Ubicado en Santa Ana
Entrada gratuita para niños menores de 12 años. Entrada para adultos: $18.
Discovery Cube - Ubicado en Santa Ana
Entrada gratuita para residentes de Santa Ana con identificación oficial con foto el primer martes de cada mes.
Muzeo Museum and Cultural Center - Ubicado en Anaheim
Entrada gratuita para niños menores de 3 años. Los participantes del programa Museos para Todos (EBT) pueden obtener entrada gratuita o con descuento.
Kimberly Crest House & Gardens - Ubicado en Redlands
Museos para todos: Entrada gratuita para hasta 4 personas con tarjeta EBT y una identificación válida.
San Bernardino County Museum - Ubicado en Redlands
Entrada gratuita para niños menores de 5 años. Participa en el programa Museos para todos: Entrada de $1 para personas con tarjeta EBT y una identificación válida (máximo 9 personas por grupo).
¡Los alimentos de WIC recibieron una actualización el 13 de abril de 2026! Agradecemos a los padres, al personal de WIC y a los colaboradores de la comunidad que expresaron sus opiniones sobre los cambios que les gustaría ver. Las nuevas opciones ofrecerán mayor variedad y flexibilidad.
Para más detalles sobre el cambio en el paquete de alimentos, visite myfamily.wic.ca.gov.
Las familias de WIC en California pueden intercambiar algunos alimentos de WIC por otras opciones aprobadas que se ajusten mejor a sus necesidades. ¿Desea realizar alguno de los intercambios que aparecen a continuación? Infórmele a su consejero de WIC en su próxima cita o envíe un mensaje de texto al 91997.
Sustituye parte de la leche por:
Sustituye los huevos por:
Sustituye la mitad o la totalidad de las frutas y verduras de tu bebé por:
Será necesario actualizar la aplicación WIC de CA para ver los nuevos cambios en los alimentos de WIC.
Revisa tu aplicación de WIC para ver cuándo puedes empezar a comprar tus nuevos alimentos. Usa el escáner de alimentos para encontrar los productos aprobados por WIC.
¿Por qué están cambiando los alimentos de WIC?
WIC está actualizando los alimentos para ofrecer a las familias más opciones, alternativas más saludables y alimentos que se adapten a diferentes culturas y dietas. La aplicación de WIC para California y la Guía de Compras mostrarán las nuevas opciones de alimentos una vez que estén disponibles.
¿Estos cambios afectan a todas las familias de WIC?
¡Sí! Todas las familias de WIC en California verán la lista de alimentos actualizada. Es posible que vean nuevos alimentos, nuevos tamaños y cantidades actualizadas para algunos productos alimenticios. Consulte su aplicación de WIC para ver cuándo podrá comenzar a comprar los nuevos alimentos.
¿Cómo sabré qué alimentos aprobados por WIC puedo comprar?
La aplicación WIC de California mostrará tu saldo actualizado de alimentos y la fecha en la que podrás comenzar a comprar todos los nuevos alimentos. Puede que veas nuevos alimentos, nuevos tamaños y cantidades actualizadas para algunos productos. Usa la aplicación WIC para escanear los alimentos y verificar si están aprobados por WIC y disponibles en tu saldo de alimentos.
¿Perderé alguno de mis alimentos actuales?
Las familias seguirán recibiendo alimentos saludables cada mes. Algunos de los alimentos aprobados por WIC podrían cambiar tales como los cereales integrales y los cereales de arroz para bebés, sin embargo, las familias también recibirán nuevos alimentos, más opciones y mayor flexibilidad con otros productos.
WIC ya no permite los cereales de arroz debido a las preocupaciones relacionadas con la exposición a metales pesados. En su lugar, encontrará otras opciones saludables de cereales para bebés, tales como avena, cereales multigrano, cebada y trigo integral.
¿Qué debo hacer si tengo problemas para comprar los nuevos alimentos de WIC en la tienda?
Si las tiendas no han actualizado sus sistemas con los nuevos alimentos de WIC, habla primero con el gerente. Si el problema no se resuelve, contacta al programa WIC de California al (800) 852-5770 o a wic@cdph.ca.gov.
Utilice estas herramientas para encontrar tiendas de comestibles y mercados de agricultores autorizados por WIC cerca de usted.
En observación del Día de Conmemoración, el programa de PHFE WIC estará cerrado el lunes, 25 de mayo del 2026. Reanudaremos los servicios de WIC el martes, 26 de mayo de 9:00 AM. a 5:00 PM.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
Gracias,
PHFE WIC
¡Bienvenidos a WIC! Nuestros consejeros de WIC están aquí para apoyar y capacitar para que tome decisiones saludables para usted y su familia. Si es nuevo en el programa, mire este video.
Provea los siguientes documentos para que un consejero de WIC pueda determinar si usted es elegible para WIC. Si su cita es por teléfono, le enviaremos un mensaje de texto con un enlace para cargar fotos de sus documentos.
Si califica para los beneficios de WIC, recibirá una tarjeta WIC que puede usar para comprar alimentos cada mes.
Las personas pueden ser elegibles para WIC según sus ingresos si reciben:
Los solicitantes que no participan en ninguno de los programas anteriores deben presentar comprobante de ingresos de todas las personas del hogar que comparten los gastos de manutención. Algunos ejemplos son:
Ejemplos:
Si no tiene ingresos o Medi-Cal, dígale a su consejero de WIC en su cita.
El documento debe incluir el nombre y apellido de la persona que se inscribe o del padre, cuidador o tutor que solicita en nombre del individuo.
Ejemplos:
Si no tiene prueba de domocillio o Medi-Cal, dígale a su consejero de WIC en su cita.
Ejemplos:
Esto es necesario solo si está embarazada. Debe incluir su nombre y apellido.
Ejemplos:
WIC utiliza los ingresos brutos para determinar los ingresos de un hogar. Los ingresos brutos se definen como el total de efectivo que recibe el hogar antes de impuestos. Para calificar para WIC, los ingresos de una familia deben ser menores o iguales al límite indicado en la tabla a continuación para el tamaño de su familia.
Las familias que reciben Medi-Cal, CalFresh o CalWORKS pueden ser elegibles por ingresos para WIC.
Cada niño de acogida se considera como una familia de uno.
| Tamaño del Hogar | Mensual | Anual |
| 1 Person | $2,461 | $29,526 |
| 2 Persons | $3,337 | $40,034 |
| 3 Persons | $4,212 | $50,542 |
| 4 Persons | $5,088 | $61,050 |
| 5 Persons | $5,964 | $71,558 |
| Más de 5 | Agregar por miembro adicional | |
| + $876 | + $10,508 |
Después de que completemos su inscripción, tendrá 30 días para proveer estos documentos. Informe a su consejero de WIC durante su cita si no puede proveer un documento. WIC generalmente aceptará una declaración jurada como último recurso.
Si califica para WIC, recibirá una tarjeta de WIC que podrá usar para comprar alimentos cada mes. El consejero se asegurará de que comprenda sus beneficios, le preguntará sobre la salud y la nutrición de su familia, le brindará información nutricional y lo conectará con otros programas para los que califica. Esto podría hacerse al mismo tiempo que su evaluación de elegibilidad o en una cita futura. ¡Bienvenidos a WIC!
WIC anunció nuevas pautas de ingresos a partir del 1 de mayo de 2026, lo que permitirá que más familias califiquen para el programa. Este aumento significa que más familias podrán recibir alimentos saludables, educación nutricional, apoyo para la lactancia materna y más de WIC. Ante la incertidumbre laboral, la inflación y el aumento en el costo de los alimentos, el número de familias atendidas aumenta cada mes. Las citas telefónicas y por video ofrecen opciones convenientes para padres que trabajan y familias ocupadas, mientras que las citas presenciales están disponibles en nuestras 27 oficinas.
Para calificar para WIC, una familia debe tener ingresos inferiores a los límites que se indican a continuación y pertenecer a una categoría a las que WIC presta servicios. Una familia o persona puede ser elegible si:
¿No está inscrito en WIC? ¡Aplica ya! Se alienta a las familias que anteriormente no calificaron para WIC a que vuelvan a presentar una solicitud si están dentro de los nuevos límites de ingresos.
¿Necesita renovar su cuenta WIC? Envíe APPT con su fecha y hora preferidas al 91997 para programar una cita.
Los nuevos límites de ingresos entran en vigencia a partir del 1 de mayo de 2026. Las familias no deben ganar más de la cantidad que se indica a continuación por tamaño de hogar. WIC usa el ingreso bruto (antes de impuestos) para determinar el ingreso de un hogar. Es posible que las familias que ya reciben Medi-Cal, CalFresh o CalWORKS ya cumplan con las pautas de ingresos para WIC. La participación en otros programas de beneficios no afecta la cantidad de beneficios de WIC que recibe y puede participar en varios programas de beneficios a la vez.
| 1 | $29,526 | $2,461 | $1,231 | $1,136 | $568 |
| 2 | $40, 034 | $3,337 | $1,669 | $1,540 | $770 |
| 3 | $50,542 | $4,212 | $2,106 | $1,944 | $972 |
| 4 | $61,050 | $5,088 | $2,544 | $2,349 | $1,175 |
| 5 | $71,558 | $5,964 | $2,982 | $2,753 | $1,377 |
| 6 | $82,066 | $6,839 | $3,420 | $3,157 | $1,579 |
| 7 | $92,574 | $7,715 | $3,858 | $3,561 | $1,781 |
| 8 | $103,082 | $8,591 | $4,296 | $3,965 | $1,983 |
| Más de 8 | Añada por cada miembro adicional |
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| +$10,508 | +$876 | +$438 | +$405 | +$203 | |
El comprobante de ingresos debe incluir su nombre completo o el nombre completo de la persona que mantiene a la familia. A continuación hay ejemplos que pueden usarse como prueba de ingresos, pero no se limitan a estos ejemplos.
Ejemplos:
Si no tiene comprobante de ingresos, informe a su asesor de WIC en su cita.
Su hogar incluye personas relacionadas o no relacionadas con las que vive y comparte un ingreso, consumo de bienes y/o servicios. El tamaño de su hogar incluiría, pero no se limitaría a:
Para los niños de crianza, el tamaño del hogar es uno.
Los cambios en el paquete de alimentos de WIC permiten a las familias adquirir opciones adicionales de leches de origen vegetal, tales como la leche de soja, de avena y de guisante.
A partir del lunes 6 de abril, las familias que anteriormente veían las bebidas a base de soja incluidas en sus beneficios alimentarios de WIC verán ahora, en su lugar, alternativas de leche de origen vegetal. Este nuevo artículo de beneficio de WIC permite a las familias adquirir cualquiera de las opciones de leche de origen vegetal que se ofrecen actualmente.
Algunas familias han reportado problemas al comprar leche de soya con sus beneficios de WIC. El Departamento de Salud Pública de California/WIC está trabajando con los proveedores para solucionar este problema. Se alienta a las familias a intentar realizar sus compras en una tienda diferente o a adquirir sus alimentos de WIC sin incluir la leche de soya.
Comuníquese con California WIC Family Services para obtener apoyo adicional o para reportar inquietudes.
Visite el sitio web de WIC de California en myfamily.wic.ca.gov para obtener más información.
Para preguntas sobre su tarjeta WIC o para consultar su saldo de alimentos actual, llame al Servicio de Atención al Cliente de la tarjeta WIC de California al (844) 469-3264.
Comprar alimentos con WIC suele ser rápido y sencillo, pero a veces puede surgir algún inconveniente en la tienda. No todos los productos del supermercado son elegibles para ser adquiridos con su tarjeta WIC.
El Departamento de Salud Pública de California / WIC está trabajando para solucionar estos problemas. Se alienta a las familias a comunicarse con los Servicios Familiares de WIC de California al (800) 852-5770 para obtener apoyo adicional o para reportar inquietudes.
Comuníquese con California WIC Family Services para obtener apoyo adicional o para reportar inquietudes.
Llamar: (800) 852-5770
De lunes a viernes de 8:00 AM a 5:00 PM
Correo electrónico: WIC@cdph.ca.gov
Visite el sitio web de WIC de California en myfamily.wic.ca.gov para obtener más información.
Para preguntas sobre su tarjeta WIC o para consultar su saldo de alimentos actual, llame al Servicio de Atención al Cliente de la tarjeta WIC de California al (844) 469-3264.
WIC está experimentando dificultades técnicas para completar las citas hoy, 19 de marzo de 2026. Si tiene una cita, le llamaremos o le enviaremos un mensaje de texto lo antes posible para completarla o reprogramarla. ¡Gracias por su paciencia!
Las compras no se han visto afectadas. Para consultar sus beneficios actuales de WIC, revise la aplicación de WIC de CA o llame al 1-844-469-3264. Si tiene beneficios de alimentos activos, puede usar su tarjeta para realizar sus compras.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) anunció el retiro del mercado del alimento para bebés Tippy Toes Apple Pear Banana de IF Copack, LLC (Initiative Foods) debido a niveles elevados de patulina. La patulina es una toxina natural producida por mohos que pueden crecer en las frutas. El consumo de alimentos que contienen esta toxina puede causar problemas de salud como debilitamiento del sistema inmunitario, daño nervioso, dolor de cabeza, fiebre y náuseas.
El alimento para bebés de manzana, pera y plátano retirado del mercado se distribuyó en todo el país en tiendas minoristas bajo los siguientes números de lote:
Se insta a quienes hayan comprado el alimento para bebés Tippy Toes Manzana, Pera y Plátano a desecharlo inmediatamente o devolverlo al punto de compra para obtener un reembolso completo. Si ha consumido el producto, contacte a su profesional de la salud si tiene alguna inquietud.
Si tiene preguntas, comuníquese con la empresa al (855) 215-5730
Información adicional:
En conmemoración del Día de los Presidentes, PHFE WIC estará CERRADO el lunes 16 de febrero.
Reanudaremos los servicios de WIC el martes 17 de febrero, de 9:00 AM a 5:00 PM.
Si tiene preguntas, llame al (888) 942-2229 o envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
El 3 de febrero de 2026, el Congreso aprobó un proyecto de ley para poner fin al cierre parcial del gobierno. En noviembre de 2025, el Congreso aprobó un proyecto de ley que financió completamente el programa WIC hasta el 30 de septiembre de 2026, como parte de una ley aprobada ese mismo mes, garantizando que las familias elegibles puedan seguir contando con el programa para obtener apoyo.
Las familias que reciben CalFresh/SNAP deberían recibir la totalidad de sus beneficios este mes. Quienes participan en CalFresh y reúnen los requisitos para WIC pueden y deben inscribirse en ambos programas.
El programa WIC sigue inscribiendo a familias elegibles, incluidas aquellas que se vieron afectadas por el cierre del gobierno y cumplen los requisitos. Solicite en línea o envíe un mensaje de texto con la palabra ‘APLICAR’ al 91997 para comenzar.
Puede ser elegible para WIC si
En observancia del Día del Martin Luther King Jr., el programa, PHFE WIC estará CERRADO el lunes 19 de enero del 2026.
Reanudaremos los servicios de WIC el martes, 20 de enero de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
En observación del Día de Año Nuevo, el programa WIC estará cerrado el jueves, 1 de enero. Reanudaremos los servicios de WIC el viernes, 2 de enero de 10:00 AM a 5:00 PM.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
¡Feliz año nuevo!
– PHFE WIC
PHFE WIC le envía nuestros más cálidos deseos a usted y su familia para que pasen unas felices fiestas y un Feliz Año Nuevo.
Nuestras oficinas estarán cerradas los siguientes días, lo que permitirá a nuestro personal disfrutar del período vacacional.
Reanudaremos nuestros servicios el lunes 29 de diciembre en horario de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
¡Cuide su información! El personal de WIC solo solicitará información confidencial durante las citas de WIC. Nunca le pediremos su PIN (clave), o fotos de su tarjeta WIC o número de tarjeta EBT.
Tenga cuidado con los estafadores que le piden que tome una foto de sus tarjetas de beneficios a cambio de un teléfono gratis. WIC no está asociado con ningún servicio telefónico gratuito. Aprenda cómo puede solicitar de manera segura un teléfono gratis o con descuento con California LifeLine.
Todos los servicios de WIC son por teléfono, por internet o en nuestras oficinas. El personal de WIC no visitará su hogar ni le pedirá su información personal en ningún otro momento que no sea en su cita de WIC.
¡Mantenga su PIN seguro! No comparta el PIN de su tarjeta EBT con nadie, incluyendo el personal de las tiendas.
Verifique regularmente su saldo de alimentos de WIC. Envíe un mensaje de texto al 91997 o llame al 1-844-4MY-FAMILY para informar cualquier beneficio faltante.
Envíe un mensaje de texto al 91997 para informar de cualquier llamada o interacción sospechosa relacionada con WIC.
Se acerca el Día de Accs el momento perfecto para planificar comidas saludables y económicas para tu familia. ¡Muchos alimentos del programa WIC pueden convertirse en deliciosos platillos festivos que a todos les encantarán! Desde guarniciones hasta postres, hemos recopilado algunas ideas de recetas fáciles y divertidas con los alimentos aprobados por WIC. Para más ideas de recetas, visita la eKitchen en wichealth.org.
Para obtener más ideas de recetas, visite wichealth.org.
Las familias de WIC en California pueden obtener $30 en beneficios de mercado agrícola para comprar frutas y verduras en mercados agrícolas certificados por WIC (límite de uno por familia al año) hasta agotar existencias. Hemos alcanzado el límite de reservas para el mercado de agricultores de verano.
¿Te perdiste los beneficios del mercado agrícola este año? Usa tu beneficio mensual en efectivo para comprar frutas y verduras en un mercado agrícola con la nueva tarjeta WIC.
Este año, los beneficios del mercado de agricultores son electrónicos y solo están disponibles en la nueva tarjeta WIC con un código QR en el frente.
Los $30 de los beneficios del mercado agrícola de WIC se pueden usar para comprar:
No se pueden usar para comprar miel, frutos secos, huevos, carne, flores, productos horneados, frutas deshidratadas, plantas ni productos no alimentarios.
Si las frutas y verduras que compra con los beneficios del mercado agrícola cuestan más de $30 o el saldo restante, puede usar sus beneficios de WIC CVB u otras formas de pago para cubrir la diferencia. Otras formas de pago incluyen su tarjeta EBT de CalFresh o efectivo.
Compre con sus $30 de descuento en un mercado agrícola autorizado por WIC. Encuentre un mercado en la aplicación WIC de California. Haga clic en «Mercados Agrícolas» en el menú para encontrar mercados autorizados por WIC cerca de usted.
Los agricultores que acepten la tarjeta WIC tendrán publicado el cartel «WIC y beneficios para personas mayores bienvenidos».
Para ver los beneficios restantes del mercado de agricultores, haga clic en el botón naranja ‘Ver beneficios del mercado de agricultores’ en la sección de beneficios.
¡Los $30 del beneficio del mercado agrícola de WIC vencen el 30 de noviembre de 2025! Le recomendamos que los gaste lo antes posible. ¡Disfrute de todos los productos del verano!
Los extractores de leche y otros recursos están disponibles sin costo para los padres que amamantan y que son elegibles y están inscritos en WIC y que pueden estar regresando al trabajo o la escuela, tener un bebé que necesita cuidados especiales o necesitar apoyo adicional durante su proceso de lactancia.
WIC ofrece una variedad de diferentes marcas y tipos de pompas. Un asesor de WIC puede evaluar sus necesidades para encontrar la mejor pompa para su situación y enseñarle cómo usarla. Envíe un mensaje de texto al 91997 para programar una cita.
El extractor Medela Harmony es un extractor de leche manual liviano, compacto y portátil.
El extractor Medela Symphony es un extractor de leche doble de calidad hospitalaria, diseñado para un uso frecuente y a largo plazo.
El extractor Medela Lactina es un extractor eléctrico de grado hospitalario diseñado para un uso frecuente y prolongado.
El extractor Medela Pump in Style es un extractor de leche eléctrico doble que los padres de WIC pueden conservar.
El extractor de leche Ardo Alyssa es un extractor portátil de calidad hospitalaria que los padres de WIC pueden conservar.
Cómo Mantener Limpio el Extractor de Leche Materna
Cómo Devolver su Extractor de Leche de WIC
Grupos de Apoyo para la Lactancia Materna de WIC
Recursos de Lactancia Materna de WIC
Una nueva tarjeta WIC de California con un código de respuesta rápida (QR) permite a las familias comprar productos frescos utilizando su beneficio de valor en efectivo para frutas y verduras en los mercados de agricultores participantes durante todo el año.
Las familias de PHFE WIC pueden solicitar la nueva Tarjeta WIC completando el Formulario de Solicitud de Tarjeta WIC. Las tarjetas se entregarán por correo en un plazo de 3 a 5 días hábiles.
Importante: Solicitando una tarjeta de WIC de reemplazo desactivará inmediatamente su tarjeta actual.
Las familias pueden comprar frutas y verduras frescas de cultivo local con su nueva tarjeta WIC de California en un mercado agrícola autorizado por WIC. Encuentre un mercado con el buscador de mercados agrícolas a continuación.
Encuentre un mercado usando el buscador de mercados agrícolas o compre en uno de los mercados que se listan a continuación. Algunos mercados también pueden ofrecer dólares extra para comprar más frutas y verduras. Visite el puesto de información del mercado para obtener más información.
Mercado de Agricultores | Dirección | Días y horas |
|---|---|---|
| Mercado de agricultores de Culver City | 3800 Main St, Culver City, CA 90232 | martes 2:00 PM – 7:00 PM |
| Mercado de agricultores de Compton College | 1111 E Artesia Blvd, Compton, CA 90221 | miércoles 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en Kaiser WLA | 6041 Cadillac Ave, Los Angeles, CA 90034 | jueves 8:30 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Central Avenue | 4301 S Central Ave, Los Angeles, CA 90011 | jueves 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Echo Park | 1146 Logan St, Los Angeles, CA 90026 | viernes 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en 18th Street | 1801 S La Cienega Blvd, Los Angeles, CA 90035 | sabado 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Crenshaw | 5730 Crenshaw Blvd, Los Angeles, CA 90043 | sabado 10:00 AM – 3:00 PM |
| Mercado de agricultores de Hollywood | 1600 Ivar Ave, Los Angeles, CA 90028 | domingo 8:00 AM – 1:00 PM |
Las familias reciben un beneficio en efectivo para comprar frutas y verduras cada mes. Con la nueva tarjeta WIC, este beneficio se puede usar en mercados agrícolas o supermercados autorizados por WIC. Consulte regularmente su saldo de alimentos de WIC para ver todos los beneficios en la aplicación WIC o llame al 1-844-4MY-FAMILY.
$26 cada mes para niños de 1 a 4 años
$47 cada mes para participantes de WIC embarazadas y posparto
$52 cada mes para participantes del programa WIC que amamantan y amamantan después del parto
Los participantes de WIC que no puedan comprar sus beneficios mensuales de alimentos pueden enviar a un familiar o amigo de confianza a que los compre. Esta persona de confianza necesitará saber qué alimentos de WIC comprar, así como su tarjeta WIC y su PIN. Una vez que terminen de comprar, pueden cambiar el PIN en cualquier momento llamando al 844-469-3264.
Las familias reciben una tarjeta WIC para comprar todos los beneficios de alimentos de su familia. Si perdió, le robaron o extravió su tarjeta WIC, avísenos de inmediato. Los participantes de PHFE WIC pueden hacer clic en el botón de abajo para solicitar una nueva tarjeta WIC o enviar un mensaje de texto con la palabra «PERDI TARJETA» al 91997. Le enviaremos una nueva tarjeta por correo y le avisaremos cuando esté en camino.
WIC se mantiene firme junto a las familias durante este momento difícil, y su salud y seguridad son nuestra prioridad.
Nuestra comunidad se ha enfrentado a una mayor incertidumbre debido a la situación actual en California. Queremos asegurarles a las familias que PHFE WIC mantiene su compromiso con su salud y seguridad. Todos los servicios de WIC están disponibles por teléfono y video para garantizar un acceso seguro a sus beneficios sin necesidad de visitar una oficina. Nuestro personal está disponible para ayudarles durante nuestro horario de atención.
Para hablar con un consejero de WIC, envíe un mensaje de texto al 91997 o llame al (888) 942-2229.
Conocer sus derechos puede ayudarle a mantenerse seguro. Si el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) se comunica con usted o con alguien que conoce, recuerde:
Encuentre información útil sobre sus derechos de inmigración en los recursos que se enumeran a continuación.
WIC no pregunta sobre su estatus migratorio, no es parte de una carga pública y su participación no afectará su caso de inmigración ni su elegibilidad para ningún servicio.
Varios recursos de evaluación de estatus legal o de inmigración gratuitos o de bajo costo están disponibles en Los Ángeles, San Bernardino y el condado de Orange para ayudar a los inmigrantes a obtener el apoyo y la información que necesitan.
Agency Name | Address | Hours | Contact Information |
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| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
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| lunes - viernes, | |||
Coalition for Humane Immigrant Rights of Los Angeles (CHIRLA) | 2533 West 3rd Street, Suite 101, Los Angeles, California 90057 | lunes - viernes, | |
| lunes - viernes, | |||
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| lunes - jueves,9:00 AM - 5:00 PM |
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Varios recursos de evaluación de estatus legal o de inmigración gratuitos o de bajo costo están disponibles en Los Ángeles, San Bernardino y el condado de Orange para ayudar a los inmigrantes a obtener el apoyo y la información que necesitan. Encuentre la asistencia que necesita en una de las agencias a continuación.
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| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
Coalition for Humane Immigrant Rights of Los Angeles (CHIRLA) | 2533 West 3rd Street, Suite 101, Los Angeles, California 90057 | lunes - viernes, | |
| lunes - viernes, | |||
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| lunes - jueves,9:00 AM - 5:00 PM |
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PHFE WIC celebró su cuarta feria anual de recursos familiares el 20 de mayo de 2025 en el Área Recreativa Whitter Narrows en El Monte Valley, California. Más de mil familias se conectaron hoy con nuestros socios comunitarios y recibieron recursos para cuidado infantil, libros infantiles, pañales, educación nutricional y mucho más.
El evento destaca el compromiso de WIC de formar parte del creciente sistema de apoyo a las familias. WIC fomenta la confianza entre los participantes de su programa y mantiene una estrecha relación con otros recursos locales y organizaciones comunitarias. Como resultado, WIC conecta a las familias con recursos que quizás desconozcan.
En honor a la lactancia materna, PHFE WIC organizó su segundo evento anual «Latch On», invitando a las madres lactantes a una gran foto de grupo. Más de 100 madres increíbles se unieron para crear una experiencia divertida e inolvidable que normalizó la lactancia materna en nuestra comunidad.
Un agradecimiento especial a nuestros oradores: Peter Dale, Director de Programas de Heluna Health; Megan Esparza, Directora Ejecutiva de la Asociación WIC de California; Cindy Clapp, Directora Adjunta de PHFE WIC; y Kiran Saluja, Directora Ejecutiva de PHFE WIC.
A nuestro dedicado personal de WIC y a nuestros socios comunitarios, gracias por participar, apoyar y promover este evento. Sus esfuerzos colectivos marcan la diferencia en la vida de las familias de nuestra comunidad.
El Departamento de Salud Pública de California/División de Mujeres, Bebés y Niños (CDPH WIC) ha recibido múltiples preguntas sobre el artículo de Consumer Reports, del 18 de marzo de 2025, que analiza el plomo y el arsénico en las fórmulas infantiles.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) es responsable de supervisar la regulación de las fórmulas infantiles para garantizar su seguridad y calidad. Si la FDA determina que una fórmula no es segura, toma medidas inmediatas para retirarla del mercado. Como resultado del artículo mencionado, la FDA no ha determinado que alguna fórmula infantil disponible actualmente en los Estados Unidos sea insegura o requiera ser retirada del mercado.
El Departamento de Agricultura/Servicios de Alimentos y Nutrición de los Estados Unidos (USDA/FNS), que supervisa a WIC, se adhiere a las regulaciones de la FDA sobre fórmulas infantiles y seguridad alimentaria. Estas regulaciones orientan las pólizas, las directrices y la educación nutricional del programa de asistencia nutricional. La FDA recomienda llevar una dieta equilibrada para mantenerse sano y evitar los daños causados por el consumo excesivo de un solo alimento.
WIC mantiene una estrecha comunicación con el USDA/FNS y compartirá directrices actualizadas a medida que haya más información disponible.
WIC recomienda que las familias preocupadas por la fórmula infantil hablen sobre esto con sus pediatras.
Beech-Nut Nutrition Corporation ha anunciado que descontinuará toda su línea de cereales infantiles a partir del 1 de marzo de 2025. Sin embargo, las familias de WIC aún pueden comprar los cereales Beech-Nut restantes en las tiendas WIC participantes hasta el 5 de mayo de 2025, hasta agotar existencias.
Los siguientes productos Beech-Nut han sido descontinuados:
Las familias pueden encontrar marcas de cereales para bebés aprobadas por WIC consultando su aplicación WIC de California o utilizando la Guía de compra de alimentos autorizados por WIC de California.
Para obtener más información sobre las actualizaciones de los paquetes de alimentos de WIC, visite myfamily.wic.ca.gov
Muchas familias que trabajan califican para WIC. Ofrecemos citas en fin de semana por teléfono dos veces al mes tomando en cuenta los horarios ocupados de las familias de WIC.
¿Necesita programar una cita de WIC en fin de semana? Vea a continuación los días de citas disponibles este mes. Envíe un mensaje de texto con la palabra clave para el día de su cita preferida al 91997. Si programa una cita telefónica en fin de semana, recibirá una llamada entre las 8:30 am y la 1:00 pm el día de su cita.
| sábado, 15 de marzo | CITA15 |
| sábado, 29 de marzo | CITA29 |
| sábado, 12 de abril | CITA12 |
| sábado, 26 de abril | CITA26 |
Ejemplo: Si desea que le llamen el 29 de marzo, envíe un mensaje de texto con CITA29 al 91997.
¿Preguntas? Envíe un mensaje de texto al 91997!
Las familias afectadas por incendios y tormentas de viento recientes en el condado de Los Ángeles pueden calificar para el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria por Desastre (D-SNAP), que brinda asistencia alimentaria inmediata a las víctimas de desastres naturales. El plazo de solicitud está abierto del 10 al 14 de febrero de 2025 y del 18 al 19 de febrero de 2025.
Puede recibir:
Puede calificar si:
Tenga en cuenta:
Presente su solicitud por teléfono o en persona durante el período de solicitud, del 10 al 14 y del 18 al 19 de febrero de 2025. La línea telefónica y las oficinas están abiertas de lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 5:00 p. m. Estarán cerrados el lunes 17 de febrero, por el Día de los Presidentes.
Requisitos de solicitud:
Solicite por teléfono: llame a la línea directa de D-SNAP al (866) 488-8482 entre las 8:00 a. m. y las 5:00 p. m. durante el período de solicitud.
Presente su solicitud en persona en una de las muchas ubicaciones de Los Ángeles y Pasadena que se enumeran a continuación de lunes a viernes entre las 8:00 a. m. y las 5:00 p. m.
Para obtener más información, visite getcalfresh.org/d-snap
Con un libro en una mano y verduras de hojas verdes en la otra, los niños y sus familias disfrutaron de una hora de cuentos y una demostración práctica de cocina que combinó la magia de las historias con una alimentación saludable.
El 4 de febrero de 2025, Heluna Health, en colaboración con PHFE WIC, organizó una hora de cuentos especial sobre Poquita’s Garden, leída por el autor Lalo Alcaraz. Esta inspiradora historia de una niña que crea un jardín comunitario, garantizando el acceso a frutas y verduras frescas para todos, refleja maravillosamente la misión de WIC de promover la nutrición y la salud.
Growing Hope Gardens dirigió una divertida actividad de preparación de alimentos en la que los niños prepararon y disfrutaron ensaladas frescas, mientras que el Programa de Preparación Escolar Poco a Poco proporcionó muchos libros y folletos de desarrollo para apoyar la alfabetización temprana. ¡Cada niño también se llevó a casa una copia de Poquita’s Garden! Tuvimos el honor de darle la bienvenida a Kamille Hemsworth, en representación de la asambleísta Michelle Rodríguez, quien reconoció a Kiran Saluja por el impacto de WIC y compartió valiosos recursos comunitarios.
El evento concluyó con familias que recibieron materiales de nutrición y alfabetización temprana, asegurando que los niños crezcan sanos y listos para la escuela. ¡Muchísimas gracias a todos los que hicieron posible este evento!
La temporada de impuestos ya está aquí y hay varios recursos para ayudar a las familias a presentar sus impuestos de forma gratuita. Los contribuyentes pueden utilizar uno de los programas que se enumeran a continuación para presentar sus impuestos este año sin costo alguno.
Al presentar sus impuestos, utilice recursos confiables y seguros, como los enlaces anteriores, para evitar fraudes y estafas fiscales. Nunca compartas tu información personal con nadie que te llame inesperadamente. Los estafadores pueden pretender ser del IRS, pero nunca llamarán para pedirle su información personal.
Las familias pueden calificar para créditos tributarios de devolución de efectivo por valor de cientos o miles de dólares del Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo (EITC), el Crédito Tributario por Hijos (CTC), el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California (CalEITC) y el Crédito Tributario por Hijos Menores (YCTC) cuando declaran sus impuestos. Incluso si normalmente no declara impuestos o tiene ingresos bajos o nulos, aún puede calificar. Los créditos fiscales no afectan sus beneficios de WIC.
Consulte los requisitos básicos de elegibilidad para cada crédito fiscal a continuación. Para los impuestos federales, no se necesita ningún formulario adicional para reclamar estos créditos. Al presentar la declaración de impuestos estatales, las familias deberán completar el Formulario 3514 de Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California.
WIC está aquí para ayudar a las familias afectadas por los incendios forestales de Los Ángeles. Las oficinas de PHFE WIC están abiertas y los servicios de WIC siguen estando disponibles por teléfono y en persona durante nuestro horario de oficina.
Lunes, 13 de enero: 9:00 AM – 5:00 PM
Martes, 14 de enero: 9:00 AM – 5:00 PM
Miércoles, 15 de enero: 9:00 AM – 5:00 PM
Jueves, 16 de enero: 9:00 AM – 5:00 PM
Viernes, 17 de enero: 10:00 AM – 5:00 PM
Para hablar con un representante de WIC, llame al (888) 942-2229 o envíe un mensaje de texto al 91997.
Se están proporcionando pañales gratuitos a familias a través del Condado de Los Ángeles y Orange hasta agotar existencias. Las marcas y los tamaños disponibles varían según la ubicación. Llama a la agencia antes de recoger los pañales para confirmar la disponibilidad.
Nombre de Agencia | Dirección | Teléfono | Día y Horario de Distribución | Detalles y Requisitos |
|---|---|---|---|---|
| All Peoples Christian Center | 822 E 20th St, Los Angeles, CA 90058 | (213) 747-6357 | viernes, 9:30AM - 1:00PM |
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| Foothill Unity Center | 790 W Chestnut Ave, Monrovia, CA 91016 | (626) 358-3486 | lunes, miércoles, viernes, 9:00 AM - 11:30 AM |
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| Foothill Unity Center | 191 N Oak Ave, Pasadena, CA 91107 | (626) 584-7420 | martes, miércoles, viernes, 9:00 AM - 11:30 AM |
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| Inland Valley Hope Partners | 209 W Pearl St, Pomona, CA 91768 | (909) 622-3806 | lunes - jueves, 9:00 AM - 3:00 PM |
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| Inland Valley Hope Partners | 660 N Mountain Ave, Claremont, CA 91711 | (909) 622-3806 | martes y jueves, 12:30 PM - 4:30 PM |
|
| Inland Valley Hope Partners | 110 E 3rd St, San Dimas, CA 91773 | (909) 622-3806 | lunes y miércoles, 2:00 PM - 4:00 PM |
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| Inland Valley Hope Partners | 904 E California St, Ontario, CA 91761 | (909) 622-3806 | lunes y martes, 9:00 AM - 3:00 PM |
|
| Meet Each Need with Dignity | 10641 San Fernando Rd, Pacoima, CA 91331 | (818) 897-2443 | Primer sábado del mes 9:00 AM - 12: 00 PM | • Debe estar: embarazada en el tercer trimestre o niño desde el nacimiento hasta los 5 años |
| Salvation Army - Bellflower Temple Corps | 9644 Cedar St, Bellflower, CA 90706 | (562) 804-0808 | lunes - jueves, 2:00 PM - 4:00 PM | • Sólo con cita |
| Salvation Army - Stillman Sawyer Family Services | 820 Lomita Blvd, Harbor City, CA 90710 | (310) 835-1986 | lunes, miércoles, viernes, 9:00 AM - 3:00 PM | • Documentos necesarios: Certificado de nacimiento (bebé/niño), identificación con fotografía |
| St. Francis Center | 1835 S.Hope St, Los Angeles, CA 90015 | (213) 747-5347 | martes, 10:00 AM - 12:00 PM | • Se necesita preinscripción |
| St. Margaret's Center | 10217 S Inglewood Ave, Inglewood, CA 90304 | (310) 672-2208 | miércoles, 9:00 AM - 3:00 PM | • Sólo con cita previa, llame para registrarse |
| Silver Lake Community Church | 2930 Hyperion Ave, Los Angeles, CA 90027 | (323) 663-3151 | miércoles, 5:00 PM - 6:00 PM | • Documentos necesarios: certificado de nacimiento (bebé/niño), comprobante de domicilio |
| My Friends House | 3533 W 58th P, Los Angeles, CA 90053 | (323) 292-4939 | miércoles, 9:00 AM - 11:00 AM | • Sirviendo las primeras 100 personas |
| Bread of Life | 5175 1/2 W Washington Blvd, Los Angeles, CA 90016 | (323) 939-4716 | miércoles, 11:00 AM - 12:30 PM | • Servicio al carro disponible |
| Houses of Light | 19359 Londelius St, Northridge, CA 91324 | (818) 998-2931 | sabado, 6:00 AM - 7:30 AM | • Mientras duren las existencias |
| JFS/SOVA | 16439 Vanowen St, Van Nuys, CA 91406 | (818) 988-7682 | martes y miércoles, 10:00 AM - 2:30 PM | • Se necesita preinscripción |
| Immanuel Presbyterian | 3300 Wilshire Blvd, Los Angeles, CA 90010 | (213) 389-3191 | martes, 10:00 AM - 12:00 PM | • Los participantes por primera vez deben traer a un niño para registrarse |
| Sowing Seeds for Life | 305 E Arrow Hwy, Pomona, CA 91767 | (909) 293-7735 | primer y tercer miércoles, 8:00 AM - 12:00 PM | • Conduzca hasta la ubicación, todos los clientes deben permanecer en el automóvil |
| Hope Chapel Foursquare | 2420 Pacific Coast Hwy, Hermosa Beach, CA 90254 | (310) 374-4673 | miércoles y viernes, 9:00 AM - 12:00 PM y 1:00 PM - 4:00 PM | • Debe llamar antes de la distribución |
| Nombre de Agencia | Dirección | Teléfono | Día y Horario de Distribución | Detalles y Requisitos |
|---|---|---|---|---|
| Helping Others Prepare for Eternity H.O.P.E. | 11022 Acacia Pkwy # \C, Garden Grove, CA 92840 | (714) 539-4357 | Solo por cita | • Es necesario llamar previamente |
| Families Forward | 8 Thomas Irvine, CA 92618 | (949) 552-2727 | lunes - jueves 10:00 AM - 2:00 PM | • Sólo residentes del Condado de Orange |
| El Modena Family Resource Center | 18672 E Center Ave, Orange, CA 92869 | (714) 532-3595 | Solo por cita | • Actualmente hay una lista de espera de 2 meses |
| Friendly Center | 147 W Rose Ave, Orange, CA 92867 | (714) 771-5300 | Solo por cita | • Es necesario llamar previamente |
| Family Assistance Ministries | 1000 Calle Cordillera, San Clemente, CA 92673 | (949) 492-8477 | lunes - viernes 10:00 AM - 3:00 PM | • Es necesario llamar previamente |
| Whitten Community Center | 900 S Melrose St, Placentia, CA 92870 | (714) 399-4571 ext. 2 | 4to jueves de cada mes, 11:00 AM (abren las puertas a las 10:30 AM) | • Previa registración necesaria. (por favor llame si es primera vez) |
| Foster Love | 560 W Lambert Rd, Brea, CA 92821 | (714) 784-6760 | Solo por cita | • Familias de acogida/Programa Foster |
a la 1:00 pm el 13 de diciembre.
Reabriremos y reanudaremos los servicios de WIC programados regularmente el lunes 16 de diciembre del 2024 de 9:00 am – 5:00 pm.
Preguntas, envié un texto al 91997, y contestaremos lo más pronto posible.
Gracias
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos anunció recientemente el retiro del mercado de hongos enoki empaquetados en la granja de hongos Enoki King de Ventura porque tienen el potencial de estar contaminados con Listeria. La Listeria puede enfermar gravemente a algunas personas, especialmente a los niños pequeños y aquellos con sistemas inmunológicos débiles. En el caso de las mujeres embarazadas, la Listeria puede provocar abortos espontáneos o muerte fetal.
Esto es lo que debe buscar/revisar:
Es muy importante que las familias de WIC que hayan comprado el producto afectado no lo consuman y lo devuelvan al lugar de compra. También puede comunicarse con la empresa con sus preguntas al 718-290-6617, de lunes a viernes de 8 AM a 4 PM, hora estándar del Pacífico.
Los detalles completos sobre el retiro de la FDA se pueden encontrar aquí.
Si tiene más preguntas o inquietudes, envíenos un mensaje de texto al 91997 para hablar con un consejero de WIC.
En PHFE WIC, nuestro programa Libros para niños y Little by Little School Readiness difunde la alegría de los libros ofreciendo paquetes de libros para niños en nuestras citas de WIC en la oficina.
Desde 2002, hemos donado más de 2 millones de libros infantiles hermosos y de alta calidad a familias de WIC a través del programa Poco a Poco (financiado por First 5 LA y Books for Kids – Subvención del Estado de California).
Poco a Poco es un programa de preparación escolar que se lanzó por primera vez en PHFE WIC en 2002 para niños inscritos en WIC. Estos servicios se ofrecen actualmente a familias en Los Ángeles, San Bernardino y el condado de Orange en nuestras oficinas de WIC en Washington, Indian Hill, Placentia, Chino y Santa Ana East.
El programa proporciona a los padres:(masculine)
¡Únase a nosotros para celebrar la alfabetización y nutrir a nuestros pequeños en su viaje educativo! Conozca más sobre Poco a Poco y la información que reciben las familias por cada hito.
Si busca refrescarse, hay centros de aire acondicionado disponibles en el condado de Los Ángeles, el condado de Orange y el condado de San Bernardino donde puede escapar del calor.
Para obtener información y recursos sobre cómo mantenerse seguro durante el calor extremo, consulte el sitio web de Listos California.
PHFE WIC celebró su tercera celebración anual del Mes de la Lactancia Materna y feria de recursos el 15 de agosto de 2024 en el Área Recreativa de Whittier Narrows en El Monte Valley, California. Más de mil familias con niños pequeños disfrutaron de un día familiar en el parque mientras se conectaban con recursos comunitarios locales como apoyo a la lactancia materna, salud dental, educación temprana, cuidado infantil, salud conductual, libros, pañales y más. Además del Mes de la Lactancia Materna, el evento celebró dos hitos más: el 50 aniversario del Programa WIC y el 20 aniversario del Programa de Consejeras de Lactancia Materna.
Invitados especiales la congresista Linda Sánchez; Dr. Blayne Cutler, presidente y director ejecutivo de Heluna Health; y Kiran Saluja, directora ejecutiva de PHFE WIC, hablaron en honor a las familias que amamantan y el trabajo que realiza WIC para hacer accesible el apoyo a la lactancia materna.
«No matter what stage of your breastfeeding journey that you’re on, WIC is here to support you every single step of the way.»
«No importa en qué etapa de su viaje de lactancia se encuentre, WIC está aquí para apoyarla en cada paso del camino».
«When it comes to breastfeeding and helping all of you, there is no one better than these folks. They are committed, they are passionate, they are dedicated, and they will call you anytime. You call them, they will respond to you. And you are living testament of so many moms who have been able to breastfeed.»
«Cuando se trata de amamantar y ayudarlas a todas, no hay nadie mejor que estas personas. Están comprometidas, apasionadas, dedicadas y la llamarán en cualquier momento. Llámelos y ellos le responderán. Y eres testimonio viviente de tantas mamás que han podido amamantar».
Este evento demuestra el compromiso de WIC de ser parte del sistema de apoyo a familias en crecimiento. WIC genera confianza con los participantes de su programa y está profundamente conectado con otros recursos locales y organizaciones comunitarias. Debido a esto, WIC puede conectar a las familias con recursos necesarios que tal vez no conozcan.
La Feria de Recursos Comunitarios de PHFE WIC conectó a 1,400 personas con
En honor al Mes Nacional de la Lactancia Materna, agosto de 2024, PHFE WIC organizó su evento inaugural «Latch On» para crear una experiencia divertida y memorable para celebrar y normalizar la lactancia materna en nuestra comunidad. Más de 100 padres orgullosos se reunieron para abrazarse públicamente, socializar y apoyarse mutuamente.
A nuestro dedicado personal de WIC y socios comunitarios, gracias por participar, apoyar y promover este evento. Sus esfuerzos colectivos marcan una diferencia en las vidas de las familias de nuestra comunidad.
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC 2024 concluyó el 3 de julio después de otro año exitoso! El Congreso comenzó el programa en 1992 con fondos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para traer más frutas y verduras frescas a las familias de WIC mientras las familiarizaba con los mercados de agricultores y apoyaba a la comunidad local.
¡PHFE WIC distribuyó cheques del mercado de agricultores a más de 19,000 familias, por un total de más de $570,000 en frutas y verduras este verano!
¡Los cheques del mercado de agricultores de WIC se vencen el 30 de noviembre! Los cheques se pueden usar para comprar frutas frescas, verduras frescas y hierbas comestibles cortadas. No se pueden usar para comprar miel, nueces, huevos, carne, flores, productos horneados, frutas secas, plantas o artículos no alimentarios.
Gracias a todos nuestros socios comunitarios por correr la voz, y a los gerentes, el personal y los vendedores del mercado de agricultores por su apoyo para ayudar a que esta sea una temporada exitosa.
Un agradecimiento especial a nuestros socios comunitarios en Hunger Action LA (HALA), Empresas Económicas Sostenibles de Los Ángeles (SEE-LA), Programa de Vecindario Modelo (MNP), Centro Comunitario de Eastmont, Mercados de Agricultores del Área del Puerto (HAAFM), VenaVer, Centro de Desarrollo Comunitario , las ciudades de Fullerton, Torrance y Tustin, y todos los mercados y gerentes de agricultores certificados por apoyar la alimentación saludable de nuestras comunidades.
El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC se ejecuta por tiempo limitado cada año, ¡La próxima temporada comienza en el verano del 2025! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos, regístrese para recibir mensajes de texto de WIC (envíe un mensaje de texto con su nombre y fecha de nacimiento al 91997) y síganos en Facebook, Instagram y Twitter.
WIC reconoce el papel vital que desempeñan los padres, abuelos, padrastros y otros tutores en el cuidado de los niños. Nuestro programa proporciona alimentos saludables, educación nutricional, acceso a excelentes herramientas en línea y recursos familiares, y más. Obtenga apoyo adaptado a las necesidades de su familia sin costo alguno. Los consejeros de WIC (¡incluyendo consejeros masculinos!) pueden responder sus preguntas y guiarlo sobre cómo satisfacer las necesidades nutricionales de su hijo en crecimiento.
¡WIC nunca ha sido tan fácil! Las citas se ofrecen por teléfono, video, en persona y en línea. Elija el método de cita que mejor se adapte a sus necesidades para conectarse fácilmente con su consejero de WIC y obtener el apoyo que necesita.
Se anima a los padres y otros cuidadores de niños menores de cinco años a presentar su solicitud, llevar a sus hijos a las citas y asistir a clases de educación sobre nutrición y salud.
El Programa de Paternidad Hundley de Eisner Health es un programa gratuito y confidencial de 12 semanas para padres, padrastros, parientes y padres de crianza. Únase a otros papás para aprender a hablar con sus hijos, realizar actividades divertidas y encontrar recursos comunitarios.
Si está interesado en reunirse con otros papás a través de Zoom, regístrese haciendo clic en el botón a continuación. La próxima sesión comenzará el miércoles 4 de septiembre de 2024, de 6:30 a 8:00 p.m.
Su recién nacido se alimentará al menos entre 8 y 12 veces al día según el tamaño de su estomago. Siga las señales de hambre de su bebé para saber cuándo tiene hambre. Las alimentaciones frecuentes desde el principio son exactamente lo que su bebé y su suministro de leche necesitan.
Día 1: El estómago de su bebé tiene capacidad para 5-7 ml (1 cucharadita) a la vez. Este es el tamaño de una cereza. Producirá aproximadamente 30 ml (1 oz) de leche/calostro temprano en las primeras 24 horas.
Día 3: El estómago de su bebé contiene entre 22 y 27 ml a la vez. Es aproximadamente del tamaño de una pelota de ping pong o de una nuez.
Una semana: el estómago de su bebé puede contener entre 45 y 60 ml (1 ½ a 2 oz) en una toma y es del tamaño de un albaricoque.
Un mes: Su bebé ahora tomará entre 80 y 150 ml (3 a 5 oz) por toma. El estómago del bebé ahora tiene aproximadamente el tamaño de un huevo de gallina grande.
Al mes, la mayoría de los padres producirán casi tanta leche como la que su bebé necesitará. Debido a que la tasa de crecimiento disminuye a medida que los bebés crecen, siguen necesitando aproximadamente la misma cantidad de leche materna por día desde el mes hasta los seis meses de edad.
WIC ofrece citas por teléfono, video, en persona y en línea. Elija el método de cita que mejor le convenga para conectarse con su consejero de WIC.
Si está embarazada o tiene un hijo menor de 5 años, solicite WIC por internet. Nos comunicaremos con usted para confirmar su elegibilidad y completar su inscripción. Las inscripciones en persona se pueden programar en una oficina de WIC cerca de usted, y recibirá sus beneficios de alimentos el mismo día si califica. Las inscripciones también se pueden completar en su totalidad por video o por teléfono. Recibirá sus beneficios de WIC por correo dentro de unos días si califica.
Hay dos clases grupales de 30 minutos disponibles todos los días de la semana. Consulte el horario de clases grupales para encontrar el horario de clase que mejor se adapte a sus necesidades y únase desde casa o mientras viaja. Ya sea que tengas una cita para clase o no, ¡nos encantaría verla en clase!
Muchas citas de WIC se pueden completar por video, teléfono, en persona o por internet
A lo largo de su embarazo y el primer año de su bebé, tendrá citas con un consejero de WIC cada 1 a 3 meses. Después de que su bebé cumpla 1 año, volveremos a evaluar su elegibilidad cada año. Si su familia continúa calificando para WIC, tendrá un mínimo de cuatro citas de WIC por año. Algunas citas serán con un consejero de WIC y otras serán clases.
Las citas con los consejeros de WIC son por video, teléfono o en persona. Las citas de clase son por internet o en Zoom. ¡Hágale saber a su consejero de WIC si tiene un método de cita preferido la próxima vez que estén en contacto!
Si perdió su cita o necesita reprogramarla, envíe un mensaje de texto al 91997.
Si tiene una cita telefónica, recibirá un mensaje de texto o una llamada el día antes de su cita con la información que necesitará. Espere una llamada por la mañana antes de las 12:00 p.m. o por la tarde antes de las 5:00 p.m. el día de su cita.
Los servicios en persona son solo con cita previa. Por favor llegue unos minutos antes de su cita y llame al número de teléfono que se encuentra en la puerta para informarle a su asesor de WIC que ha llegado.
Le enviaremos un mensaje de texto con el enlace para unirse a la video-llamada el día de su cita. Simplemente haga clic en el enlace en el momento de su cita
Para citas de clases por internet, visite wichealth.org en o cerca de la fecha de su cita para tomar una o más lecciones. Si es la primera vez que visita wichealth.org, regístrese. Si es un usuario recurrente, inicie sesión para completar una lección. Le enviaremos un mensaje de texto cuando sus beneficios se hayan agregado a su tarjeta y se programe su próxima cita.
Hay dos clases grupales disponibles cada día de la semana. Encuentre el horario de clase que mejor se adapte a sus necesidades y únase desde su casa o mientras viaja. Ya sea que tenga una cita de clase o no, ¡nos encantaría verle en clase!
Es posible que sus beneficios de WIC ya hayan sido agregados a su tarjeta este mes. Consulte su saldo de alimentos de WIC en la aplicación WIC. ¡Recuerde comprar TODOS sus alimentos antes de la fecha de vencimiento de sus beneficios!
Si no ve beneficios en su saldo de alimentos de WIC, o si necesita hacer un cambio, envíe un mensaje de texto al 91997.
Reckitt/Mead Johnson Nutrition, un productor de productos nutricionales, ha retirado voluntariamente seis lotes de fórmula Nutramigen en polvo debido a una posible contaminación de bacterias. Los lotes selectos de latas Nutramigen Powder de 12.6 y 19.8 oz se fabricaron en junio del 2023 y se distribuyeron a través de tiendas en todo el país.
Las familias de WIC que hayan comprado envases de Nutramigen Powder de 12.6 oz o 19.8 oz deben verificar el fondo de la lata para identificar si el número de lote está afectado. Los productos tienen un UPC de 300871239418 o 300871239456 y una “Fecha de caducidad” del “1 de enero de 2025”. Los códigos de lote son:
Se pide a las familias que desechen la fórmula afectada por el retiro del mercado. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con su pediatra. Para obtener un reembolso, comuníquese con Reckitt/Mead Johnson Nutrition al 866-534-9986 o envíe un correo electrónico a consumer.relations@rb.com
Los detalles completos sobre el retiro de la FDA se pueden encontrar aquí.
Tenga en cuenta que no se han reportado enfermedades y que ningún otro lote de Nutramigen Powder Formula u otros productos Reckitt/MJN se ven afectados.
Si tiene más preguntas o inquietudes, envíenos un mensaje de texto al 91997 para hablar con un consejero de WIC.
Cuando los compradores compran determinadas bebidas, pagan un valor de canje de California o una tarifa CRV. Los compradores pueden obtener reembolsos de CRV devolviendo contenedores limpios y vacíos a los centros de reciclaje.
Una nueva ley de California ha realizado cambios en los tipos de contenedores a los que se les puede cobrar la tarifa CRV. Ahora se incluyen todos los envases de zumo 100% de frutas y de verduras.
Esta nueva tarifa se aplica únicamente al jugo no perecedero vendido en botellas. Esta tarifa no se aplica al jugo concentrado congelado o no perecedero.
Debe pagar la tarifa de la botella de jugo CRV en la tienda autorizada de WIC al momento de comprar cualquier botella de jugo de 64 oz. La tarifa de diez centavos ($0,10) se agregará a cada botella de jugo de 64 onzas que compre.
Puede llevar sus botellas limpias y vacías a un centro de reciclaje para obtener un reembolso del depósito que pagó cuando compró su jugo WIC.
Visite el sitio web de CalRecyle para obtener una lista de centros de reciclaje.
Es posible que no siempre vea la tarifa de 10 centavos ($0,10) en las etiquetas del jugo embotellado. Las botellas llenas y etiquetadas antes del 1 de julio de 2024 no necesitan tener la tarifa de $0.10 impresa en la etiqueta.
Sin embargo, todo jugo embotellado tendrá una tarifa de $0.10 a partir del 1 de enero de 2024, incluso sin etiquetar.
Comuníquese con su oficina local de WIC para obtener más información. Encuentre su oficina local de WIC aquí: Búsqueda de oficinas de WIC .
También puede comunicarse con la Oficina Estatal de la División WIC del CDPH:
Recursos útiles
Si está en huelga, en despidió temporal o sus ingresos se han visto afectados debido a una huelga o despidió temporal, WIC está aquí para ayudarle. WIC ayuda a familias brindándoles alimentos saludables cada mes a cada persona que califique para el programa. Puede calificar para los beneficios de WIC si:
Las solicitudes para WIC pueden ser completadas en persona o por teléfono. Complete el formulario de inscripción y un consejero de WIC se comunicará con usted dentro de las próximas 72 horas para ayudarle a iniciar su solicitud. Ya inscrito, podrá comprar de inmediato los alimentos aprobados por WIC incluidos en su paquete de alimentos, utilizando su tarjeta WIC, que será enviada por correo o puede recogerla en su oficina local de WIC.
Obtenga más información sobre la elegibilidad de WIC y las pautas de ingresos y solicite WIC aquí si vive en los condados de Los Ángeles, Orange o San Bernardino. Si vive en otro lugar, visite myfamily.ca.wic.gov para encontrar su oficina local de WIC.
Darle leche materna a su bebé es una de las mejores cosas que puede hacer para la salud y el desarrollo de su hijo. Extraerse la leche es una de las formas de darle leche materna a su bebé. Sin embargo, los microbios pueden multiplicarse rápidamente en la leche materna o en el residuo de leche que queda en las partes del extractor. Si sigue estos pasos puede mantener su extractor de leche limpio y ayudar a proteger a su bebé de estos microbios. Si su bebé nació prematuramente o tiene otros problemas de salud, el proveedor de atención médica del bebé podría darle más recomendaciones sobre cómo extraerse la leche materna de manera segura.
Para eliminar mejor los microbios, desinfecte las partes del extractor por lo menos una vez al día. La desinfección es particularmente importante si su bebé tiene menos de 2 meses, nació prematuro o si tiene el sistema inmunitario debilitado debido a una enfermedad o tratamiento médico (tal como quimioterapia contra el cáncer). La desinfección diaria de las partes del extractor podría no ser necesaria en el caso de bebés de más edad sanos, si las partes se limpian cuidadosamente después de cada uso. Desinfecte todos los artículos (¡incluso el cepillo para biberones y el recipiente para lavar!) usando una de las siguientes opciones.
Nota: Si utiliza una lavadora automática de platos con agua caliente y con el ciclo de secado en caliente (o el ciclo de desinfección) para limpiar los artículos de alimentación del bebé, el paso de desinfección por separado no es necesario.
Agua hirviendo:
Deje que las partes del extractor, los cepillos para biberones y los recipientes para lavar limpios se sequen completamente al aire antes de guardarlos para ayudar a prevenir la multiplicación de microbios y moho. Una vez que estén completamente secos, los artículos deben guardarse en un área limpia y protegida para prevenir la contaminación durante el almacenamiento.
Fuente del contenido: Centros para el Control y la Prevnción de Enfermedades
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC 2023 concluyó el 26 de julio después de otro año exitoso! El Congreso comenzó el programa en 1992 con fondos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para traer más frutas y verduras frescas a las familias de WIC mientras las familiarizaba con los mercados de agricultores y apoyaba a la comunidad local.
¡PHFE WIC distribuyó cheques del mercado de agricultores a más de 23,000 familias, por un total de más de $690,000 en frutas y verduras este verano!
Gracias a todos nuestros socios comunitarios por correr la voz, y a los gerentes, el personal y los vendedores del mercado de agricultores por su apoyo para ayudar a que esta sea una temporada exitosa.
Un agradecimiento especial a nuestros socios comunitarios en Hunger Action LA (HALA), Empresas Económicas Sostenibles de Los Ángeles (SEE-LA), Programa de Vecindario Modelo (MNP), Centro Comunitario de Eastmont, Mercados de Agricultores del Área del Puerto (HAAFM), VenaVer, Centro de Desarrollo Comunitario , las ciudades de Fullerton, Torrance y Tustin, y todos los mercados y gerentes de agricultores certificados por apoyar la alimentación saludable de nuestras comunidades.
El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC se ejecuta por tiempo limitado cada año, ¡La próxima temporada comienza en el verano del 2023! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos, regístrese para recibir mensajes de texto de WIC (envíe un mensaje de texto con su nombre y fecha de nacimiento al 91997) y síganos en Facebook, Instagram y Twitter.
El Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA) propone una regla para mejorar la forma en que las familias compran sus alimentos WIC. Actualmente, las familias de WIC deben comprar sus beneficios de alimentos en una tienda autorizada por WIC y los pagos deben hacerse en persona. La regla propuesta tiene como objetivo mejorar la experiencia de compra de WIC al eliminar las barreras para las compras en línea y modernizar la entrega de alimentos.
Poder comprar alimentos WIC en línea no sucedería de inmediato. El período de comentarios para la regla de compra en línea WIC propuesta por el USDA está abierto hasta el 24 de mayo de 2023. El USDA revisará todos los comentarios antes de tomar una decisión final.
Comente sobre la regla de transacciones y pedidos en línea de WIC propuesta por el USDA para mostrar su apoyo a estos cambios.
El período de comentarios ahora está abierto hasta el 24 de mayo de 2023.
En conmemoración del Día de César Chávez, el programa, PHFE WIC estará cerrado el viernes 31 de marzo del 2023. Reanudaremos los servicios de WIC el lunes 3 de abril del 2023 de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Si tiene preguntas, por favor llame al (888) 942-2229 o envíenos un mensaje de texto al 91997.
¡Gracias!
PHFE WIC
Es normal sentir una mezcla de emociones después de tener a su bebé. Los cambios en su cuerpo, menos horas de sueño y las preocupaciones sobre el cuidado de su recién nacido pueden hacer que se sienta diferente a sí misma. La depresión o ansiedad en el primer año posparto es muy común. Una de cada cinco mujeres experimentará síntomas después del embarazo y le puede pasar a cualquiera.
Llame a línea de ayuda de PSI: (800) 944-4773
Texto de Ayuda a: (800) 944-4773
*La línea de ayuda de PSI no maneja emergencias. Las personas en crisis deben llamar a su número local de emergencias o la Línea Directa Nacional para la Prevención del Suicidio al (800) 273-8255
De hecho, esta es la complicación más frecuente del embarazo. En los Estados Unidos, entre el 15% y el 20% de las nuevas madres – casi 1 millón de mujeres cada año – experimenta una depresión postparto, y según algunos estudios, esta cifra podría ser aún más elevada. USTED NO ESTÁ SOLA. La depresión durante el embarazo y postparto afecta a mujeres de cualquier edad, nivel económico y raíces raciales o étnicas.
Algunas mujeres describen sus sentimientos así:
La melancolía postparto (baby blues en inglés) es un sentimiento normal después del naciemiento del bebé, y puede durar entre 2 y 3 semanas. Si usted ha experimentando algunos de los síntomas de la lista anterior y si se siente igual o peor 5 o 6 semanas después del nacimiento, ya no se trata de los baby blues. Es possible que sea la depresión postparto.
Esto no significa que usted sea débil o mala. Al contrario, la depresión perinatal es una enfermedad común y tratable. Diversas investigaciones identifican varios factores de riesgo tales como su historia médico, la forma en que su cuerpo procesa ciertas hormonas, el grado de estrés que está experimentando, y el apoyo con el que cuenta para cuidar a su bebé. Lo que sí sabemos es que no es su culpa.
Estudios recientes han demostrado que la salud de su bebé está directamente relacionada con el estado físico y emocional de usted – su mamá. Usted merece gozar de buena salud y su bebé necesita una madre saludable para prosperar. Hay AYUDA disponible. ¡Búsquela!
Toda mujer necesita ayuda en algún momento de su vida. AHORA es el momento de buscar a un profesional de salud compasivo y bien informado acerca de la depresión perinatal que le pueda ayuda a superar este momento de crisis. Él comprenderá el dolor que está experimentando y le guiará hacia la recuperación.
Comuníquese con Postpartum Support International al (800) 944-4773 o www.postpartum.net para referencias y apoyo en su área.
LOS ANGELES COUNTY PERINATAL MENTAL HEALTH TASK FORCE
www.maternalmentalhealthnow.org
Para obtener un apoyo y recursos comuníquese con 211 o (800) 944-4773 | www.postpartum.net
o habla con su porveedor de salud
Adaptado de Cuando Se Sienta Deprimida Digalo
Si usted o su familia han estado recibiendo Medi-Cal durante la emergencia de salud pública de COVID-19, se han mantenido inscritos en el programa. A partir del 1 de abril de 2023, California comenzará a revisar las cuentas de Medi-Cal para su elegibilidad.
PASO 1: Inicie sesión en su cuenta de Medi-Cal para confirmar o actualizar su dirección, número de teléfono y correo electrónico. Si su información no está actualizada, su cobertura de Medi-Cal puede terminar.
PASO 2: Regístrese para recibir correos electrónicos y mensajes de texto de Medi-Cal.
PASO 3: Busque en su buzón un sobre amarillo de Medi-Cal sobre su elegibilidad. Recibirá una carta por correo sobre el estado de su renovación. Si recibe un formulario de renovación por correo, envíe su información de inmediato por correo, teléfono, en persona o en línea.
Su cobertura de atención médica de Medi-Cal puede terminar si su información de contacto no está actualizada.
No, no se requiere recibir Medi-Cal para obtener los beneficios de WIC. Si está embarazada o su hijo es menor de 5 años y recibe Medi-Cal, califica automáticamente para los beneficios de WIC y puede acelerar el proceso de inscripción. Sin embargo, si usted o su hijo no reciben Medi-Cal, verificaremos sus ingresos para verificar su elegibilidad para WIC.
Las familias de WIC en California pueden obtener cheques con valor de $30 (tres cheques con valor de $10 cada uno) para comprar frutas y verduras en los mercados de agricultores certificados por WIC (límite de uno por familia por año). Cuando comienza el programa, las familias de PHFE WIC pueden reservar sus cheques en línea y recogerlos en la mesa de WIC en el mercado de agricultores. Vuelva a consultar las actualizaciones sobre cuándo puede reservar sus cheques y para ver en qué mercados estaremos este verano.
WIC Farmers Market Program es un programa anual financiado por el USDA para apoyar a los agricultores locales mientras ayuda a las familias a disfrutar de más frutas y verduras frescas de temporada. ¡PHFE WIC tiene 23,000 cheques para entregar este año!
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC tiene una duración limitada! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos este verano, regístrese para recibir mensajes de texto de WIC (envíe un mensaje de texto con su nombre y fecha de nacimiento al 91997) y síganos en Facebook, Instagram y Twitter.
Las familias que actualmente están inscritas en WIC son elegibles para recibir cheques del Mercado de Agricultores. Los $30 se agregan al aumento extendido de frutas y verduras que las familias de WIC reciben con sus beneficios de WIC. ¿No está inscrito en WIC? ¡Aplica ya! ¿Necesita renovar su cuenta WIC? Envíe CITA con su fecha y hora preferidas al 91997 para programar una cita.
Vea en qué mercados estaremos este verano. Vuelva a esta pagina para mas información sobre cuándo puede comenzar a reservar sus cheques y a qué hora estaremos en los mercados a continuación.
Mercado de Agricultores | Dirección | Día |
|---|---|---|
| Pomona Valley FM | 145 W Pearl St, Pomona, CA 91768 | ¡último día! sabado, 25/7 9:00 AM - 11:30 AM |
| West Covina FM | 195 S Glendora Ave, West Covina, CA 91790 | ¡último día! sabado, 25/7 9:00 AM - 11:30 AM |
Las familias pueden calificar para créditos tributarios de devolución de efectivo por valor de cientos o miles de dólares del Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo (EITC), el Crédito Tributario por Hijos (CTC), el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California (CalEITC) y el Crédito Tributario por Hijos Menores (YCTC) cuando declaran sus impuestos. Incluso si normalmente no declara impuestos o tiene ingresos bajos o nulos, aún puede calificar. Los créditos fiscales no afectan sus beneficios de WIC.
Es posible que pueda obtener ayuda gratuita con los impuestos a través del programa de Asistencia Voluntaria con los Impuestos sobre la Renta (VITA). VITA está disponible para hogares de bajos ingresos, personas con discapacidades y contribuyentes que hablan inglés limitado.
Consulte los requisitos básicos de elegibilidad para cada crédito fiscal a continuación. Para los impuestos federales, no se necesita ningún formulario adicional para reclamar estos créditos. Al presentar la declaración de impuestos estatales, las familias deberán completar el Formulario 3514 de Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California.
La cantidad que recibe depende del estado de su hogar, los ingresos y el tamaño de la familia. Para los impuestos federales, no se necesita ningún formulario adicional. Al presentar la declaración de impuestos estatales, también debe completar el Formulario 3514 de Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California.
Los californianos que declaran sus impuestos con un Número de identificación de contribuyente individual (ITIN), incluidos los californianos indocumentados, pueden calificar para CalEITC y YCTC. Las personas con ITIN no son elegibles para créditos fiscales federales.
Incluso si no está obligado a presentar sus impuestos, aún puede beneficiarse de estos créditos fiscales, pero deberá presentar sus impuestos.
No. Reclamar créditos fiscales no afectará los ingresos que reclama para recibir beneficios públicos. Los créditos fiscales no se consideran beneficios públicos según la regla de carga pública de los Servicios de Ciudadanía e Inmigración de EE. UU.
Para marzo de 2023, millones de familias de California experimentarán una disminución repentina en los beneficios de CalFresh (Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria o SNAP): el CalFresh Cliff. Los fondos de emergencia fueron agregados previamente por el gobierno federal en 2020 para ayudar a las familias a comprar alimentos durante la pandemia.
En promedio, las familias podrían ver una disminución de $82 en los beneficios mensuales, y los hogares unipersonales podrían ver una pérdida de hasta $258 cada mes. Con el aumento del costo de los alimentos, las familias no pueden comprar tantos alimentos con las nuevas cantidades que recibirán.
Las participantes de CalFresh que están embarazadas o tienen un hijo menor de cinco años califican para WIC y deben participar en ambos programas. El programa WIC no afecta el estado migratorio, no aparece en los informes crediticios ni en las verificaciones de antecedentes, y no afectará las oportunidades de empleo.
¡Inscribirse en WIC es fácil! Las citas están disponibles por teléfono o en persona en una oficina de WIC. Solicite en línea, llame al (888) 942-2229 o envíe un mensaje de texto APLICAR al 91997 para comenzar.
Comprar alimentos WIC es conveniente. Las familias inscritas en WIC pueden comprar los beneficios el día que reciben la tarjeta de WIC. Los beneficios se agregan a una tarjeta electrónica cada mes y se pueden ver a través de la aplicación WIC de California.
Los beneficios de alimentos de WIC son confiables. El aumento de los precios de los comestibles no afecta los beneficios de WIC. Incluso si los precios de los comestibles suben, aún recibe la misma cantidad de alimentos saludables de WIC cada mes.
Use los recursos a continuación para encontrar programas adicionales de asistencia alimentaria cerca de usted. Las familias inscritas en WIC pueden solicitar otros programas de asistencia alimentaria y no deben incluir su participación en WIC como parte de sus ingresos. Para las familias que no califican para WIC, pueden ser elegibles para un programa diferente a continuación. Si sus ingresos o el tamaño de su familia cambian, ¡llámenos o envíenos un mensaje de texto para volver a presentar una solicitud!
211 Buscador de Alimentos
Encuentre comestibles locales, despensas de alimentos, programas de beneficios de alimentos, mercados de agricultores, nutrición infantil/juvenil, necesidades alimentarias para personas mayores y comidas.
CalFresh/SNAP
CalFresh, conocido como el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP), brinda beneficios de alimentos mensuales a personas y familias de bajos ingresos.
Guía del Banco de Alimentos de Información y Referencias Integrales de Vivienda Para Personas (CHIRP)
Una lista de más de 120 bancos de alimentos en todo el condado de Los Ángeles.
Departamento de Servicios Sociales Públicos (DPSS)
Encuentre varios programas de beneficios de alimentos y otras formas de acceder a los beneficios de alimentos.
Comida Oasis Los Ángeles
Encuentre despensas de alimentos y programas de comidas en Los Ángeles. Busque por dirección o código postal para encontrar comida gratis cerca de usted.
Buscador de Bancos Regionales de Alimentos de Los Ángeles
El Banco Regional de Alimentos de Los Ángeles distribuye alimentos y otros artículos esenciales a niños, personas mayores, familias y personas necesitadas. Encuentre su despensa de alimentos local.
Comidas de Verano del USDA para Niños
Los niños de hasta 18 años que reciben comidas escolares gratuitas o a precio reducido pueden obtener la nutrición que necesitan cuando las escuelas están cerradas. Encuentre sitios de comida cercanos durante los meses de verano.
211 Condado de Orange
Encuentre bancos de alimentos locales, programas de entrega de comidas y programas de asistencia alimentaria en el Condado de Orange.
CalFresh/SNAP
CalFresh, conocido como el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP), brinda beneficios de alimentos mensuales a personas y familias de bajos ingresos.
Mapa de Comida Gratis del Condado de Orange
Una lista de comedores populares locales, despensas de alimentos, comidas gratuitas y más. Busque por ciudad o código postal para encontrar comida gratis cerca de usted.
Proyecto Food Box
Los miembros de Medi-Cal en el Condado de Orange con una condición de salud calificada pueden ser elegibles para una caja de comida gratis.
Comidas de Verano del USDA para Niños
Los niños de hasta 18 años que reciben comidas escolares gratuitas o a precio reducido pueden obtener la nutrición que necesitan cuando las escuelas están cerradas. Encuentre sitios de comida cercanos durante los meses de verano.
La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. anunció que la compañía Jan Fruits Inc. de Vernon, CA está retirando del mercado todas sus cajas de 200g/7.05 oz de Hongos Enoki (producto de Taiwán) debido a una posible contaminación de Listeria monocytogenes. Listeria monocytogenes puede causar infecciones graves y algunas veces fatales, en niños pequeños u otras personas con sistemas inmunitarios debilitados. Los síntomas de infección por Listeria incluyen fiebre alta, dolor de cabeza intenso, rigidez, náuseas, dolor abdominal y diarrea. También puede causar abortos espontáneos y mortinatos entre las mujeres embarazadas.
El producto fue distribuido a través de tiendas en California y Hawáii. Familias de WIC que compraron Hongos Enoki deben verificar la siguiente descripción y devolver el paquete al lugar de compra.
Los consumidores que tengan preguntas pueden visitar el sitio web de la FDA o comunicarse con Jans Fruit Inc. al 323-923-2879 ext. 3, de lunes a viernes de 7:00 am a 3:00 pm.
Reckitt, un productor de productos de nutrición, retiró voluntariamente dos lotes pequeños de fórmula Enfamil ProSobee Infant debido a una posible contaminación de bacterias. Los dos lotes de fórmula infantil ProSobee Simply Plant-Based de 12.9 oz. fueron fabricados entre agosto y septiembre del 2022 y se distribuyó a través de tiendas en todo el país.
Familias de WIC que compraron envases de 12.9 oz de Enfamil ProSobee en polvo deben revisar el fondo de la lata para identificar si el número de lote está afectado. Los siguientes son los códigos de lote:
Se les pide a las familias que la desechen o la devuelvan al lugar de compra para un reembolso o cambio. Las familias de WIC también pueden comunicarse con Reckitt/MJN al 1-800-479-0551 o por correo electrónico a consumer.relations@rb.com.
Por favor tenga en cuenta que no se han reportado enfermedades y ningún otro lote de fórmula para bebés ProSobee Simply Plant-Based u otros productos Reckitt/MJN han sido afectados.
Si tiene más preguntas o inquietudes, envíenos un mensaje de texto al 91997 para hablar con un consejero de WIC.
Reanudaremos los servicios de WIC el martes, 21 de febrero de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
Los precios de los huevos están aumentando, ¡Pero usar sus beneficios de WIC puede hacer que sea más fácil comprarlos! Hay escasez de huevos debido a la gripe aviar y mayores costos para producirlos. Aunque los precios están aumentando, sus beneficios de WIC siguen siendo los mismos cada mes. Cada participante de WIC mayor de un año recibe una docena de huevos, y los padres que amamantan por completo reciben dos docenas de huevos cada mes.
¡Revise su saldo de alimentos de WIC regularmente y recuerde comprar sus alimentos antes de la fecha final de sus beneficios!
Las tiendas que aceptan WIC tendrán un logo de WIC en la entrada. Use la sección WIC Grocers en la aplicación de California WIC para ver qué tiendas cerca de usted aceptan WIC. Si los huevos son difíciles de encontrar en los supermercados grandes, intente comprar en las tiendas más pequeñas que solo ofrecen WIC.
¿No está inscrito en WIC? ¡Aplica ya!
¿Necesita renovar su cuenta WIC? Envíe APPT con su fecha y hora preferidas al 91997 para programar una cita.
El Departamento de Salud Pública de California envió un mensaje de texto a las familias de WIC diciendo: “CA WIC: Debido a las tormentas invernales en curso en California, los servicios de WIC pueden verse afectados en las zonas impactadas. Se aconseja a las familias de WIC llamar a su oficina de WIC o al 1-800-852-5770 para confirmar la disponibilidad del servicio”.
Es posible que los beneficios ya estén disponibles en su tarjeta WIC. Consulte la pantalla de balance de alimentos en la aplicación CA WIC, si tiene preguntas, envíe un mensaje de texto al 91997.
Hay citas disponibles por teléfono. Comuníquese con su oficina local o envíenos un mensaje de texto al 91997 para programar una cita.
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC 2022 concluyó el 13 de agosto después de otro año exitoso! El Congreso comenzó el programa en 1992 con fondos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para traer más frutas y verduras frescas a las familias de WIC mientras las familiarizaba con los mercados de agricultores y apoyaba a la comunidad local.
¡PHFE WIC distribuyó cheques del mercado de agricultores a más de 19,000 familias, por un total de más de $590,000 en frutas y verduras este verano!
¡Los cheques del mercado de agricultores de WIC se vencen el 30 de noviembre! Los cheques se pueden usar para comprar frutas frescas, verduras frescas y hierbas comestibles cortadas. No se pueden usar para comprar miel, nueces, huevos, carne, flores, productos horneados, frutas secas, plantas o artículos no alimentarios. Encuentre un mercado de agricultores para comprar con sus cheques de WIC FM utilizando este buscador de mercado.
Market Match es un programa que les da a las familias una cantidad adicional cuando compran con sus cheques de FM. Las familias que ya recibieron Market Match, no pueden volver a obtenerlo. Compre en uno de los mercados a continuación y vaya al puesto de información para obtener hasta $20 adicionales con Market Match hasta agotar existencias.
Mercado de Agricultores | Dirección | Día |
|---|---|---|
| Pomona Valley FM | 145 W Pearl St, Pomona, CA 91768 | ¡último día! sabado, 25/7 9:00 AM - 11:30 AM |
| West Covina FM | 195 S Glendora Ave, West Covina, CA 91790 | ¡último día! sabado, 25/7 9:00 AM - 11:30 AM |
Gracias a todos nuestros socios comunitarios por correr la voz, y a los gerentes, el personal y los vendedores del mercado de agricultores por su apoyo para ayudar a que esta sea una temporada exitosa.
El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC se ejecuta por tiempo limitado cada año, ¡La próxima temporada comienza en el verano del 2023! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos, regístrese para recibir mensajes de texto de WIC (envíe un mensaje de texto con su nombre y fecha de nacimiento al 91997) y síganos en Facebook, Instagram y Twitter.
Presente sus declaración de impuestos gratis ANTES DEL 15 DE NOVIEMBRE y reclame el Crédito por Ingreso del Trabajo (EITC, por sus siglas en inglés) y el Crédito Tributario por Hijos (CTC, por sus siglas en inglés).
Más personas que nunca califican este año para nuevos y significativos beneficios fiscales a través del «American Rescue Plan». Puede calificar para un aumento de ingresos de hasta $6,600 si está criando niños en su hogar. Este dinero no es un préstamo. Las personas de 19 a 24 años y mayores de 65 años que trabajan son elegibles recientemente para el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo, incluso si no tienen hijos o no suelen declarar impuestos.
Un niño nacido o agregado a su familia, como una adopción, en el 2021 podría calificar para el monto total del Crédito Tributario por Hijos de 2021. Visite ChildTaxCredit.gov/es/
¡Aún hay tiempo! Presente sus impuestos para reclamar su crédito, incluso si normalmente no presenta impuestos. Si ya recibió parte de su Crédito Tributario por Hijos, recibirá el resto de su crédito después de presentar su declaración de impuestos. ¡No te lo pierdas! Visite GetYourRefund.org/es para obtener más información sobre cómo obtener este crédito fiscal.
¿Necesita ayuda? Línea directa de Ayuda Tributaria Nacional 1-877-907-0937, de lunes a viernes de 6 am a 2 pm (Esto es de 9 am a 5 pm EST) o use la función de chat en vivo en el sitio web GetCTC.org/phfe
Para obtener asistencia GRATUITA presentando sus impuestos del programa VITA (Asistencia Voluntaria a los Ingresos por Impuestos).
El Programa de Mercado de Agricultores de WIC regresará el miércoles 21 de septiembre y el sábado 24 de septiembre. Las familias de WIC pueden obtener sus cheques con un valor total de $30 (tres cheques con un valor de $10 cada uno) para comprar frutas y verduras en los mercados de agricultores certificados por WIC (límite de un folleto por familia por año). Después de recoger sus cheques, vaya a la cabina de información para obtener $20 adicionales con Market Match hasta agotar existencias.
Si es un participante de WIC de PHFE, haga clic en el botón a continuación para reservar sus cheques. Después de haber reservado sus cheques, vaya al mercado de agricultores el día y la hora en que estaremos allí y busque la mesa de WIC.
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC está de regreso por solo dos días! No te pierdas tus productos gratis este verano.
Las familias que actualmente están inscritas en WIC son elegibles para recibir cheques del Mercado de Agricultores. Los $30 se agregan al aumento extendido de frutas y verduras que las familias de WIC reciben con sus beneficios de WIC. ¿No está inscrito en WIC? ¡Aplique ya! ¿Necesita renovar su cuenta de WIC? Envíe CITA con su fecha y hora preferidas al 91997 para programar una cita.
Mientras nuestro personal asiste a un evento especial, los centros WIC de PHFE estarán CERRADOS esta tarde a partir de las 12 del mediodía. Reabriremos y reanudaremos los servicios de WIC programados regularmente el lunes 15 de agosto del 2022.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
¡Gracias!
PHFE WIC
En observación del Día de Conmemoración, el programa de PHFE WIC estará cerrado el lunes, 30 de mayo del 2022. Reanudaremos los servicios de WIC el martes, 31 de mayo de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Si tiene preguntas, por favor llame al (888) 942-2229 o envíenos un mensaje de texto al 91997.
¡Gracias!
PHFE WIC
El informe Estado de WIC del 2022 (disponible en Inglés) resume las contribuciones positivas de salud pública de WIC en todo el país durante el año pasado y proporciona la estructura del éxito del programa.
Los logros notables de WIC se extienden mucho más allá de las familias de WIC a la comunidad en general. Lea el informe completo Estado de WIC del 2022 para obtener más información sobre cómo WIC continuará ayudando a construir una nación más saludable.
Aprenda más sobre el impacto de WIC:
La FDA aconseja a los consumidores que no usen Similac, Alimentum o EleCare debido a la posible contaminación por Cronobacter. El primer síntoma de la infección por Cronobacter en los bebés suele ser fiebre, acompañada de mala alimentación, llanto o muy poca energía. Los productos incluidos en este retiro deben tener todo lo siguiente:
Abbott también ha desarrollado una herramienta por internet para determinar si el producto del consumidor se incluyó en este retiro. Haga clic aquí para verificar que el número de lote de su producto, ubicado en la parte inferior del contenedor, es parte del retiro.
Información adicional para padres y cuidadores:
La encuesta de servicio al cliente de invierno del 2021 de PHFE WIC hizo la simple pregunta: ¿Cómo estuvo su cita de WIC? En respuesta, miles de participantes de WIC respondieron con comentarios conmovedores, testimonios y palabras de agradecimiento. El 98% de los encuestados dieron la máxima calificación de excelente, a su cita.
Sus comentarios y experiencias son importantes para nosotros a medida que continuamos esforzándonos por mejorar nuestros servicios. Es un placer estar junto a usted a través de sus embarazos, ver crecer a sus hijos y animarla durante estos momentos preciosos de la vida.
¡Gracias por crecer sanamente con WIC! Esperamos ansiosamente hablar con usted en su próxima cita de WIC.
PD: ¡Nos encantaría saber de usted! Si desea compartir su experiencia con WIC, deje un comentario en Yelp o Google para su oficina local de WIC, o contáctenos directamente!
Dole Fresh Vegetables, Inc. ha emitido un retiro voluntario de todas las verduras y ensaladas empacadas de marca privada y marca Dole que contienen lechuga iceberg, procesadas en sus instalaciones de producción en Soledad, CA y Springfield, OH, debido a los posibles riesgos para la salud de Listeria monocytogenes
Los productos que se ven afectados por este retiro voluntario de Soledad, CA, se identifican con un código de lote de producto que comienza con la letra «B» y una fecha de «Consumir antes de» entre el 23 de diciembre de 2021 y el 8 de enero de 2022.
Los productos que se ven afectados por este retiro voluntario de Springfield, OH, se identifican con un código de lote de producto que comienza con la letra «W» y una fecha de «Consumir antes de» entre el 22 de diciembre de 2021 y el 9 de enero de 2022.
Los códigos de lote de productos retirados de Dole se encuentran en la esquina superior derecha del paquete.
Para quienes hayan comprado estos productos y aún los tengan, se sugiere no consumir el producto y desecharlo de inmediato.
Ningún otro producto de Dole, incluyendo las frutas o verduras frescas empacadas en el campo, son parte de estos retiros voluntarios y son seguras para consumir.
Los clientes que tengan preguntas de minoristas y consumidores sobre los retiros voluntarios pueden comunicarse con el Centro de Respuesta al Consumidor de Dole al 800-356-3111, de lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 3:00 p. m., hora Pacifica.
| Product Description | UPC Code |
|---|---|
| Dole 10oz Very Veggie | 0-71430-01008-2 |
| Dole 11oz Greener Selection | 0-71430-00965-9 |
| Dole 12oz American | 0-71430-00933-8 |
| Dole 12oz Garden Salad / Salade Du Jardin | 0-71430-01135-5 |
| Dole 13.25oz Country Ranch Kit | 0-71430-01730-2 |
| Dole 13oz Southwest Kit | 0-71430-01701-2 |
| Dole 16oz Value Size Shredded Lettuce | 0-71430-84616-2 |
| Dole 24oz Value Size Garden Salad | 0-71430-01136-2 |
| Dole 3lb Garden Salad | 0-71430-01138-6 |
| Dole 5.8 oz Chicken Club BLT Salad Bowl | 0-71430-00123-3 |
| Dole 6.05 oz Avocado Ranch Salad with Chicken Bowl | 0-71430-00125-7 |
| Dole 6.25 oz Backyard BBQ Salad with Chicken Bowl | 0-71430-00124-0 |
| Dole 6.25 oz Santa Fe Style Salad Bowl | 0-71430-00118-9 |
| Dole 7.25 oz Turkey & Bacon Country Cobb Salad Bowl | 0-71430-00120-2 |
| Dole 7.65oz Café Chef Salad Bowl | 0-71430-00115-8 |
| Dole 8oz Shredded Lettuce | 0-71430-01065-5 |
| Dole 9.1oz Peppercorn Ranch Chopped Kit | 0-71430-00093-9 |
| Dole 9.8oz Chopped Teriyaki Pineapple Kit | 0-71430-00100-4 |
| HEB 12oz American Salad | 0-41220-35500-6 |
| HEB 8oz Shredded Lettuce | 0-41220-35521-1 |
| HEB 9.5oz Premium Ranch Kit | 0-41220791569-0 |
| Marketside 7.45 oz Premium Avocado Ranch Bowl | 6-81131-37735-5 |
| Marketside 11.75 oz Multi-Serve Southwestern Style Salad Bowl | 6-81131-42361-8 |
| Marketside 12oz Classic Salad | 6-81131-32894-4 |
| Marketside 12oz Crisp Greens | 6-81131-35503-2 |
| Marketside 1lb Shredded Lettuce | 6-81131-53209-9 |
| Marketside 24oz Classic Salad | 6-81131-32895-1 |
| Marketside 6.35 oz Santa Fe Style Bowl | 6-81131-42363-2 |
| Marketside 6.81 oz BLT Salad Bowl | 6-81131-37736-2 |
| Marketside 7.25 oz Chef Salad Bowl | 6-81131-35506-3 |
| Marketside 7.25 oz Cobb Salad Bowl | 6-81131-35507-0 |
| Marketside 8oz Shredded Lettuce | 6-81131-32896-8 |
| Presidents Choice 12.25oz Ranch Kit / Le Choix du President Ranch Kit de Salade | 0-60383-00493-4 |
| President's Choice 12oz Garden Salad / Le Choix du President Salade Jardiniere | 0-60383-22268-0 |
| President's Choice 13oz Sesame Ginger Kit / Le Choix du President Sesame et Gingembre | 0-60383-02320-1 |
| President's Choice 13oz Southwest Salad Kit / Le Choix du President Sud-Ouest | 0-60383-02319-5 |
| Product Description | UPC Code |
|---|---|
| Dole 10 oz Very Veggie / Ranache de Legumes | 0-71430-01008-2 |
| Dole 11 oz Greener Selection / Selection de Verdure | 0-71430-00965-9 |
| Dole 12 oz American / Melange Americain | 0-71430-00933-8 |
| Dole 12 oz Garden Salad / Salade du Jardin | 0-71430-01135-5 |
| Dole 13 oz Asian Island Crunch / Croustillante Des Iles Asiatiques | 0-71430-01721-0 |
| Dole 13 oz Southwest Salad Kit | 0-71430-01701-2 |
| Dole 13 oz Southwest Salad Kit / Salade du Sud-ouest | 0-71430-01711-1 |
| Dole 13.25 Country Ranch Kit | 0-71430-01730-2 |
| Dole 16 oz Shredded Lettuce | 0-71430-84616-2 |
| Dole 2 lb Garden Salad | 0-71430-01137-9 |
| Dole 24 oz Value Size Garden Salad | 0-71430-01136-2 |
| Dole 8 oz Shredded Lettuce | 0-71430-01065-5 |
| Dole 9.1 oz Peppercorn Ranch / Ranch et Poivre | 0-71430-00098-4 |
| Dole 9.1 oz Peppercorn Ranch Chopped Kit | 0-71430-00093-9 |
| Dole 9.8 oz Chopped Teriyaki Pineapple Kit | 0-71430-00100-4 |
| Dole 9.8 oz Chopped Teriyaki Pineapple Kit / Teriyaki A L'ananas | 0-71430-00182-0 |
| Kroger 12 oz American Blend | 0-11110-91041-7 |
| Kroger 12 oz Classic Garden | 0-11110-91036-3 |
| Kroger 12 oz Veggie Blend | 0-11110-91048-6 |
| Kroger 24 oz Classic Garden | 0-11110-91037-0 |
| Kroger 8oz. Shredded Iceberg Lettuce | 0-11110-91613-6 |
| Little Salad Bar 10 oz Caesar Salad Kit | 4099100 087000 |
| Little Salad Bar 10.65 oz. Chopped Caesar Kit | 4099100263923 |
| Little Salad Bar 12 oz Garden Salad | 4099100082982 |
| Little Salad Bar 8 oz Shredded Lettuce | 4099100087963 |
| Little Salad Bar 9 oz Italian Salad | 4099100083194 |
| Marketside 12 oz Classic Iceberg Salad | 6-81131-32894-4 |
| Marketside 12 oz Crisp Greens | 6-81131-35503-2 |
| Marketside 16 oz Shredded Lettuce | 6-81131-53209-9 |
| Marketside 24 oz Classic Iceberg Salad | 6-81131-32895-1 |
| Marketside 8 oz Shredded Lettuce | 6-81131-32896-8 |
| Presidents Choice 12 oz Garden Salad / Le Choix du President Salade Jardiniere | 0-60383-22268-0 |
| Presidents Choice 12 oz Mixed Greens / Le Choix du President Melange de Legumes- Feuilles | 0-60383-00188-9 |
| Presidents Choice 12.25 oz Ranch Kit / Le Choix du President Ranch Kit de Salade | 0-60383-00493-4 |
| Presidents Choice 13 oz. Sesame Ginger Kit / Le Choix du President Sesame et Gingembre | 0-60383-02320-1 |
| Presidents Choice 13 oz. Southwest Salad Kit / Le Choix du President Sud-Ouest | 0-60383-02319-5 |
Reference
U.S. Food & Drug Administration. Dole Fresh Vegetables, Inc. Announces Voluntary Recall for Certain Salads. https://www.fda.gov/safety/recalls-market-withdrawals-safety-alerts/dole-fresh-vegetables-inc-announces-voluntary-recall-certain-salads-processed-its-springfield-oh-and?utm_medium=email&utm_source=govdelivery#recall-announcement. January 7, 2022.
Nos importa su experiencia en la compra de alimentos con sus beneficios de WIC. Si necesita reemplazar una tarjeta WIC perdida o su tarjeta WIC no funciona, ¡estamos aquí para ayudarle! Aprenda como obtener un reemplazo de la tarjeta WIC, reportar un problema en una tienda de comestibles y más soluciones a problemas comunes al gastar los beneficios de WIC.
Si su tarjeta WIC no funcionó en la tienda de comestibles, existen algunas razones por las que esto podría suceder. Antes de usar su tarjeta WIC por primera vez, configure su PIN llamando al 844-469-3264. Asegúrese de que sea algo que pueda recordar. Usará este PIN cada vez que use su tarjeta WIC.
Al pagar en la tienda, si un PIN se ingresa incorrectamente tres veces, la tarjeta se bloqueará. Se desbloqueará automáticamente a la medianoche. Si olvida su PIN, llame al 1-844-469-3264 para restablecerlo.
También es importante que el cajero sepa que planea usar su tarjeta WIC. Dígale al cajero de inmediato que usará su tarjeta WIC y coloque sus alimentos WIC antes que cualquier otro alimento. Si su tarjeta tiene problemas al deslizarla, esto puede significar que la tarjeta se ha desmagnetizado. Comuníquese con nosotros para obtener un reemplazo y le enviaremos una nueva tarjeta por correo.
Use el botón WIC Food Scan en su aplicación WIC para verificar que un alimento esté aprobado por WIC y esté disponible con sus beneficios. Si es así, pida hablar con el gerente de la tienda de comestibles. Es posible que la tienda de comestibles deba actualizar su base de datos con ese alimento.
Si el gerente no puede resolver el problema, llame a Ayuda al Comprador al 1-800-852-5770 para hacer un reporte. Tenga lista la siguiente información:
Si nos está informando sobre un alimento que estaba disponible pero no pudo comprarlo con sus beneficios de WIC, tome una foto de la etiqueta, los ingredientes y el código de barra.
Nos complace reemplazar su tarjeta WIC por cualquier motivo. Si su tarjeta se perdió, fue robada o extraviada, avísenos de inmediato para que podamos congelar su cuenta y evitar que alguien más use sus beneficios. Solicitar una nueva tarjeta es fácil. Completar el formulario Solicitud de Reemplazo de la Tarjeta WIC y le avisaremos cuando su nueva tarjeta esté en camino.
Consulte la aplicación WIC de California para ver las fechas de inicio y finalización de sus beneficios.
En este momento, las aplicaciones de compras y entrega de comestibles por internet no aceptan la tarjeta WIC como forma de pago. Sin embargo, puede darle su tarjeta WIC a un familiar de confianza para que compre sus alimentos de WIC por usted.
Las tiendas de comestibles de todo California aceptan la tarjeta WIC, por lo que puede usarla cuando viaje a cualquier otro lugar del estado. Consulte la aplicación WIC de California para ver otras tiendas de WIC cercanas a usted. Muchos artículos de WIC son estables en el estante. Abastecerse durante los momentos en que no los necesite, de modo que los tendrá a mano cuando los necesite.
Muchas tiendas de comestibles aceptan la tarjeta WIC. Consulte la aplicación WIC de California para ver todos los lugares donde puede comprar con los beneficios de WIC. Si una tienda de comestibles que acepta la tarjeta WIC no tiene existencias de un alimento aprobado, comuníquese con nosotros con el nombre de la tienda, la dirección y el alimento que deseaba comprar, para que nuestros enlaces de proveedores de WIC puedan investigar.
Las vacunas ayudan a protegerla a usted, a sus seres queridos y a todos los que la rodean de enfermedades graves e incluso de la muerte. WIC recomienda que todos los bebés, niños y adultos sigan las recomendaciones de vacunación de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) para ayudar a mantener saludables a todas las familias.
Además de las vacunas de rutina para las personas embarazadas y en posparto, WIC recomienda seguir los consejos de los CDC para la vacuna COVID-19 antes, durante y después del embarazo.
Los CDC y el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología (ACOG) recomiendan que toda persona se vacune contra el COVID-19 quien esté:
Las personas embarazadas y las que han estado embarazadas recientemente tienen un mayor riesgo de enfermarse severamente de COVID-19 y pueden estar en riesgo de tener un parto prematuro. La vacuna COVID-19 puede ayudar a protegerla a usted y a su bebé. Se ha descubierto que previene la infección por COVID-19, la enfermedad severa y la muerte. La creciente evidencia sobre la seguridad y eficacia de la vacuna muestra que los beneficios de la vacuna superan cualquier riesgo conocido o potencial de la vacunación durante el embarazo.
Hable con su médico si tiene preguntas sobre el recibir la vacuna COVID-19.
El 23 de noviembre del 2021, se presentó un proyecto de ley bipartidista llamada Más opciones para desarrollar y mejorar la nutrición remota en WIC, o La Ley WIC MODERNA. Este proyecto de ley haría revisiones permanentes a los requisitos de certificación de WIC, manteniendo las flexibilidades que ayudaron a las familias a obtener acceso al programa durante la pandemia.
Por motivos de distanciamiento social durante la pandemia, se permitió a las agencias de WIC completar certificaciones por teléfono y se eliminó el requisito de que los proveedores de WIC tomaran el peso y estatura del participante. Estas flexibilidades ayudaron a muchos participantes del programa WIC y nuevos solicitantes a superar las barreras a los servicios WIC que los requisitos en persona pueden crear.
Las barreras para completar certificaciones en persona incluyen
Tomar Tiempo Libre del Trabajo
Organizar el Transporte o el Cuidado de los Niños
Tiempo de Espera en las Oficinas
de WIC
La participación infantil ha aumentado un 20% en PHFE WIC y un 8% en todo el país desde marzo del 2020, lo que muestra la importancia de los servicios WIC virtuales durante la pandemia.1 La Ley WIC MODERNA continuará con los servicios virtuales, ampliando el acceso a las familias que califiquen.
La Ley WIC Moderna propone lo siguiente:
Las solicitudes del programa WIC deben completarse por videoconferencia o por teléfono con los datos de evaluación de salud enviados a WIC dentro de 90 días
Los beneficios de alimentos se agregarán de forma remota a las tarjetas EBT WIC de los participantes
Más inversión en tecnología WIC para ayudar con las citas por internet y la educación
La Ley MODERNA de WIC permitirá que los proveedores de WIC continúen como siempre lo han hecho: ayudar a las familias a acceder a alimentos saludables.
Haga clic aquí para ver una hoja informativa sobre la presencia física en WIC.
Referencias
WIC es un programa financiado por el USDA que proporciona alimentos saludables a personas embarazadas, en posparto, bebés y niños hasta los 5 años de edad de bajos ingresos. WIC sirve a casi la mitad de todos los bebés nacidos en los EE.UU. Los alimentos de WIC se cargan electrónicamente a la tarjeta de beneficios WIC con montos mensuales asignados para cada alimento. Las cantidades de frutas y verduras se emiten como un «Beneficio de valor en efectivo» (CVB) que se puede utilizar para comprar cualquier variedad de frutas o verduras.
En junio del 2021, la Ley del Plan de Rescate Estadounidense del 2021 aumentó las cantidades de WIC CVB para todos los adultos y niños que reciben WIC de $9 y $11 a $35 por cuatro meses. El Congreso extendió los montos aumentados a $24 para niños y $43 o $47 para adultos, según el estado de lactancia materna, hasta el 31 de marzo del 2022.
Un estudio de más de 1600 familias de WIC en el sur de California mostró que es esencial para la salud de las familias y comunidades de WIC mantener este aumento vigente. Casi todos los participantes encontraron que la cantidad anterior de $9 para los niños no era suficiente. Sin embargo, más de tres cuartas partes de los participantes informaron que el aumento de $35 es ‘perfecto’.
(NPI & PHFE WIC, 2021)
PHFE WIC es la agencia local del programa WIC más grande del país, atendiendo a más de 180,000 participantes. Las familias atendidas por PHFE WIC gastaron $10.6 millones más en frutas y verduras con su aumento de montos del CVB de junio a septiembre de 2021 en comparación con el mismo período de meses en el 2020.
(NPI & PHFE WIC, 2021)
Esto se traduce en un aumento de más de $50 millones a través del estado de California en compras de frutas y verduras de WIC durante los cuatro meses. Este aumento en el gasto crea un efecto dominó de beneficios que va más allá de las familias de WIC. No solo beneficia a las familias de WIC y sus comunidades, sino también a las comunidades donde se cultivan y se venden los productos.
El aumento de montos para frutas y verduras ayuda a las familias de WIC y beneficia a todas las comunidades de bajos ingresos en cada estado en todo el país. El Congreso debe actuar para continuar con este aumento más allá de marzo del 2022.
Adaptado de:
Nutrition Policy Institute & PHFE WIC (2021). More Veggies and Fruit for WIC families is a WIC for California and the Nation. LA WIC Data. https://lawicdata.org/2021/12/more-veggies-and-fruits-for-wic-families-is-a-win-for-california-and-the-nation/.
Las familias de WIC ahora podrán comprar frijoles enlatados consus beneficios
Con sus beneficios de WIC puede elegir:
Mantenga frijoles enlatados en su despensa para preparar una cena rápida en la semana. Agregue frijoles enlatados a sopas, ensaladas, burritos, envolturas de tortilla, estofados, tazones de arroz y más platillos. Encuentre sabrosas recetas con frijoles enlatados y otros alimentos de WIC en Cocina Saludable en www.wichealth.org.
Consulte la aplicación de WIC para encontrar la información más reciente sobre alimentos aprobados. Para obtener más información, visite MyFamily.WIC.ca.gov.
Noviembre 02, 2021 – Esta publicación ha sido actualizada.
Las familias de WIC están más felices y saludables que nunca, gracias al aumento de beneficios de frutas y verduras durante el verano.
Los participantes de WIC han compartido que este aumento les ha permitido comprar alimentos saludables a pesar del aumento de los precios de las frutas y verduras, y proporcionar comidas consistentemente saludables y con más variedad.
Lea lo que dicen las familias de WIC sobre cómo este aumento los ha beneficiado y por qué les gustaría que continúe.
Consulte esta hoja de datos de la Asociación Nacional de WIC para obtener información adicional sobre el impulso de la extensión del aumento de beneficios de WIC. (disponible en Inglés solamente)
¡Necesitamos su ayuda! Además de gastar todos sus beneficios de frutas y verduras este mes, comparta cómo el aumento ha beneficiado a su familia o familias en su comunidad para enseñarle al Congreso (Apropiadores en la Cámara y el Senado) lo impactante que es este aumento antes del 30 de septiembre
Publique una foto o un video en Instagram o Twitter usando #ExtendTheWICBump para mostrarle al Congreso su apoyo para hacer que este aumento sea permanente. ¡Asegúrese de etiquetar a @NatWICAssoc y a los congresistas que se enumeran a continuación!
En Twitter: @SenatorLeahy, @SenShelby, @SenatorBaldwin, @JohnBoozman, @rosadelauro, @RepKayGranger, @SanfordBishop, @chelliepingree
En Instagram: @senatorleahy, @senatorshelby, @senatorbaldwin, @johnboozman, @reprosadelauro, @repkaygranger, @chelliepingree
La aplicación CA WIC no estará disponible a partir del sábado 14 de agosto a las 10:00 pm y volverá a estar en línea el domingo 15 de agosto a las 3:00 am. La compra de sus beneficios de WIC no se verá afectada, pero no podrá usar la aplicación mientras se realiza el mantenimiento.
Cuando se complete el mantenimiento del sistema, se supervisará la aplicación CA WIC para garantizar que no haya problemas. Gracias por su paciencia.
Aplicación CA WIC para iPhone Aplicación CA WIC para Android
Una vez que actualice su aplicación WIC, es posible que deba volver a ingresar sus credenciales para iniciar su sesión.
Hace un año, los grupos mensuales de apoyo a la lactancia materna de WIC se trasladaron a una plataforma por internet para mantener a los participantes de WIC seguros durante la pandemia de COVID-19. Estas reuniones ayudan a los padres a afrontar los desafíos y los éxitos de la lactancia materna, y han sido invaluables para las familias que no han podido contar con apoyo práctico durante este momento difícil.
Los grupos de apoyo para la lactancia materna por internet han tenido éxito en seis idiomas diferentes: inglés, español, vietnamita, chino, coreano y armenio. Ayudan a las familias en todos estos idiomas a facilitar la paternidad y la lactancia al ofrecer un espacio para que los padres hagan preguntas y compartan sus experiencias. Los padres aprenden unos de otros a través de sus propias historias, mientras se apoyan en consultores de lactancia certificados por la Junta Internacional (IBCLC) y nutricionistas de WIC para obtener orientación adicional.
Los padres han compartido que los grupos de apoyo por internet son más fáciles para participar ya que no tienen que viajar, y han sido particularmente beneficiosos durante este último año, mientras que las visitas domiciliarias eran difíciles.
El grupo de apoyo me ayudó a aprender a colocar a mi bebé en el pecho para que se prendiera, de modo que pudiera aprender a amamantar incluso cuando nadie podía ayudarme individualmente debido a COVID.
DANIELLE, Participante de PHFE WIC
¿Está embarazada o amamantando? ¡Haga clic aquí para aprender cómo unirse a un grupo!
¡Gracias al personal del grupo de apoyo para la lactancia materna de WIC por albergar estos grupos de apoyo por internet y por brindar continuamente la mejor atención a las familias de WIC!
¡Buenas noticias! El Programa de apoyo familiar para visitas domiciliarias ahora está inscribiendo familias. ¡Este programa lo une a un profesional que brinda orientación sobre el embarazo y la crianza de los hijos, acceso a servicios sociales, recursos laborales y más!
¿Quien es elegible?
Mujeres embarazadas y con hijos, familias de bajos ingresos con niños menores de 5 años y individuos que reciben ayuda monetaria (CalWorks).
¿Cuál es el objetivo del programa?
El objetivo del Programa de visitas domiciliarias es brindar apoyo y experiencia para ayudar a los padres a expandir sus habilidades de crianza y acceder a recursos clave para preocupaciones médicas, de salud mental y de desarrollo infantil. Además, las familias también recibirán recursos como vivienda, alimentos, servicios de asesoramiento y otros servicios.
Cómo inscribirse:
Para inscribirse, llame al (213) 639-6436 o (800) 427- 8700 (presione 4, opción 2)
¡El Programa Anual de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC empezara a finales de julio! Las familias de WIC son elegibles para recibir cheques del mercado de agricultores con un valor de $28 para frutas y verduras frescas este verano. Para encontrar mercados de agricultores que acepten los cupones de WIC, visite FMFinder.org y busque mercados que acepten WIC y Senior FMNP, utilice la herramienta de búsqueda Farmers’ Market de California WIC aquí o consulte la lista de mercados de agricultores locales a continuación.
Si se inscribió en la lista de espera para los cheques del mercado de agricultores, sus cheques serán enviados por correo a finales de julio. Se le notificará por mensaje de texto cuando se hayan enviado
¡El programa de los Mercados de Agricultores es por tiempo limitado! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos en el mercado de agricultores el próximo verano, regístrese para recibir mensajes de texto de WIC (envíe un mensaje de texto al 91997) y síganos en Facebook, Instagram y Twitter.
¡Feliz Día del Padre a todos los que celebran este día
especial!
A pesar de que el nombre WIC significa Mujeres, Bebés y
Niños, los padres siempre han formado parte de la familia
WIC. Los padres y las figuras paternas que se preocupan
por los niños también son bienvenidos en WIC.
WIC festeja a las personas que brindan apoyo y cuidados
y a los tutores de nuestros niños.
El 11 de junio, la Asociación Nacional de WIC (NWA) publicó un informe titulado El paquete de alimentos de WIC: Impactos y recomendaciones para promover la seguridad nutricional. El informe proporciona al Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) las recomendaciones de la NWA para un paquete de alimentos WIC mejorado. El USDA planea reevaluar los paquetes de alimentos de WIC en el año fiscal 2022.
El reverendo Douglas Greenaway, presidente y director ejecutivo de la Asociación Nacional WIC (NWA), emitió la siguiente declaración en Inglés:
“The WIC food package is the carrot that brings moms, their babies, and young children to WIC. There, they find nutrition professionals who deliver invaluable nutrition supports and connect them to crucial health care and social services. Together, these supports save America and American taxpayers valuable healthcare dollars to the tune of $2.48 for every dollar invested in WIC. Where else can you get that kind of a return? But the carrot is no longer enough. To make the juice worth the squeeze, families need a whole basket of fruits, vegetables, whole grains, eggs, and other healthy foods. Now is the time to make meaningful investment in the best hook to get more moms and their families into WIC – doubling the value of the WIC food package.
President Biden’s fiscal year 2022 federal budget doubles down on the Administration’s ongoing commitment to building nutrition security, starting with the nutrition needs of the pregnant and postpartum women, babies, and young children served by WIC. The American Rescue Plan Act’s temporary expansion of the value of the WIC food benefit has brought historic investment in access to healthy foods for WIC families this summer, and NWA wholeheartedly supports the White House’s proposed extension of this increase through fiscal year 2022. Still, the bumped up fruit and vegetable benefit needs to continue long after the shadow of COVID-19 is gone. Enhancing WIC access and benefits are the most straightforward steps to building stronger nutrition security for millions of families. “With increased investment, NWA is confident that doubling WIC’s food benefit will bring more families closer to the nutrient recommendations in the Dietary Guidelines for Americans – a critical step to further reduce rates of childhood obesity, bring down healthcare costs, and set up our children for future life success. This report and its recommendations point policymakers toward real solutions to expanding the value of the food package, ensuring that WIC families get real value for their efforts, and that America gets the full bang for investing in WIC families.”
En el 2020, WIC amplió la lista de alimentos aprobados para ofrecer una mayor selección de opciones para las familias. Esto fue en respuesta a la escasez de alimentos en los estantes de muchas tiendas de comestibles durante la pandemia.
Utilice la aplicación WIC de California o la Guía de Compras de la Lista de alimentos autorizados por WIC para asegurarse de comprar los alimentos correctos en su balance.
WIC anima a las familias a mantenerse al día con las vacunas. Verificamos regularmente con las familias de WIC sobre el estado de vacunación de sus hijos, proporcionamos recursos de fuentes confiables y animamos a los padres para que hablen con sus médicos.
WIC sigue las recomendaciones de vacunas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para todas las poblaciones a las que sirve. Obtenga más información aquí sobre las vacunas recomendadas por grupo de edad para niños.
El cuadro de vacunas fácil de leer del CDC puede ayudarle a aprender qué vacunas se recomiendan para cada edad y por qué cada una es importante para mantener saludable a su hijo.
¿Tiene preguntas sobre las vacunas de su hijo? Hable con el pediatra de su hijo. Programar y asistir a las citas de cheques regulares recomendados puede garantizar que las vacunas de su hijo se mantengan actualizadas.
¿Planea tener un bebé pronto? Consulte las recomendaciones del CDC sobre las vacunas antes, durante y después del embarazo.
¿Tiene preguntas sobre el embarazo, la lactancia materna y la vacuna COVID-19? ¡Habla con su doctor!
¡Encuentre vacunas gratuitas o a bajo costo cerca de usted!
Nuestro mayor orgullo es nuestro personal. Proporcionan a nuestras familias de WIC asesoramiento nutricional de alta calidad, apoyo para la lactancia, referencias y beneficios alimenticios todos los días. Este año, por segunda vez, todo el personal de WIC de PHFE asistió a la conferencia virtual de la Asociación WIC de California (CWA) para mejorar aún más sus habilidades y conocimientos.
La conferencia virtual de CWA, Resiliencia: Apoyando y Fortaleciendo a las Familias de California, se llevó a cabo del 3 al 7 de mayo del 2021. Estuvo llena de información valiosa y aplicable entregada por oradores increíbles.
El personal aprendió sobre temas que incluyen:
¡Estamos emocionados de continuar conectándonos con las familias de forma remota y aplicar el conocimiento que obtuvimos en la conferencia para apoyar y fortalecer mejor a todas las familias de WIC!
Lea acerca de las partes favoritas de la conferencia del personal:
¡Fue un gran placer asistir a la conferencia virtual de CWA este año! No podría haber una palabra más perfecta que ‘Resiliencia’ para el tema de este año dados los eventos que han tenido lugar durante el último año. Aprendí mucho que podría aplicarse no solo a mi carrera como nutricionista de WIC, sino también a mi vida personal. Desde aprender sobre liderazgo y resiliencia emocional hasta aprender sobre cómo la cultura, el trauma y la lactancia materna están conectados; CWA cubrió una amplia gama de temas y los oradores hicieron un trabajo fantástico al presentar estos temas con obvia pasión y manteniendo a su audiencia virtual atenta. – Fabiola Anguiano (Nutricionista de WIC)
Las mamás ocupan un lugar muy especial en nuestros corazones. Ellas tienen una gran influencia en el Programa de WIC: forman parte de nuestro personal, visitan virtualmente nuestras oficinas o son colaboradoras en la comunidad. Las mamás son una fuente de mucho amor, apoyo, conocimiento, fortaleza e inspiración para la familia de Mujeres, Bebés y Niños (Women, Infants, and Children, WIC).
¡Les deseamos a todas el más feliz Día de las Madres! WIC celebra a las personas que brindan apoyo y cuidados, a las madres, a los padres, a los abuelos y a los tutores de nuestros niños.
¡Del 5 al 11 de abril es la Semana Nacional de la Salud Pública!
El año pasado nos ha demostrado lo importante que es la salud pública para todos nosotros. WIC juega un papel fundamental en la salud pública al apoyar, nutrir y animar a los padres y niños pequeños de nuestra comunidad para preparar a las familias de nuestra nación con una mejor salud y hábitos saludables de por vida.
La pandemia de COVID-19 afectó de manera desproporcionada a mujeres y familias con niños pequeños. PHFE WIC vio un aumento de 24% en la participación en el programa WIC entre febrero del 2020 y enero de 2021. Esto se traduce en decenas de miles de bebés y niños pequeños conectados a alimentos saludables sin costo y recursos comunitarios cada mes.
Los participantes de WIC tienen resultados de parto más saludables. La educación nutricional, los alimentos saludables, las referencias y el apoyo de WIC durante el embarazo tienen un impacto directo y bien documentado en las madres embarazadas y los bebés.
Los bebés de participantes de WIC tienen un peso promedio al nacer más alto, una menor incidencia de bajo y muy bajo peso al nacer, menores tasas de prematuridad y menores tasas de mortalidad infantil.
Mamás que participaron en WIC durante el embarazo tienen tasas más bajas de preeclampsia y tasas más bajas de aumento de peso gestacional excesivo.
Niños que participan en WIC tienen más probabilidades de estar al día con sus vacunas, tienen más probabilidades de tener acceso a la atención médica y Medi-cal, tienen tasas más bajas de anemia, muestran un mejor desarrollo cognitivo y rendimiento académico y muestran tasas más bajas de obesidad.
WIC ayuda a los padres a alcanzar sus metas de lactancia. Las tasas de lactancia materna de las participantes de WIC han aumentado en un 43% desde el 2002.
La educación nutricional de WIC afecta positivamente los hábitos alimenticios. El Estudio Nacional de Prácticas de Alimentación para Bebés y Niños Pequeños de WIC-2 mostró que el 70% de los cuidadores en WIC informaron que cambiaron sus prácticas de alimentación debido a algo que aprendieron en WIC. Los padres que participaron en el estudio también informaron que la educación nutricional, la información y los consejos que recibieron de WIC son tan importantes para ellos como la comida.
WIC es una inversión inteligente. Un estudio de 2019 de Niangono, et al. mostró que cada $1 gastado en WIC durante el embarazo resultó en ahorros promedio de $ 2.48 ($ 1.24- $ 6.83).
¡La fecha límite para presentar sus impuestos se extendió hasta el lunes 17 de mayo de 2021!
Asistencia gratuita para la presentación de impuestos está disponible a través del programa Ayuda Voluntaria a los Contribuyentes (VITA) para personas que califican. Consulte con estos recursos gratuitos de preparación y vea si califica aquí.
4 Créditos Fiscales para Padres
1. Crédito Tributario por Hijos
Las actualizaciones del Crédito Tributario por Hijos (CTC) permitan que familias reciban un beneficio anual de $3,000 por hijo/a de 6 a 17 años de edad, y $3,600 por hijo/a menor de 7 años. Los pagos son temporales y se espera que comiencen en julio a diciembre 2021. En el pasado, familias de bajos ingresos no recibieron todos los beneficios. Ahora, no es necesario estar empleado para recibir CTC. Para obtener más información sobre el Crédito Tributario por Hijos, visite IRS.gov. Haga clic aquí para ver si su hijo califica para el Crédito Tributario por Hijos.
2. Crédito Tributario por Ingresos del Trabajo Federal
El Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo (EITC) es un crédito tributario federal para trabajadores que han obtenido ingresos bajos a moderados y deben tener un número de Seguro Social. Si califica, es posible que vea una factura de impuestos reducida o un reembolso mayor. Haga clic aquí para ver si usted califica.
3. Crédito Tributario por Ingresos del Trabajo de California
Si ganó $30,000 o menos el año pasado, el estado de California tiene dos créditos fiscales, el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California (CalEITC). Este crédito podría ayudar a reducir su factura de impuestos o aumentar su reembolso, y no se necesita el número de Seguro Social. Si es elegible para CalEITC y tiene un hijo menor de 6 años, también puede calificar para el Crédito Tributario por Hijos menores.
4. Crédito Tributario por Hijos Menores
Si califica para CalEITC y tiene un hijo menor de 6 años al final del año fiscal, también podría calificar para el Crédito Tributario por Hijos Menores (YCTC), y recibir hasta $ 1,000 a través de este crédito.
Nota: Los titulares del Número de identificación personal del contribuyente (ITIN) solo califican para el CalEITC y el YCTC estatal, no el EITC federal.
¡El Programa de Nutrición de los Mercados de Agricultores de WIC (FMNP) de este verano 2020, ha terminado! Este año, el programa de Nutrición de los Mercados de Agricultores proporcionó un total de $636,160 en productos frescos locales exitosamente a nuestros participantes de WIC. Si recibió los cupones con valor de $28 para los mercados de agricultores, no olvide USARLOS en los mercados de agricultores antes del 30 de noviembre del 2020.
Todos los cupones del programa de los mercados de agricultores de PHFE WIC del 2020 han sido distribuidos. Si no tuvo la oportunidad de participar en el programa este año, ¡sepa que puede comprar en muchos mercados de agricultores con su tarjeta WIC! Busque su código postal aquí para encontrar otros mercados de agricultores cerca de usted. Los mercados con una manzana roja aceptan la tarjeta WIC como forma de pago.
Consulte la lista a continuación de los mercados de agricultores que aceptan los cupones para los Mercados de Agricultores (FMNP).
Las cajas de Granja WIC ofrecen una manera rápida y segura de utilizar sus $28 dólares de cupones para los mercados de agricultores. Cada caja incluye frutas y verduras y está lista para ser recogida en la acera en ciertos Mercados de Agricultores en Los Ángeles. Por favor ordene previamente, hasta una semana antes del día del mercado de agricultores. *La fecha límite para ordenar de un mercado será las 8 p.m. del día anterior, de la fecha para recoger.*
Haga clic aquí para ordenar su caja.
= ¡Ubicaciones con Market Match disponible! Market Match duplica su dinero en efectivo o EBT para usar en los mercados de agricultores seleccionados cada semana.
= Ubicaciones que ofrecen cajas de granja para recoger en la acera.
Visite fmfinder.org o m.wic.ca.gov para encontrar otros mercados para ir de compras con sus cupones para los mercados de agricultores.
Nos complace anunciar que los participantes de PHFE WIC ahora pueden completar su educación nutricional por internet en wichealth.org, un sistema patentado de cambio de comportamiento por internet diseñado para satisfacer las necesidades de educación nutricional de nuestras familias de WIC.
Le recomendamos que use las herramientas adicionales disponibles en wichealth.org, incluyendo Cocina Saludable; lecciones divertidas e interactivas; y artículos sobre temas de nutrición y salud que son relevantes para las familias con niños en crecimiento.
Una colección de recetas saludables aprobadas por niños y probadas por padres, para su familia utilizando los alimentos de WIC como ingredientes.
Aprenda más sobre cómo introducir alimentos sólidos a su bebé, enseñarle a usar una taza, salud dental y mucho más. Desarrolle nuevas habilidades que mantendrán a su familia feliz y saludable.
Hay varios datos que necesitará para crear su cuenta de WIChealth:
Responda al censo del 2020 por internet. ¡Aquí este como hacerlo!
Los informes del Censo impactan los fondos de cosas como:
Cuente a todos bajo su techo. Esto incluye:
Puede responder por internet usando un teléfono móvil, tableta o computadora. Siga estos 3 pasos sencillos:
También puede completar el Censo del 2020 por teléfono. Para empezar, llame al 844-468-2020.
Todas las respuestas al Censo del 2020 son confidenciales y privadas. Es la ley. Tus respuestas no se pueden compartir con ninguna otra agencia de gobierno incluyendo ICE, el FBI o la policía.
Exámenes gratuitas ahora están disponibles para todos los residentes del condado de Los Ángeles, ya sea que estén o no estén experimentando síntomas de COVID-19.
Aquellos que experimenten síntomas de coronavirus tendrán prioridad para exámenes el mismo día o el día siguiente. Los síntomas incluyen:
Debería comunicarse con su proveedor de atención médica para hacerse una prueba en sus instalaciones. Si no tiene proveedor de atención médica, las pruebas están disponibles en todo el condado; hay sitios donde el servicio es a través de automóvil y también a peatones. Los exámenes solo están disponibles con cita previa. Aquí están los pasos para obtener una cita para el examen:
El tiempo que toma recibir los resultados del examen varea. Resultados del examen positivos serán notificados por una llamada telefónica. Resultados del examen negativos serán notificados por correo electrónico, mensaje de texto o llamada telefónica.
Los siguientes factores no afectan la elegibilidad para un examen COVID-19:
Para más información, visite COVID19.CA.GOV .
¡Nuestro segundo evento de despensa de alimentos móvil de Clementine del 2020 fue un éxito! Organizado por nuestro propio WIC de Santa Ana East el miércoles 24 de junio, el tranvía proporcionó cajas de comida y otros artículos esenciales gratis a más de 70 familias de WIC.
Clementine es una colorida despensa de alimentos móvil que sirve al Condado de Orange a través de la Asociación de Acción Comunitaria del Condado de Orange (Community Action Partnership Orange County) y la despensa de alimentos del Condado de Orange (The OC Food Bank). El tranvía normalmente se almacena como un supermercado con muchos artículos esenciales como frutas, verduras, pañales, jabones y más. Se han realizado modificaciones especiales durante la pandemia de COVID-19 para seguir los protocolos de distanciamiento social.
¡El Tranvía Clementine volverá en un par de meses! Los participantes de PHFE WIC pueden enviar un mensaje de texto al 91997 y solicitar que se les inscriba para el próximo evento de Clementine.
El Condado de Los Ángeles lanzó un sitio de internet para ayudar a conectar a los residentes con recursos para asistencia alimenticia y acceso a alimentos saludables durante la pandemia de COVID.
Haga clic en este enlace para encontrar alimentos gratuitos y con descuento en una despensa de alimentos local, banco de alimentos o sitio de distribución de comidas: Covid19.lacounty.gov/food/
Visite el nuevo localizador 211 Food Finder, y reduzca sus opciones a lo que está buscando específicamente. Haga clic en los puntos de colores para obtener información detallada sobre el recurso
Para saber si califica para programas de asistencia con gastos de alimentos, como CalFresh y Pandemic EBT, haga clic aquí: Covid19.lacounty.gov/get-support/
Sus beneficios de WIC de junio podría haber sido agregado automáticamente a su tarjeta. Verifique la aplicación WIC de California o llame al número de teléfono que está en el reverso de su tarjeta WIC para verificar su saldo de alimentos: 1-844-4MY-FAMILY (1-844-469-3264).
Para solicitar un cambio en sus beneficios o hacer una cita, envíe un mensaje de texto al 91997.
Los pañales estarán disponibles para las comunidades de Santa Ana y del Condado de Orange solo con cita y se distribuirán por orden de llegada.
Manténgase informado y visite el Departamento de Servicios Sociales Públicos del Condado de Los Ángeles (DPSS) regularmente para actualizaciones del programa durante la Pandemia de Coronavirus
1. ¿Qué tengo que hacer para evitar la terminación de mis beneficios de CalFresh, CalWORKs, Ayuda General, Asistencia Monetaria para Refugiados o el Programa de Asistencia Monetaria para Inmigrantes (CAPI) durante la pandemia DE COVID-19 (Coronavirus)?
Si tiene un caso activo con el DPSS para cualquier programa, no tiene que presentar un SAR-7, QR-7 o recertificación anual en marzo, abril o mayo de 2020. Usted no necesita llamar a la oficina, ya que sus beneficios no serán descontinuados. El departamento le notificará cuando se requiera la recertificación. Sus beneficios continuarán en el nivel anterior a menos que tenga un reporte obligatorio, tales como ingresos sobre el límite de ingresos permitidos o una pérdida de ingresos que resultaría en beneficios suplementarios.
2. ¿Significa esto que no necesito enviar un SAR-7 o un paquete de recertificación?
Si su SAR-7 o la fecha de renovación se vence en marzo, abril o mayo de 2020, no es necesario enviar, ya que sus beneficios continuarán sin interrupción alguna.
3. ¿Qué sucede si no envié mi SAR-7/QR-7 de febrero?
Si su mes del reporte fue en enero y su SAR-7 se venció en febrero, su caso se descontinúa; por lo tanto, debe solicitar beneficios de nuevo. Si su mes del reporte fue febrero y su SAR-7 se venció en marzo, entonces usted está exento de tener que enviar un SAR-7 en marzo. El decreto ejecutivo del gobernador sólo eximió los reportes SAR-7 que se vencen en los meses de marzo, abril y mayo de 2020.
4. ¿Qué sucede si mi caso está terminado actualmente?
Los casos de CalFresh y CalWORKs que se terminen como resultado de un reporte SAR-7 o la recertificación que vence en los meses de marzo, abril o mayo de 2020 se reabrirán. Si no recibe sus beneficios antes de la fecha asignada, comuníquese con el Centro de Servicio al Cliente al 1-866-613-377, de lunes a viernes, de 7:30 a.m. a 5:30 p.m.
5. Perdí mi tarjeta de EBT, ¿cómo obtengo una tarjeta de reemplazo?
Llame al Centro de Servicio al Cliente al 1-866-613-3777, de lunes a viernes, de 7:30 a.m. a 5:30 p.m. para solicitar una nueva tarjeta. Si no tiene hogar, su nueva tarjeta puede ser enviada por correo a una dirección temporal o se le dará una cita para recoger su tarjeta en su oficina de distrito del DPSS más cercana.
Para registrar su nueva tarjeta de EBT, por favor comuníquese con la línea de Servicio al Cliente de EBT al (877) 328-9677 para obtener ayuda.
6. ¿Qué sucede si perdí ingresos, puedo reportar el cambio para aumentar mis beneficios?
Sí. Simplemente llame al Centro de Servicio al Cliente y reporte su pérdida de ingresos y un trabajador de elegibilidad (EW) reevaluará su caso.
7. ¿Cuál es el período de espera una vez que mi solicitud ha sido presentada para que yo tenga una respuesta sobre el estatus de mi solicitud?
El departamento tiene hasta 30 días para procesar su solicitud. Sin embargo, si un hogar es elegible para los beneficios de servicios urgentes de CalFresh o necesidad inmediata de CalWORKs, su caso puede ser aprobado mucho antes.
Visite Departamento de Servicios Sociales Públicos del Condado de Los Ángeles para más información.
Los escases de formula en las tiendas es debido a la gente que está comprando en exceso o acumulando fórmula. La cantidad de fórmula que se produce sigue siendo la misma. No hay un problema de fabricación.
No. Este es un rumor falso que se ha extendido por internet. La compañía de Enfamil ha respondido al falso rumor con esta declaración:
Contrariamente a los rumores en algunas redes sociales, no estamos distribuyendo cajas gratuitas de fórmula. En cambio, estamos enfocados en garantizar una disponibilidad equitativa para cada bebé.
Localizador de tiendas Enfamil: https://bit.ly/33rJeAm
De la Academia Americana de Pediatría:
No intente hacer más fórmula agregando agua adicional. Siempre siga las instrucciones de la etiqueta de la fórmula o las que le haya dado el médico de su bebé. Agregar agua adicional a la fórmula es peligroso y puede provocar problemas de salud muy graves. Su bebé podría no obtener todos los nutrientes en las cantidades correctas.
No es seguro usar leche de vaca regular u otros tipos de leche no láctea para reemplazar la fórmula. Ninguna de estas alternativas tiene las cantidades correctas de nutrientes muy importantes, como proteínas, hierro y vitaminas. No use ninguno de los siguientes en lugar de fórmula para su bebé:
¡Es hora del censo 2020! Entre el 12 y el 20 de marzo, los hogares de todo el país recibirán una invitación para completar el Censo 2020. Una vez que llegue la invitación, responda por su hogar de tres maneras: en línea, por teléfono o por correo.
Los resultados del censo afectan la planificación y la financiación de sus hospitales, autopistas, escuelas y otros programas sociales locales (¡como WIC!). Corra la voz a sus amigos y familiares que TODOS CUENTAN para el Censo 2020.
1. En línea en my2020census.gov
2. Por teléfono: llame al 844-330-2020
3. Por correo: los formularios del censo en papel llegarán entre el 12 de marzo y el 1 de abril de 2020
Los 5 centros de PHFE WIC enumerados a continuación ofrecen apoyo en persona para ayudar a las familias de WIC a completar el Censo 2020 en línea en marzo y abril de 2020. Lleve su formulario de censo o identificación del censo a uno de estos centros de WIC para obtener ayuda para completar el Censo 2020:
Bellflower WIC
17610 Bellflower Blvd., Suite A103-A105
Bellflower, CA 90706
Chino WIC
4774 Riverside Dr., Suite B
Chino, CA 91710
Norwalk WIC
13926 S. San Antonio Dr. Suite #102
Norwalk, CA 90650
San Pedro WIC
312 N. Gaffey St Unit # 101-103
San Pedro, CA 90731W
Wilmington WIC
125 E. Anaheim St. Unit C,D,E
Wilmington, CA 90744
En PHFE WIC, la salud y el bienestar de nuestros participantes y empleados son una prioridad absoluta en medio de las preocupaciones sobre la propagación de la enfermedad por el coronavirus (COVID-19). Estamos aquí para servir a las familias y queremos compartir información con ustedes sobre cómo continuamos operando de manera segura.
El coronavirus usualmente causa enfermedades de las vías respiratorias con síntomas parecidos al resfriado común. Esta nueva cepa de gripe está asociada con varios síntomas variando desde fiebre ligera hasta tos and falta de aire al respirar o hasta neumonía (enfermedad del tracto respiratorio inferior o pulmones)
No hay tratamiento específico o vacuna para el coronavirus en este momento. La mayoría de las personas infectadas se recuperarán solas.
Como COVID-19 es nuevo, esta enfermedad es una situación en evolución y continuaremos brindando actualizaciones a medida que estén disponibles.
Obtenga más información sobre COVID-19 aquí: Preguntas frecuentes sobre las vacunas contra el COVID-19 | COVID-19 | CDC
Todas las oficinas de PHFE WIC están emitiendo tarjetas WIC de California a las familias. Comprar con su tarjeta de WIC será más fácil que usar cheques de papel.
Compras flexibles
Obtenga sus alimentos de WIC cuando los necesite.
Compras más sencillas
Comprar con su tarjeta de WIC sera como usar tarjeta de débito.
Beneficios convenientes
Todos los beneficios de alimentos de WIC de su familia estan en una sola tarjeta.
¡Ademas de la tarjeta de WIC, también tendremos una aplicación! La aplicación le permite escanear alimentos para verificar que estén autorizados por WIC y estén disponibles en su paquete de alimentos.
Decenas de miles de personas recibieron la orden de evacuar el norte del condado de Los Ángeles debido al incendio de Saddleridge, uno de varios incendios forestales de California que estalló el jueves 10 de octubre y aun continua.
Si ha sido afectado, evacuado o reubicado debido a los recientes incendios forestales de California, comuníquese con WIC al 1-888-942-2229. Podemos ayudarlo dándole sus beneficios mensuales de WIC y conectarlo con más recursos.
¡Al evacuar, asegúrese de no olvidar las 6 cosas importantes!
Las personas y mascotas
Los medicamentos, vitaminas y anteojos
Lo «plástico como tarjetas de crédito, tarjetas de cajero automático
Los papeles importantes y números de teléfono
Las fotografías y recuerdos irremplazables
Las computadoras personales, discos duros y memorias USB
En preparación para la nueva Tarjeta WIC, las oficinas de WIC en la lista a continuación estarán abiertas de 2:00 p.m. a 5:30 p.m. el viernes 11 de octubre de 2019 para que el personal pueda asistir a un entrenamiento. Como siempre, usted puede hacer una cita de WIC llamando al 888-942-2229 o enviando un texto APPT al 91997.
Region | City/Neighborhood | WIC Center Address | Friday, October 11 | Saturday, October 12 |
|---|---|---|---|---|
| Westside | Culver City | 4700 Inglewood Blvd. Culver City, 90230 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM |
| Pico-Robertson | 1801 S. La Cienega Blvd. Los Angeles, 90035 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Los Angeles | Hollywood | 5940 Santa Monica Blvd. LA, 90038 | 2:00 PM - 5:30 PM | |
| Los Angeles | Koreatown | 4214 Beverly Blvd. LA, 90004 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM |
| Pico Union | 1637 W. Washington Blvd. Los Angeles, 90006 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Mid-City | 4100 W. Pico Blvd. LA, 90019 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Westlake/MacArthur | 2120 W. 8th St. LA, 90057 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM | |
| West Adams | 3667 Crenshaw Blvd. LA, 90016 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| South Los Angeles | 1967 W. Slauson Ave. LA, 90047 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM | |
| Downtown | 428 East Washington Blvd. LA, 90015 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Echo Park | 1311 Glendale Blvd. LA, 90026 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Gardena | 15212 S. Western Ave. Gardena, 90249 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| South Bay | Hawthorne | 4455 W. 117th St. Hawthorne, 90250 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM |
| Athens | 1836 W. Imperial Hwy. Los Angeles, 90047 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Inglewood | 975 N. La Brea Ave. Inglewood, 90302 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM | |
| Lawndale | 15625 Hawthorne Blvd. Lawndale, 90260 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM |
¡El Programa de Farmers’ Market de WIC ha concluido para el verano de 2019! El exitoso mercado de agricultores de este año entrego el valor de $570,000 en frutas y verduras a los beneficiarios de WIC. Si recibió los cupones de $20, no se le olvide GASTARLOS en el mercado de agricultores antes del 30 de noviembre de 2019. Vaya a cualquiera de los mercados de agricultores a continuación, o busque su código postal aquí Farmers’ Markets Locations para encontrar otros mercados de agricultores cerca de usted. Los mercados con una manzana roja aceptan cheques de frutas y verduras de WIC.
Mercados de Agricultores | Domicilio | Día y Horario | Temporada |
|---|---|---|---|
| Rosemead | 8838 E Valley Blvd, Rosemead, 91770 | Lunes 5pm - 9pm | Abierto hasta octubre |
| Wilmington | 470 Hawaiian Ave, Wilmington, 90744 | Martes 9am - 3pm | Año Redondo |
| Tustin | 245 El Camino Real, Tustin, 92780 | Miércoles 9am - 1pm | Año Redondo |
| Adams y Vermont | St. Agnes Church, 1432 W Adams Blvd, LA, 90007 | Miércoles 2pm - 6pm | Año Redondo |
| Downtown Anaheim | 205 W Center St Promenade y Lemon St, Anaheim, 92805 | Jueves 11am - 3pm | Año Redondo |
| La Cienega | 1835 S La Cienega Blvd en Plaza La Cienega, LA, 90035 | Jueves 2pm - 7pm | Año Redondo |
| Monterey Park | 1950 Wilcox Ave en George Elder Park, Monterey Park, 91755 | Jueves 4pm - 9pm | Año Redondo |
| Echo Park | 1146 Logan St y Sunset Blvd, LA, 90026 | Viernes 3pm - 7:30pm | Año Redondo |
| Cerritos | 17870 Park Plaza Dr y Towne Center Dr, Cerritos, 90703 | Sábado 8am - 12mediodía | Año Redondo |
| Gardena | 13000 S Van Ness Ave en Hollypark Church, Gardena, 90249 | Sábado 8am - 1pm | Año Redondo |
| East Los Angeles | 4801 E 3rd St al lado de Belvedere Park, LA, 90022 | Sábado 9am - 2pm | Año Redondo |
| Pomona Valley | Pearl St y Garey Ave, Pomona, 91767 | Sábado 7:30am - 11:30am | Año Redondo |
| West Covina | 195 S Glendora Ave, West Covina, 91790 | Sábado 9am - 1pm | Año Redondo |
Los días/horarios del mercado están sujetos a cambios sin previo aviso.
Aquí hay algunas cosas que debe recordar cuando compra con sus cheques de WIC para FM.
Que PUEDE comprar con sus cheques de FM:
Frutas
Verduras
Hierbas comestibles cortadas
(Lo orgánico es permitido)
Que NO PUEDE comprar con sus cheques de FM:
Miel
Huevos
Nueces
Flores
Productos Horneados
Frutas Secas
Plantas
Carne de Res / Pescado
Nos complace anunciar que nos hemos asociado con Baby2Baby y Los Angeles Regional Food Bank para proporcionar pañales a las familias de WIC por un tiempo limitado. Las marcas de pañales, las cantidades por paquete y los tamaños varían y están limitados a un paquete por niño en WIC por mes, mientras duren las existencias.
Visite una de las siguientes ubicaciones de WIC.
1st Street WIC: 2798 E. 1st St. Los Angeles, 90033
8th Street WIC: 2120 W. 8th St. Los Angeles, 90057
117th Street WIC: 4455 W. 117th St. Hawthorne, 90250
Beverly WIC: 277 S. Atlantic Blvd. Los Angeles, 90022
Maple WIC: 428 E. Washington Blvd. Los Angeles, 90015
Obama Blvd. WIC: 3667 Crenshaw Blvd. Los Angeles, 90023
Slauson WIC: 1967 W. Slauson Ave. Los Angeles, 90047
St. Andrews Place WIC: 1836 W. Imperial Hwy. Los Angeles, 90047
La hora de alimentarlo es un momento excelente para formar un vínculo con su bebé. Cuando alimenta a su bebé a un ritmo tranquilo, el bebé le puede comunicar “Necesito un descanso” o “Estoy satisfecho”. Dejar que sea su bebé quien fije su propio ritmo reduce la probabilidad de alimentarlo en exceso, de provocarle gases y malestar estomacal y de que escupa la leche.
En honor al día del padre y al creciente número de hombres y padres que participan en el programa WIC, la oficina de El Monte Valley organizó un evento especial el 14 de junio de 2019 para celebrar el importante papel que tienen los hombres y los padres en el bienestar de sus familias.
La oficina de WIC de El Monte Valley recibió a la honorable congresistas Grace Napolitano, alcalde Pro Tem de la ciudad de El Monte, Jerry Velasco y Sarah Rizvi, miembro del personal de la asambleísta Blanca Rubio, quienes hablaron sobre la importancia de los hombres y los padres y del programa WIC Educación nutricional y apoyo en nuestra comunidad.
Las congresistas Grace Napolitano, Sarah Rizvi de la asamblea de mujeres de Blanca Rubio y le alcalde Pro Tem de la ciudad de El Monte Jerry Velasco, presentaron certificados que reconocieron a tres padres por su compromiso con sus familias y participación en el programa WIC:
La celebración incluyó bocadillos y bebidas saludables proporcionados por WIC, pintura facial, artes y manualidades, y lectura de libros por la biblioteca de Norwood, bibliotecaria. Alta Med Dental, Norwood Library, El Monte Library, Spiritt Family Centers, Read Conmigo y Foothill Family, se unieron a la celebración y brindaron sus servicios.
Un invitado especial dio testimonio sobre el programa WIC y sobre la importancia de los hombres y los padres en la vida de los niños. El Sr. Phu Ly, un migrante vietnamita con ascendencia china, ha estado trabajando como asistente de nutrición de WIC en la oficina de Rosemead WIC durante los últimos 20 años. Mientras trabajaba en WIC, el Sr. Ly obtuvo su licenciatura en ciencias y su maestría en matemáticas en la Universidad Estatal de California en Los Ángeles.
WIC está aquí para brindar servicios para garantizar que los niños de nuestra comunidad tengan un comienzo de vida sólido y saludable. PHFE WIC se compromete a formar un ambiente inclusivo y amigable para los hombres, los padres y todos los demás cuidadores y tutores. Las investigaciones demuestran que los niños y las familias se desarrollan mejor cuando hay un padres y figuras paternas. Los niños exhiben un mejor desempeño escolar, aumentan su autoestima y mejoran las relaciones sociales. El programa WIC ofrece materiales para los padres, como clases de educación nutricional, asesoría nutricional, clases para padres y referencias a recursos adicionales para apoyar a toda la familia.
El sarampión es uno de los virus más contagiosos de la tierra. Cada año, los turistas no vacunados traen el sarampión a los Estados Unidos de otros países, poniendo a sus familias y comunidades en riesgo, especialmente a los bebés que son demasiado pequeños para recibir la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR). Antes de viajar al extranjero, asegúrese de que usted y todos sus compañeros de viaje mayores de 12 meses hayan recibido su vacuna MMR.
Si tiene un médico que ve regularmente, hable con ellos sobre cómo puede protegerse y proteger a su familia del sarampión.
Ingrese su código postal en el Buscador de vacunas para obtener una lista de lugares donde puede vacunarse.
El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC ¡empezará en unas semanas! Las familias de WIC son elegibles para recibir cheques (cupones) del Mercado de Agricultores para obtener GRATIS frutas frescas, verduras y hierbas comestibles hasta 20 dólares en total, en este verano. ¡Manténgase revisando las actualizaciones acerca de cuándo y dónde puede encontrarnos en un mercado de agricultores cerca de usted!
El programa de los Mercados de Agricultores ¡es por un tiempo limitado solamente! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos en el mercado de agricultores este verano, inscríbase para recibir mensajes de texto de WIC (envíe por texto su Identificación de WIC al 91997) y síganos en Facebook, Instagram, y Twitter.
Celebramos todo lo nuevo: nueva temporada, nuevo mes y ahora, una nueva guía de compras. ¡Elija uno en su próxima cita de WIC y vea si se agregó alguna de sus comidas o marcas favoritas!
Para ver la Guía de compras, haga clic en «WIC Foods» en la aplicación móvil WIC de California: m.wic.ca.gov
En cada cita con WIC durante su embarazo, le vamos a proporcionar información personalizada sobre el embarazo. Estas conversaciones “en persona” están hechas a la medida y específicas para cada trimestre de su embarazo. ¡Aprenda acerca de cómo su bebé está creciendo, cómo alimentar a su bebé y mucho más!
En el primer trimestre la conversación incluye:
En el segundo trimestre la conversación incluye:
En el tercer trimestre la conversación incluye:
La vemos en la conversación prenatal en su próxima cita con WIC.
Para encontrar el sitio de ayuda más cercano, llame al1-800-906-9887, O visite a http://caleitc4me.org/get-it/. Otras opciones incluyen a la Asistencia Voluntaria para la Preparación de la Declaración de Impuestos (VITA, por sus siglas en inglés). Voluntarios proveen preparación gratuita para la declaración de impuestos. Aunque los sitios no están disponibles en todos los condados, pueden buscar sitios VITA en el sitio web de IRS por Zona Postal, ciudad o condado.
Presente las declaraciones de impuestos en línea de forma gratuita y obtenga información acerca de la declaración de impuestos en TaxACT Online.
Durante el mes de febrero, las familias de WIC están invitados a participar en nuestras actividades de «Extienda el Amor» e ingresar en un sorteo de rifa.
Visite nuestras redes sociales Instagram y Facebook para obtener ideas de recetas y dele «like» a su foto favorita.
Pruebe estas sabrosas recetas que fueron creadas por nuestro personal de WIC el año pasado.
Oprima en los enlaces del localizador de alimentos a continuación, para asistencia con la búsqueda de un banco de alimentos, una despensa de alimentos y otros servicios que proveen comidas y artículos comestibles cerca de usted.
El Condado de Los Ángeles: www.lafoodbank.org/find-food/pantry-locator
El Condado de Orange: www.feedoc.org/get-help
¿Es usted un trabajador federal que ha sido afectado por el cierre parcial del gobierno? Haga clic aquí para obtener una lista de las organizaciones que pueden ayudar con la ayuda alimentaria.
Use esta lista de verificación de recursos para determinar si es elegible para estos beneficios.
El Departamento de Servicios Sociales Públicos (DPSS) anunció que los beneficios de CalFresh, comúnmente conocidos como cupones de alimentos, estará dando los beneficios de Febrero a hogares elegibles el Miércoles, 16 de Enero. Estos beneficios adelantados no deben ser confundidos con beneficios adicionales, sino que son un adelanto de los beneficios de febrero de CalFresh.
La agencia declaró una recomendación importante a los hogares a establecer un presupuesto de sus beneficios adecuadamente, para así asegurarse que tengan fondos disponibles para comprar alimentos en el mes de Febrero.
Para asistencia e información adicional, los clientes de CalFresh deben ponerse en contacto con el DPSS al (866) 613 – 3777
Noticias Relacionadas
USDA Anuncia el Plan para Proteger el Acceso
de los participantes de SNAP
al Programa de SNAP en Febrero
El USDA anunció que los beneficios completos estarán disponibles en febrero para SNAP, Programas de Nutrición Infantil y Programas de Nutrición Suplementaria como WIC.
Lea el comunicado de prensa completo en usda.gov: USDA Anuncia el Plan para Proteger el Acceso de los participantes de SNAP al Programa de SNAP en Febrero
Esto es lo que necesita saber durante el cierre parcial del gobierno:
Para preguntas, por favor llame al (888) 942-2229 o envíenos un texto al 91997.
La reciente legalización del uso recreativo de cannabis en California ha causado muchas preguntas. ¿Es seguro su uso mientras se está embarazada y durante el amamantamiento? El Departamento de Salud Pública de California y PHFE WIC, entre otros, no recomiendan el uso de cannabis (marihuana) para mujeres embarazadas o que estén amamantando.
Para leer los datos actuales que usted necesita saber, presione a continuación: Recursos Familiares
CalFresh es un beneficio mensual que ayuda a agregar dólares para comida a su presupuesto, gastando así menos dinero de su bolsillo.
Si le resulta difícil comprar alimentos saludables y nutritivos para usted y su familia, el Programa CalFresh puede ayudarle.
Haga su solicitud en menos de 10 minutos ¡para ver si califica en GetCalFresh.org!
¡El Día de las Elecciones es el Martes, 6 de Noviembre!
Oprime aqui para registrarse para votar por internet.
¿No recuerda si está registrado para votar? Verifique su estado de registro de votante aquí.
También puede solicitarle a su centro local de WIC una tarjeta de registro de votante. Si necesita ayuda para llenar y/o enviar por correo la tarjeta, infórmenos y le ayudaremos.
La última fecha para registrarse por internet es el Lunes 22 de Octubre.
Para registrarse por correo, el formulario debe tener el cuño (sello) postal antes del Lunes 22 de Octubre.
¡Regístrese ahora para que su voto cuente!
Por Tonce Jackson, MPH, RDN, CLE
¡Gracias a todos por unirse a nuestro cuarto evento Anual de CinnaMoms! En asociación con YMCA y Black Infant Health, ¡este fue nuestro mejor evento hasta ahora! Las madres se transformaron, los hombres y los papás estaban involucrados y compartieron valiosas experiencias generacionales, los socios de la comunidad fueron poderosos y únicos. ¡BabyWearingLA dio 50 portabebés!
El CinnaTeam (equipo que apoyó el evento) estaba bien coordinado en morado, involucrados y activos en sus secciones: desde Kids Corner (Esquina de los Niños) con Zina, Fotos con Belén, Veronica y Ericka, Pintura con Willie y Kim, Red Table Talk (Conversaciones en la Mesa Roja) con Bethany, Sarah, Daynisha, Rhonda (también conocida como Anfitriona), Rodasha, área de Bienvenida e Invitación con Jackie y Karen, Sostén de maternidad, pañales y Mesa de Recetas (25 en total) con Rebecca y Danille, Servicio de Alimentos y panadería con Morgan, Cheryl, y entrega de comida con Angela, Allison, Susan, Ilanna, Judy , Sagrario, Carolyn y muchos más …
Reconocimiento especial a Daynisha por su transparencia y ánimo en el segmento de la palabra hablada. También, un agradecimiento especial a Bethany por compartir su contacto con Eliza, quien compartió su poema «Oro Líquido». ¡Gracias, Cheryl y Rhonda, que donaron las entradas de «Paint Night» (Noche de Pintura) a nuestro mentor Kim Durdin!
Sharen, Allison y Angela tuvieron una sección de encuesta exitosa y recibieron muchos comentarios de nuestras familias.
¡Nuestro evento no podía ser exitoso sin el apoyo del equipo del almacén! ¡Ellos prepararon y después recogieron con facilidad y una sonrisa! Un agradecimiento especial a nuestros coordinadores de estacionamiento, Jesse C. y Jesse M., quienes también participaron en el área de hombres y papás con Ruben y Mark.
¡El trabajo en equipo realmente hace que el sueño y la visión funcionen! Buen trabajo en todo.
Gracias, Kiran, Judy, Jennifer, Personal Superior, Gerentes y Supervisores por apoyar a CinnaMoms y al personal en este valioso servicio añadido.
¡El evento fue un gran éxito! Reunió a 63 CinnaMoms, 10 CinnaDads, 20 socios de la comunidad, muchos CinnaBabies, Karla (cocreador de CinnaMoms) y otros invitados de la comunidad.
#Éxito
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC (FMNP) concluyó esta semana! El FMNP es un programa valioso que beneficia a las familias de WIC, los agricultores locales y la comunidad. Entre el 14 de Junio y el 20 de Agosto, PHFE WIC entregó $570,000 en cheques para frutas y verduras a 28,500 participantes de WIC ($20 por familia) en dieciséis mercados de agricultores en los condados de Los Ángeles y Orange.
WIC FMNP es un programa anual establecido por el Congreso en 1992 y financiado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para proporcionar frutas y verduras cultivadas localmente a los participantes de WIC, mientras promueve el conocimiento y el uso de los mercados de agricultores.
Los mercados de agricultores participantes en el verano del 2018:
Un agradecimiento especial a todos los gerentes y al personal de los mercados de agricultores, por su apoyo a WIC y por el alojamiento dado para hacer de esta una exitosa temporada de FMNP.
Adams & Vermont Farmers’ Market
Alhambra Farmers’ Market
Crenshaw Farmers’ Market
Cerritos Farmers’ Market
Downtown Anaheim Farmers’ Market
Downtown Santa Ana Farmers’ Market
East Hollywood Farmers’ Market
East Los Angeles Farmers’ Market
Echo Park Farmers’ Market
Gardena Farmers’ Market
Kaiser Harbor City Farmers’ Market
La Cienega Farmers’ Market
Placentia Farmers’ Market
Pomona Valley Farmers’ Market
Rosemead Farmers’ Market
West Covina Farmers’ Market
PHFE WIC se asoció este año con el Departamento de Servicios Sociales de Los Ángeles (DPSS) y el Departamento de Servicios Sociales del Condado de Orange, para ofrecer inscripciones de CalFresh y Medi-Cal a las familias elegibles en el sitio de los mercados de agricultores seleccionados. Champions for Change también se unió a WIC en varios mercados de agricultores para transmitir mensajes saludables a las familias.
Muchas familias que fueron al mercado de agricultores para WIC FMNP, también tuvieron la oportunidad de duplicar su efectivo, CalFresh EBT, o cupones para frutas y verduras de WIC hasta $20 a través del programa Market Match, que continúa durante todo el año en localidades seleccionadas. Para encontrar un mercado de agricultores con Market Match, visite fmfinder.org.
¿Cómo es la experiencia al ir a un mercado de agricultores?
Un mercado de agricultores es un mercado al aire libre con muchos vendedores que instalan carpas para vender diferentes productos como frutas y verduras orgánicas, pan, queso, mermeladas, hummus, flores, así como alimentos cocinados como tacos, tamales, empanadas chinas (dumplings), palomitas de maíz y más. Algunas localidades incluso tienen música en vivo y adopciones de mascotas. Los agricultores locales venden sus frutas y verduras orgánicas en el mercado y hablan con los clientes acerca de sus granjas y sus productos. Muchos ofrecerán muestras, darán consejos sobre cómo cocinar y enseñarán a los clientes a elegir productos listos para consumir. El ir al mercado de agricultores puede ser una experiencia de aprendizaje divertida para todas las edades.
Además de proporcionar alimentos saludables a los participantes de WIC, FMNP es beneficioso para los agricultores y la economía locales. Este verano, WIC FMNP atrajo de 100 a 450 familias adicionales a cada mercado de agricultores en sus días de operación, aumentando las ventas de cada agricultor local.
La próxima temporada de WIC FMNP comienza en el verano del 2019. Siga a PHFE WIC en Facebook e Instagram y regístrese para recibir mensajes de texto de WIC para ser el primero en conocer sobre el programa de los Mercados de Agricultores y otros eventos especiales.
WIC recomienda a las familias que recibieron los cupones de $20 para frutas y verduras el usarlos antes de que se venzan el 30 de Noviembre del 2018.
Visite Cinnamoms.org o envíe texto «Cinna» a 91997 para confirmar su presencia.
Presione aquí para ver la Guía de Compras de WIC.
También puede obtener una copia en su centro de WIC local.
El programa de PHFE WIC se compromete a promover la lactancia materna y respaldar las metas de lactancia de nuestras participantes. Este agosto del 2018, PHFE WIC se une a la campaña de la Semana Mundial de la Lactancia Materna para informar a las personas sobre cómo la lactancia materna afecta la nutrición, la seguridad alimenticia y la reducción de la pobreza. La lactancia materna es la base de una buena salud para toda la vida para bebés y madres.
Estas son algunas de las actividades que puede esperar en las oficinas de PHFE WIC durante todo el mes de agosto. Las actividades pueden variar según la ubicación.
¡Rifa de pañalera! ¡Todos los participantes que amamantan exclusivamente pueden inscribirse en un sorteo de una pañalera llena de camisetas, baberos, libros y más!
Certificados para madres que amamantan con la huella del pie o mano de su bebé estampado.
Certificados para papás de bebés amamantados y para familias con bebés amamantados.
Oportunidades divertidas de fotos para familias que amamantan. Publique su foto en las redes sociales usando el hashtag #WBW2018!
Hojas para colorear para niños.
Juego «Gira la rueda». ¡Todos los niños son bienvenidos a girar la rueda y ganar un premio pequeño!
Fecha y Horario | Centro de WIC y Domicilio | Idioma(s) |
|---|---|---|
14 de Agosto a las 10:00am | La Mirada WIC | Inglés |
14 de Agosto a las 11:00am | Pico Place WIC | Español |
15 de Agosto a las 11:00am | San Pedro WIC | Inglés y Español |
15 de Agosto a las 11:30am | El Monte Valley WIC | Inglés y Español |
15 de Agosto a las 12:00pm | Baldwin Park WIC | Inglés y Español, |
15 de Agosto a las 12:30pm | North Pomona WIC | Inglés y Español |
16 de Agosto a las 10:00am | 8th Street WIC | Inglés y Español |
16 de Agosto a las 10:00am | Bellflower WIC | Español |
16 de Agosto a las 10:00am | La Mirada WIC | Español |
16 de Agosto a las 10:00am | Santa Ana West WIC | Español |
16 de Agosto a las 11:00am | Culver City WIC | Inglés y Español |
August 16 at 2:00pm | Santa Ana West WIC | Vietnamese |
16 de Agosto a las 2:30pm | Bellflower WIC | Inglés |
August 21 at 10:30am | Normandie WIC | Korean |
23 de Agosto a las 10:00am | La Habra WIC | Español |
23 de Agosto a las 2:30pm | La Habra WIC | Inglés |
24 de Agosto a las 10:30am | Placentia WIC | Inglés y Español |
Si ha sido afectado, evacuado o reubicado debido a los recientes incendios de California, comuníquese con nuestra oficina de WIC. Podemos ayudarlo a recibir sus beneficios mensuales de WIC y brindarle más recursos durante este momento difícil.
Llame al WIC: 888-942-2229 para obtener ayuda.
En honor al día del padre y al creciente número de hombres y padres que participan en el programa de WIC, dos oficinas de PHFE WIC (117th St. WIC y Washington WIC) organizaron eventos especiales el 27 y 29 de junio de 2018 para celebrar la importancia de los padres.
El centro WIC de Washington recibió al congresista Jimmy Gomez, quien habló sobre la importancia de la educación nutricional y el apoyo del programa de WIC en nuestra comunidad.
El congresista Gómez presentó un certificado del Congreso que reconoció a cinco padres por su compromiso con sus familias y su participación en el programa de WIC:
La celebración incluyó bocadillos saludables y bebidas proporcionadas por WIC, juegos de carnaval, una actividad de pelota de playa y artes y artesanías. Eisner Dental, Condado de Los Angeles DPSS (Cal Fresh), LIFT y 1736 Family Crisis Center se unieron a la celebración y brindaron sus servicios.
Tres invitados especial dieron testimonios sobre el programa de WIC y sobre el importante papel de hombres y padres en la vida de los niños. Los padres de Andy Linares participaron en el programa de WIC cuando el era un niño, y ahora se graduó de CSUN con una doble especialización en Asuntos del Consumidor y Estudios Centroamericanos. Carlos Tejeda, profesor de CSULA, recibió el apoyo de WIC durante sus estudios de doctorado. Daniel Polanco, padre soltero de una hija de 9 años y co-director ejecutivo de D.A.D. Project, habló sobre cómo su programa proporciona apoyo adicional para padres jóvenes.
WIC está aquí para dar servicios para garantizar que los niños de nuestra comunidad tengan un comienzo fuerte y saludable en la vida. PHFE WIC se compromete a mantener un ambiente amistoso para hombres, cuidadores de familia y padres. Las estadística muestra que los niños y las familias tienen mejores resultados cuando el padre y la figura paterna esta presente. Los niños muestran un mejor rendimiento escolar, aumentan la autoestima y mejoran las relaciones sociales. El programa de WIC ofrece materiales amigables para los padres, como clases de educación nutricional, clase de asesoramiento nutricional y referencias a recursos adicionales para apoyar a toda la familia.
Cuando la llegada de un bebé no lo torna todo color de rosa:
reconocer la depresión perinatal y posparto
Síntomas prolongados de tristeza, ansiedad, preocupación intensa, llanto frecuente o letargo durante más de dos semanas después del nacimiento de su bebé pueden apuntar a la depresión posparto. Esta es de hecho una de las complicaciones más frecuentes del embarazo, que afecta al 10-20% de las madres embarazadas y las que han dado a luz recientemente.
Las experiencias de quedar embarazada y tener un hijo a menudo pueden traer muchas sorpresas. Una variedad de preguntas nuevas comienzan a correr por la mente de una futura madre, «¿Cómo se verá mi hijo?», «¿Mi hijo estará sano?», «¿Cómo puedo encontrar al mejor médico?». Incluso con la mejor planificación, la mayoría de las madres que están esperando saben que la crianza de los hijos está llena de eventos impredecibles. Pero cuando la sorpresa de experimentar una tristeza profunda o una intensa preocupación durante un tiempo que les han dicho debe ser de pura alegría y emoción, lo inesperado puede ser abrumador.
Estos sentimientos pueden ser más que la típica ‘tristeza posparto’, que es un período de ajuste normal después del nacimiento que puede durar aproximadamente de una a dos semanas.
Más allá de la tristeza posparto
Las madres recientes que experimentan síntomas prolongados de tristeza, ansiedad, preocupación intensa, llanto frecuente o letargo durante más de dos semanas después del nacimiento de su bebé pueden estar experimentando depresión posparto.
La depresión perinatal (durante el embarazo) y posparto (después del nacimiento) puede afectar a las mujeres embarazadas y a las madres primerizas hasta el primer año después del nacimiento de un niño. Experimentar desesperanza, ira intensa, ansiedad y pérdida del apetito son solo algunos de los síntomas de la depresión. Experimentar estos síntomas puede hacer que las nuevas madres se sientan muy solas y, a veces, les impida buscar la ayuda que necesitan. De hecho, la depresión es una de las complicaciones más frecuentes del embarazo, que afecta al 10-20% * de las madres embarazadas y las que han dado a luz recientemente. También puede ser una sorpresa que uno de cada 10 nuevos padres se vea afectado por la depresión.
Conozca los signos y hable
Cuando se trata de garantizar que las mujeres y las familias reciban la atención que necesitan, es extremadamente importante capacitar a las mujeres para que se defiendan a sí mismas en el consultorio del médico. Debido a que muchos proveedores de atención médica pueden no detectar la depresión perinatal y posparto durante las visitas regulares, hablar abiertamente puede salvar la vida de una mujer y la de su bebé. Conocer los signos de la depresión y decidir obtener ayuda son los primeros y, a menudo, los pasos más importantes.
En el programa PHFE WIC de Heluna Health, la red sin fines de lucro más grande de centros para mujeres, bebés y niños (WIC) en EE.UU., a menudo vemos a mujeres embarazadas y nuevas mamás entre sus visitas al médico mientras administramos nuestros servicios. Cada mes, PHFE WIC atiende a más de 200,000 mujeres y sus familias con educación nutricional, apoyo para amamantar, enlaces a recursos familiares y vales para alimentos saludables.
Los consejeros de WIC visitan a las madres en los días y semanas inmediatamente después del parto, y continúan haciendo un seguimiento de la salud de la madre por meses después del parto.
Durante la educación nutricional regular o las visitas de apoyo para amamantar, los miembros de nuestro equipo a menudo escuchan sobre los desafíos y las luchas emocionales que enfrentan nuestras familias. Los miembros del personal están capacitados para referir a las madres y padres a obtener el apoyo crítico que necesitan. Los programas de nutrición de salud pública como WIC juegan un papel vital en el apoyo de un enfoque integrado para el cuidado de los nuevos padres y sus familias en crecimiento.
Obtener ayuda
La buena noticia es que la depresión perinatal y posparto son tratables. Además, hay muchas herramientas disponibles para ayudar a los futuros padres a entender mejor qué buscar, como este recurso: 6 señales para que cada madre y futura mamá conozcan la depresión perinatal. Convertirse en padre puede ser maravilloso y desafiante. Si se siente significativamente diferente de lo que pensaba sobre la experiencia, busque ayuda y no se sienta avergonzado. Las probabilidades están a su favor de que todo mejorará.
Si sabe que puede verse afectado por la depresión perinatal o posparto, llame o envíe un mensaje de texto a esta línea de ayuda, disponible las 24 horas del día en inglés y español:
Call 1-800-944-4773 (4PPD)
Text 503-894-9453
El Dr. Blayne Cutler es un médico de salud pública, escritor y el Presidente y CEO de Heluna Health.
Citación:
*Stewart, D.E., Robertson, E., Dennis, C-L., Grace, S.L., y Wallington, T. (2003). Depresión posparto: revisión de la literatura sobre los factores de riesgo y las intervenciones. http://www.who.int/mental_health/maternal-child/maternal_mental_health/en/
¡Agregue dólares de CalFresh a su presupuesto y ahorre su dinero en efectivo para gastos del hogar y use WIC y CalFresh para comprar su comida!
Haga clic aquí para ver dónde se ofrecen los servicios de inscripción de CalFresh cerca de usted.
Condado de Los Ángeles – dpssbenefits.lacounty.gov
Condado de Orange – mybenefitscalwin.org
Cómo se siente es tan importante para su salud como lo que come. Mientras el embarazo suele ser el momento más feliz de la vida de muchas mujeres, otras se sienten abrumadas, estresadas o tristes. Todos estos sentimientos son normales. También es normal no sentir tristeza o depresión con un embarazo, y luego sentirlo con el próximo embarazo. Cada embarazo es diferente.
Aquí hay algunos consejos para sentirse mejor y controlar sus emociones durante el embarazo.
¿Se siente cansada?
Cambiar a una posición diferente al dormir puede ayudarle a quedarse y permanecer dormida. Conforme perdemos el sueño, muchos de nosotras nos sentimos más tristes, malhumorados y generalmente no somos nosotras mismas.
Sorprendentemente, levantarse y moverse puede ayudarnos a tener más energía. Si no está en reposo y su médico le dice que está bien hacer ejercicio, puede ayudar el ejercicio suave, como caminar o hacer yoga. Con cualquier ejercicio, escuche a su cuerpo y haga lo que sea cómodo.
La hidratación y la nutrición adecuada también son la clave. La deshidratación puede enmascararse como hambre y somnolencia. Intente tomar agua durante el día. Los alimentos saludables con fibra, vitaminas y minerales nos dan energía durante todo el día. Las comidas azucaradas nos dan energía rápida que nos dejará con ganas de dormir una siesta.
¿Es Baby Blues?
La tristeza, también llamada «tristeza del bebé», puede ocurrir tanto durante como después del embarazo. Esto puede ser una sensación extraña si nunca antes ha experimentado tristeza o depresión y puede ser un huésped inoportuno.
Hacer un diario y llevar un registro de cómo se siente puede ayudarle a ver sus cambios emocionales. Si nota que se siente decaído, deprimido o sin esperanza 3 días a la semana, es hora de hablar con su médico.
No tema decirle a su médico cómo se siente. Hablar con familiares y amigos puede ser útil, y es genial tener un sistema de apoyo sólido, pero hablar con un experto puede brindarle algunas herramientas confiables para ayudarle. Algunas mujeres encuentran que la orientación es útil durante el embarazo porque pueden hablar con un experto que esté familiarizado con la depresión prenatal y posparto.
Practicando el autocuidado
El cuidado personal es cualquier actividad que usted hace deliberadamente para cuidar su salud mental, física y emocional. Esto puede ser escribir un diario, cocinar una comida saludable, hacer ejercicios suaves, colorear, cantar o pasar tiempo con una mascota. ¡El autocuidado no tiene que costar nada en absoluto!
6 cosas que debe saber sobre la depresión perinatal:
1. La depresión perinatal es común.
2. Puede experimentar tristeza, cambios de humor, dificultad para concentrarse, falta de interés en las cosas que solía disfrutar, nerviosismo, ansiedad y más.
3. Los síntomas pueden aparecer en cualquier momento durante el embarazo y hasta el primer año de edad del niño.
4. No hizo nada para causar esto.
5. Cuanto antes reciba tratamiento, mejor.
6. Hay ayuda para usted.
Hable con su médico y WIC acerca de cómo se siente o comuníquese con Postpartum Support International al 1-800-944-4773 o visite www.postpartum.net.
Emotions During Pregnancy es el tema de salud prenatal del mes en PHFE WIC. Para más temas educativos, visite WICOnlineEducation.org.
WIC estará cerrado el lunes 12 de octubre con motivo del Día de los Pueblos Indígenas. Reabriremos el martes 13 de octubre, de 9:00 AM a 5:00 PM.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 o llame al (888) 942-2229.
Gracias,
PHFE WIC
PHFE WIC celebrará su quinta feria anual de recursos el 15 de octubre de 2026, de 10 AM a 2 PM, en el área recreativa Whittier Narrows, en El Monte Valley, California. ¡Todos son bienvenidos a este evento gratuito!
Traiga a su familia y una manta para sentarse, y disfruten juntos de un divertido día en familia.
Tendremos:
*Hasta agotar existencias.
Si está amamantando, acompáñenos a las 11:30 AM para una gran foto grupal junto a sus bebés que están siendo amamantados (recomendamos llegar a las 11:00 AM). Nuestro objetivo es crear una experiencia divertida y memorable, así como una foto grupal para celebrar a las familias de nuestra comunidad que amamantan. Se recomienda traer mantas para picnic y sillas plegables.
¡Envía un mensaje de texto con la palabra LATCH al 91997 para confirmar tu asistencia a la foto grupal de lactancia!
Whittier Narrows Recreation Area
751 S Santa Anita Ave,
South El Monte, CA 91733
15 de octubre de 2026
10:00 AM – 2:00 PM
Hay un estacionamiento justo al lado del evento. Esto es lo que necesita saber:
This institution is an equal opportunity provider.
WIC está aquí para apoyarla a usted y sus metas para alimentar a su bebé. Familias esperando un bebé o amamantando son invitadas a unirse a los grupos de apoyo a la lactancia en Zoom para conectarse y aprender con otros padres. Los grupos de apoyo se ofrecen en inglés, español, chino, vietnamita, tailandés, y tagalo.
Consulte el calendario de los próximos grupos de apoyo que se encuentra a continuación. Haga clic en el botón ‘¡Únase ahora!’ el día y la hora del grupo de apoyo que quiera para conectarse en Zoom. ¡La vemos pronto!
Si es participante de WIC, haga clic en el botón a continuación para unirse
martes 13 de octubre a las 2 PM
Si NO es participante de WIC, haga clic en el botón a continuación para unirse
martes 13 de octubre a las 2 PM
El 2 de septiembre de 2026, el Congreso de los Estados Unidos aprobó una resolución continua para mantener en funcionamiento el gobierno federal hasta el 11 de diciembre de 2026. Las opciones de servicio a distancia debían finalizar en septiembre de 2026; sin embargo, el USDA ha indicado que las opciones de servicio flexibles continuarán durante el año fiscal 2027.
El 4 de junio de 2026, la Cámara de Representantes aprobó su proyecto de ley de financiación agrícola para el año fiscal 2027, el cual recorta 200 millones de dólares del presupuesto actual del programa WIC. Dado que los precios de los alimentos siguen aumentando, estos recortes podrían limitar el acceso al WIC y elevar el riesgo de que las familias queden excluidas del programa por primera vez en 30 años. Además, el proyecto de ley no prorroga las actuales opciones de prestación de servicios flexibles. Se espera que el Senado comience pronto a trabajar en su propia propuesta de financiación agrícola. A medida que se acerca el próximo año fiscal, mantener una financiación constante será esencial para garantizar que WIC continúe atendiendo a todas las familias elegibles que lo necesiten.
El presupuesto propuesto:
Puede ayudar a instar al Congreso a financiar plenamente el programa WIC y a proteger las actuales opciones flexibles de servicio que ofrece WIC mediante:
Conéctese y aprenda con otros padres desde la comodidad de su hogar a través de las clases grupales en línea de WIC. Las clases grupales son interactivas, así que ven preparado para aprender y conectar con otros padres de niños pequeños. Las clases se ofrecen en español e inglés.
¡Únase a la clase usando cualquier dispositivo inteligente siguiendo estos 3 simples pasos!
1. Si aún no tiene la aplicación Zoom en su teléfono o tableta, descárguela ahora. No es necesario crear una cuenta de Zoom, pero no es un problema si ya tiene una.
2. Encuentra el día y el horario de la clase que más le convenga.
3. Al momento de la clase, únsase en vivo! Haga clic en el botón morado «Unirse ahora» hasta 10 minutos antes de que comience la clase.
Las clases comienzan puntualmente a la hora programada. Todo lo que necesitas es el número de teléfono asociado a tu cuenta de WIC y tu fecha de nacimiento.
Haz clic en el botón «Unirse ahora» que aparece a continuación para ingresar tus datos y luego haz clic en los botones amarillos. ¡Nos vemos en la sala de Zoom!
martes
11:00 AM – 11:30 AM
¡Dele color a su plato! Coma un arcoíris de frutas y verduras saludables
Descubre la importancia de consumir una variedad de frutas y verduras de colores y comparte deliciosas maneras de incorporarlas a las comidas de tu familia.
Aprenderás:
miércoles
11:00 AM – 11:30 AM
¡Descubra lo nuevo en los alimentos de WIC!
Conozca los cambios de su paquete de alimentos de WIC, descubra formas divertidas y saludables de usar sus nuevos alimentos y explore cambios sencillos que pueden adaptarse mejor a los gustos y preferencias de su hijo.
Aprenderás:
jueves
4:00 PM – 4:30PM
Pescado de manera sencilla: ¡Formas deliciosas de comer más pescado!
Aprenda por qué es importante comer pescado con frecuencia, cómo prepararlo de manera segura y formas fáciles de agregarlo a las comidas de su familia.
Aprenderás:
¿Problemas para iniciar sesión en Zoom? Envíe un mensaje de texto al 91997 para obtener ayuda.
Todos son bienvenidos a solicitar y tener acceso a WIC, atención médica, apoyo alimentario y de vivienda, y más beneficios públicos.
El 18 de septiembre de 2026, entró en vigor la regla final del Departamento de Seguridad Nacional (DHS) sobre la carga pública. Cuando alguien solicita una tarjeta de residencia permanente (Green Card) por motivos familiares o laborales (estatus de residente permanente legal o LPR), los oficiales de inmigración evalúan si existe la posibilidad de que el solicitante se convierta en una «carga pública». Esto significa que la persona dependería del gobierno para cubrir sus necesidades básicas.
La mayoría de los inmigrantes no tienen que preocuparse por la carga pública. Esta norma no se aplica a quienes ya tienen una tarjeta (Green Card) y no planean abandonar los Estados Unidos. Algunos solicitantes de tarjeta (Green Card) están exentos. Si actualmente no tiene una vía para obtener una tarjeta (Green Card), esta norma no le afecta. La nueva norma sobre carga pública solo se aplica a ciertas solicitudes de tarjeta (Green Card) con sello postal o presentadas electrónicamente a partir del 18 de septiembre de 2026.
Consulte los siguientes recursos de la Protecting Immigrant Families Coalition y del Center on Budget and Policy Priorities para obtener más información sobre cuándo se aplica una determinación de carga pública.
Hoja informativa sobre carga pública: ¿Me aplica?
Preguntas frecuentes sobre la carga pública y el programa WIC: Lo que necesita saber
Las familias podrían necesitar asesoría legal en materia de inmigración para su situación particular. El personal de WIC no puede brindar asesoría legal. Consulte los recursos a continuación.
Varios recursos de evaluación de estatus legal o de inmigración gratuitos o de bajo costo están disponibles en Los Ángeles, San Bernardino y el condado de Orange para ayudar a los inmigrantes a obtener el apoyo y la información que necesitan.
Agency Name | Address | Hours | Contact Information |
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Coalition for Humane Immigrant Rights of Los Angeles (CHIRLA) | 2533 West 3rd Street, Suite 101, Los Angeles, California 90057 | lunes - viernes, | |
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| lunes - jueves,9:00 AM - 5:00 PM |
Agency Name | Address | Hours | Contact Information |
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Una vez al año, tendrá una cita de recertificación para renovar la elegibilidad de WIC de su hijo/a. Si su cita es en persona en una oficina de WIC, por favor traiga a su(s) hijo(s) con usted y su historial de vacunación más reciente. Si no puede traer a su hijo/a, traiga sus registros médicos recientes con la estatura, peso y los resultados de anemia.
Le enviaremos un mensaje de texto con un enlace para subir fotos de sus comprobantes el día de su cita si su cita es por teléfono.
Durante su cita, vamos a:
Los consejeros de WIC están aquí para educar y capacitar para construir un futuro saludable para su familia. Le alentamos a que haga preguntas y mencione cualquier desafío que esté enfrentando. Haremos nuestro mejor esfuerzo para ayudarle o conectarle con alguien que pueda hacerlo.
Si necesita reemplazar su tarjeta WIC, informe a su consejero de WIC. Con gusto la reemplazamos.
Para reevaluar su elegibilidad, por favor proporcione prueba de ingresos de su familia. Informe a su consejero de WIC si no tiene comprobante de ingresos.
Las personas pueden ser elegibles para WIC según sus ingresos si reciben:
Los solicitantes que no participan en ninguno de los programas anteriores deben presentar comprobante de ingresos de todas las personas del hogar que comparten los gastos de manutención. Algunos ejemplos son:
Ejemplos:
Si no tiene ingresos o Medi-Cal, dígale a su consejero de WIC en su cita.
Si se ha mudado, por favor proporcione uno de los siguientes comprobantes que muestre su dirección actual y su nombre completo:
Ejemplos:
Si no tiene prueba de domicilio o Medi-Cal, informe a su consejero de WIC en su cita.
Peso, altura y resultados de la prueba de la anemia
Provea altura, peso y los resultados de la prueba de anemia en los últimos 60 días. Si no puede proveer esta información, solicítela a su proveedor de atención médica en su próxima visita. El documento puede ser un formulario oficial o un resumen de la visita posterior y debe incluir:
Si no tiene documentos recientes sobre la estatura, el peso o los resultados de las prueba de anemia del proveedor de atención médica de su(s) hijo(s), dígaselo a su consejero de WIC en su cita.
Registro de Vacunas
Provea la cartilla de vacunación de su hijo (tarjeta amarilla) o un registro de vacunas electrónico. El registro electrónico de vacunas de su hijo se puede obtener aquí. El registro de vacunas digital incluirá las fechas de vacunación de su hijo y recomendaciones de vacunas futuras.
Si no puede presentar un documento, infórmeselo a su consejero de WIC durante su cita. Por lo general, WIC aceptará una declaración jurada como último recurso.
Las familias participantes en WIC pueden obtener cupones de bonificación de $30 por visita cuando gastan un mínimo de $5 de sus beneficios de WIC en los mercados de agricultores participantes. Estos cupones pueden utilizarse para comprar frutas y verduras frescas. Los cupones pueden utilizarse para adquirir frutas y verduras frescas en cualquier mercado del mismo grupo participante que se indica a continuación. Las familias pueden aprovechar esta oferta una vez por semana en cada mercado participante y visitar varios mercados a la semana. Los dólares adicionales están disponibles mientras haya existencias y la cantidad está sujeta a cambios. Las familias necesitarán la tarjeta WIC con un código QR en el frente para comprar en un mercado de agricultores y obtener los cupones de bonificación de $30.
Los cupones se pueden recoger en un mercado de agricultores participante. Los cupones se pueden canjear por frutas y verduras frescas.
Mercado de Agricultores | Dirección | Días y horas |
|---|---|---|
| Mercado de agricultores de Culver City | 3800 Main St, Culver City, CA 90232 | martes 2:00 PM – 7:00 PM |
| Mercado de agricultores de Compton College | 1111 E Artesia Blvd, Compton, CA 90221 | miércoles 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en Kaiser WLA | 6041 Cadillac Ave, Los Angeles, CA 90034 | jueves 8:30 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Central Avenue | 4301 S Central Ave, Los Angeles, CA 90011 | jueves 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Echo Park | 1146 Logan St, Los Angeles, CA 90026 | viernes 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en 18th Street | 1801 S La Cienega Blvd, Los Angeles, CA 90035 | sabado 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Crenshaw | 5730 Crenshaw Blvd, Los Angeles, CA 90043 | sabado 10:00 AM – 3:00 PM |
| Mercado de agricultores de Hollywood | 1600 Ivar Ave, Los Angeles, CA 90028 | domingo 8:00 AM – 1:00 PM |
Su tarjeta WIC debe tener un código QR en el frente para poder comprar en un mercado de agricultores. Las familias de PHFE WIC pueden recoger la nueva tarjeta WIC en una oficina WIC cercana o solicitarla por correo completando el Formulario de Solicitud de Tarjeta WIC. Las tarjetas generalmente llegan por correo dentro de 3 a 5 días hábiles.
Importante: Solicitando una tarjeta de WIC de reemplazo desactivará inmediatamente su tarjeta actual.
La aplicación WIC de California no estará disponible durante el mantenimiento requerido en los días y horarios que se enumeran a continuación. Las compras de comestibles NO se verán afectadas. Para verificar sus beneficios actuales de WIC durante esos horarios, llame al 1-844-469-3264.
El lema de 2026 para el Mes Nacional de la Lactancia Materna es «RISE: Resiliencia, Interdependencia, Autodeterminación, Empoderamiento«, que celebra la fortaleza de la leche materna como uno de los primeros alimentos.
Todos los padres con niños pequeños deberían tener acceso a asesoramiento especializado sobre lactancia materna y al apoyo de sus centros de salud, lugares de trabajo y comunidades.
WIC se compromete a formar parte de los sistemas de apoyo a los padres, proporcionando servicios gratuitos por teléfono, en línea, virtuales y presenciales.
Cada año, del 1 al 7 de agosto, celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Este año, el lema «Lactancia materna para un comienzo de vida sostenible: Fortalecer lo que funciona» reafirma nuestro compromiso en WIC de mejorar el apoyo a la lactancia materna en nuestra comunidad.
Currently pregnant or just had a baby and looking for breastfeeding support? Join WIC's Virtual Breastfeeding Support Group on Zoom!
Click the 'Join now' button below on the day and time of the support group to connect on Zoom. See you there!
If you are a WIC participant, click the button below to join.
If you are NOT a WIC participant, click the button below to join.
WIC está aquí para apoyarla a usted y sus metas para alimentar a su bebé. Familias esperando un bebé o amamantando son invitadas a unirse a los grupos de apoyo a la lactancia en Zoom para conectarse y aprender con otros padres.
Haga clic en el botón '¡Únase ahora!' el día y la hora del grupo de apoyo que quiera para conectarse en Zoom.
Si es participante de WIC, haga clic en el botón a continuación para unirse.
Si NO es participante de WIC, haga clic en el botón a continuación para unirse.
Ikaw ba ay nagdadalang tao o kapapanganak lamang at nangangailangan ng tulong sa breastfeeding? Maaring lumahok sa breastfeeding support group sa pamamagitan ng Zoom.
Kung ikaw ay isang kalahok sa WIC, i-click ang button sa ibaba upang sumali.
Kung HINDI ka kalahok ng WIC, i-click ang button sa ibaba para sumali.
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ หรือ เพิ่งคลอดลูก และ กำลังมองหาความช่วยเหลือ การสนับสนุนในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณสามารถเข้าร่วมกลุ่มในการประชุมไลฟ์ทางช่องทาง ซูม
คลิกที่ปุ่ม 'เข้าร่วมทันที' ด้านล่างในวันและเวลาของกลุ่มสนับสนุนเพื่อเชื่อมต่อกับ Zoom แล้วพบกันค่ะ!
หากคุณเป็นสมาชิกของโปรแกรมวิค กรุณากดปุ่มด้านล่างนี้เพื่อเข้าร่วมพูดคุยในกลุ่ม
หากคุณไม่ใช่สมาชิกของโปรแกรมวิค กรุณากดปุ่มด้านล่างนี้เพื่อเข้าร่วมพูดคุยในกลุ่ม
WIC sẵn sàng hỗ trợ bạn và mục tiêu nuôi con bằng sữa mẹ của bạn. WIC mời các phụ nữ đang mang thai và các gia đình đang cho con bú sữa mẹ tham gia nhóm hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ trên Zoom để kết nối và học hỏi với các bậc cha mẹ khác.
Nhấp vào nút 'Tham gia ngay' vào ngày và giờ của nhóm hỗ trợ để kết nối trên Zoom
Nếu bạn là người tham gia WIC, hãy nhấp vào nút bên dưới để tham gia.
Nếu bạn KHÔNG phải là người tham gia WIC, hãy nhấp vào nút bên dưới để tham gia.
WIC 在这里为您和您的宝宝提供母乳喂养的支持。我们邀请怀孕和母乳喂养的家庭加入 Zoom 上的母乳喂养支持小组，与其他家长一起讨论和学习关于母乳喂养的要点。
在小组活动当天只需点击'立即加入Join now' 键即可在Zoom上连接。到时候见！
如果您是 WIC 参与者，请单击下面的按钮加入。
如果您不是 WIC 参与者，请单击下面的按钮加入。
This year, the theme “Breastfeeding for a Sustainable Start in Life: Strengthening What Works” reaffirms our commitment at WIC to improve breastfeeding support in our community.
This year's theme is "We Keep the Fires Lit: Rising Through Milk Medicine," emphasizing the importance of love at the core of everything we do, the reclamation of traditions, and liberation.
This year's theme, "Better Data, Better Care for AANHPI Families," emphasizes the goal to address data equity gaps, reduce health inequities, and normalize breastfeeding.
This week celebrates progress in supporting breastfeeding in military communities.
This year's theme is "WE ALL WE GOT: 15 Years of Community, Care, and Collective Power", celebrating 15 years of advocacy and community care. Black Breastfeeding Week is the perfect time to learn more about organizations committed to supporting Black people who breastfeed, such as WIC’s sister program, CinnaMoms.
This year's theme, "Work. Pump. Advance. Empowering the modern parent," celebrates the contribution of nursing parents in the workplace.
This year's theme is "Roots of Love: Breastfeeding with Pride and Power," which celebrates the diverse cultures and resilience of the Latino communities. Each year, they strive to bring awareness to the barriers faced by the population and advocate for language justice.
This year's theme is "Close the Gap, Strengthen the Bridge: Community, Care & Connection," which advocates for accessible breastfeeding education, support, and community within the Deaf community.
La alimentación infantil es todo un proceso. WIC está presente para los padres en cada paso del proceso: educarlos, empoderarlos y animarlos a alcanzar sus metas en la alimentación de sus bebés. WIC educa a los padres sobre los fundamentos de la lactancia materna, cómo superar los desafíos, cómo reincorporarse al trabajo, cómo amamantar en público, cómo extraer y almacenar la leche, y más.
Haga clic aquí para obtener más información sobre los servicios de lactancia materna de WIC.
Esta institución es un proveedor de igualdad de oportunidades.
El Programa de Nutrición en Mercados de Agricultores WIC 2026 ha concluido tras otro año exitoso. El Congreso inició el programa en 1992 con fondos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para brindar más frutas y verduras frescas a las familias WIC, familiarizándolas con los mercados de agricultores y apoyando a la comunidad local.
¡Este verano, el programa WIC de PHFE distribuyó beneficios de los mercados de agricultores a 6,860 familias, lo que representó un valor total de $246,960 en frutas y verduras!
¡Los beneficios del programa WIC para el mercado de agricultores vencen el 30 de noviembre! Los beneficios de $36 para el mercado de agricultores se pueden usar para comprar fruta fresca, verduras frescas y hierbas comestibles cortadas. No se pueden usar para comprar miel, nueces, huevos, carne, flores, productos horneados, fruta deshidratada, plantas ni artículos que no sean alimentos.
Gracias a todos nuestros colaboradores de la comunidad por difundir la información, y a los administradores, el personal y los vendedores de los mercados de agricultores por su apoyo para que esta temporada sea un éxito.
Un agradecimiento especial a nuestros socios comunitarios de Hunger Action LA (HALA), Food Access LA, Model Neighborhood Program (MNP), Farm Habit, las ciudades de Fullerton, Torrance y Tustin, y a todos los mercados de agricultores certificados y sus administradores por apoyar la alimentación saludable en nuestras comunidades.
El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC se ofrece por tiempo limitado cada año, ¡y la próxima temporada comienza en el verano de 2027! Para asegurarte de no perderte tus productos frescos gratuitos, inscríbete para recibir mensajes de texto de WIC (envía un mensaje con tu nombre y fecha de nacimiento al 91997) y síguenos en Facebook, Instagram, y Twitter.
Las familias participantes en WIC pueden obtener cupones de bonificación de $30 por visita cuando gastan un mínimo de $5 de sus beneficios de WIC en los mercados de agricultores participantes. Estos cupones pueden utilizarse para comprar frutas y verduras frescas. Los cupones pueden utilizarse para adquirir frutas y verduras frescas en cualquier mercado del mismo grupo participante que se indica a continuación. Las familias pueden aprovechar esta oferta una vez por semana en cada mercado participante y visitar varios mercados a la semana. Los dólares adicionales están disponibles mientras haya existencias y la cantidad está sujeta a cambios. Las familias necesitarán la tarjeta WIC con un código QR en el frente para comprar en un mercado de agricultores y obtener los cupones de bonificación de $30.
Los cupones se pueden recoger en un mercado de agricultores participante. Los cupones se pueden canjear por frutas y verduras frescas.
Mercado de Agricultores | Dirección | Días y horas |
|---|---|---|
| Mercado de agricultores de Culver City | 3800 Main St, Culver City, CA 90232 | martes 2:00 PM – 7:00 PM |
| Mercado de agricultores de Compton College | 1111 E Artesia Blvd, Compton, CA 90221 | miércoles 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en Kaiser WLA | 6041 Cadillac Ave, Los Angeles, CA 90034 | jueves 8:30 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Central Avenue | 4301 S Central Ave, Los Angeles, CA 90011 | jueves 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Echo Park | 1146 Logan St, Los Angeles, CA 90026 | viernes 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en 18th Street | 1801 S La Cienega Blvd, Los Angeles, CA 90035 | sabado 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Crenshaw | 5730 Crenshaw Blvd, Los Angeles, CA 90043 | sabado 10:00 AM – 3:00 PM |
| Mercado de agricultores de Hollywood | 1600 Ivar Ave, Los Angeles, CA 90028 | domingo 8:00 AM – 1:00 PM |
Su tarjeta WIC debe tener un código QR en el frente para poder comprar en un mercado de agricultores. Las familias de PHFE WIC pueden recoger la nueva tarjeta WIC en una oficina WIC cercana o solicitarla por correo completando el Formulario de Solicitud de Tarjeta WIC. Las tarjetas generalmente llegan por correo dentro de 3 a 5 días hábiles.
Importante: Solicitando una tarjeta de WIC de reemplazo desactivará inmediatamente su tarjeta actual.
Las familias de WIC que pidieron prestado un extractor de leche eléctrico y ya no lo necesitan pueden devolverlo en la oficina de WIC más cercana. Envía un mensaje de texto con la palabra «Devolver Extractor» al 91997 y nos pondremos en contacto con usted para darle instrucciones. Si todavía está usando el extractor de leche, consérvelo.
¿Necesitas un extractor de leche? Las familias actualmente inscritas en WIC pueden ser elegibles para recibir un extractor de leche manual o eléctrico gratuito para ayudarlas a alcanzar sus objetivos de alimentación. Aprenda cómo puede obtener un extractor de leche de WIC aquí.
¿Necesita renovar su cuenta WIC? Envíe APPT con su fecha y hora preferida al 91997 para programar una cita.
Los extractores de leche eléctricos se pueden dejar en su oficina local de WIC durante los días y horarios que se indican a continuación.
lunes – jueves: 9:30 AM – 11:30 AM
lunes – viernes: 2:30 PM – 4:30 PM
En observación del Día Juneteenth (también conocido como el Día de la Libertad), el programa de WIC estará cerrado el viernes, 19 de junio del 2026. Reanudaremos los servicios de WIC el lunes, 22 de junio de 9:00 AM a 5:00 PM.
Si tiene preguntas, por favor llame al (888) 942-2229 o envíenos un mensaje de texto al 91997.
¡Gracias!
PHFE WIC
Nara Organics de Nueva York, NY, ha retirado voluntariamente todos sus productos de fórmula infantil en polvo Nara Organics debido al riesgo de contaminación por Clostridium botulinum. El botulismo infantil es una enfermedad poco frecuente pero grave que provoca síntomas como estreñimiento, debilidad muscular, dificultades para alimentarse y pérdida del control de la cabeza y el cuello.
La fórmula infantil en polvo Nara Organics no es una fórmula aprobada por WIC y no se suministra a través del programa WIC de California. Ninguna fórmula aprobada por WIC se ve afectada por esta retirada del mercado.
La fórmula se distribuyó a nivel nacional en las tiendas minoristas Target y en línea a través de Target y Nara entre julio de 2025 y junio de 2026.
Se insta a las familias que utilizan la fórmula infantil en polvo Nara Organics a que dejen de usarla inmediatamente. Hable con su proveedor de atención médica de inmediato si su bebé tiene problemas para alimentarse,
Información adicional:
El verano es la época perfecta para que las familias exploren, aprendan y creen recuerdos juntos. Sin embargo, mantener a los niños entretenidos durante las vacaciones escolares puede resultar caro. Las familias que participan en WIC o CalFresh pueden ser elegibles para obtener entradas gratuitas o con descuento a actividades durante todo el verano.
Museos para Todos es un programa nacional que facilita el acceso a los museos a familias con beneficios EBT. Participan más de 1600 museos, zoológicos, acuarios y otros establecimientos. Encuentra un museo participante y presenta tu tarjeta EBT y una identificación válida.
Discover & Go es un programa ofrecido por las bibliotecas locales que brinda pases gratuitos y de bajo costo para los titulares de la tarjeta de la biblioteca a museos, centros de ciencia, zoológicos, teatros y otros destinos culturales. Seleccione su condado a continuación para saber qué pases están disponibles para usted.
Alf Museum of Paleontology - Ubicado en Claremont
Entrada gratuita para participantes de WIC y EBT y 3 familiares adicionales. El participante debe presentar su tarjeta de beneficios y una identificación con foto.
California Science Center - Ubicado en Exposition Park
Las galerías de exhibición principales son gratuitas y no requieren reservación. Las exhibiciones especiales y el Teatro IMAX tienen un costo adicional.
Cayton Children's Museum - Ubicado en Santa Mónica
Entrada gratuita para niños menores de 1 año. Membresías PLAY4ALL con descuento (anuales) a $27.50 para familias que reciben Medi-Cal, WIC, CalWORKs o CalFresh.
The Getty Center - Ubicado en Los Ángeles
Entrada gratuita, pero requiere reservación para ingresar con horario específico. Se pueden aplicar cargos de estacionamiento.
The Huntington - Ubicado en San Marino
Entrada gratuita para niños menores de 4 años. Museos para Todos: $5 de entrada para titulares de tarjetas EBT.
Museum of Neon Art - Ubicado en Glendale
Entrada gratuita para niños menores de 12 años y veteranos con identificación. Entrada con descuento a $3 para titulares de tarjetas EBT.
Natural History Museum - Ubicado en Exposition Park
Entrada gratuita para residentes del condado de Los Ángeles, de lunes a viernes de 3:00 p. m. a 5:00 p. m., maestros y personal escolar de preescolar a 12.º grado, militares de los Estados Unidos, titulares de tarjetas EBT y niños menores de 2 años. Se requiere identificación válida. Pueden aplicarse tarifas de estacionamiento.
Santa Monica History Museum - Ubicado en Santa Mónica
Entrada gratuita para menores de 17 años, estudiantes, adultos mayores, militares y titulares de tarjetas EBT. La entrada general cuesta $5.
Skirball Cultural Center - Ubicado en Los Ángeles
Entrada gratuita para todos los jueves y para niños menores de 2 años. Se recomienda reservar debido al aforo limitado.
Bowers Museum - Ubicado en Santa Ana
Entrada gratuita para niños menores de 12 años. Entrada para adultos: $18.
Discovery Cube - Ubicado en Santa Ana
Entrada gratuita para residentes de Santa Ana con identificación oficial con foto el primer martes de cada mes.
Muzeo Museum and Cultural Center - Ubicado en Anaheim
Entrada gratuita para niños menores de 3 años. Los participantes del programa Museos para Todos (EBT) pueden obtener entrada gratuita o con descuento.
Kimberly Crest House & Gardens - Ubicado en Redlands
Museos para todos: Entrada gratuita para hasta 4 personas con tarjeta EBT y una identificación válida.
San Bernardino County Museum - Ubicado en Redlands
Entrada gratuita para niños menores de 5 años. Participa en el programa Museos para todos: Entrada de $1 para personas con tarjeta EBT y una identificación válida (máximo 9 personas por grupo).
¡Los alimentos de WIC recibieron una actualización el 13 de abril de 2026! Agradecemos a los padres, al personal de WIC y a los colaboradores de la comunidad que expresaron sus opiniones sobre los cambios que les gustaría ver. Las nuevas opciones ofrecerán mayor variedad y flexibilidad.
Para más detalles sobre el cambio en el paquete de alimentos, visite myfamily.wic.ca.gov.
Las familias de WIC en California pueden intercambiar algunos alimentos de WIC por otras opciones aprobadas que se ajusten mejor a sus necesidades. ¿Desea realizar alguno de los intercambios que aparecen a continuación? Infórmele a su consejero de WIC en su próxima cita o envíe un mensaje de texto al 91997.
Sustituye parte de la leche por:
Sustituye los huevos por:
Sustituye la mitad o la totalidad de las frutas y verduras de tu bebé por:
Será necesario actualizar la aplicación WIC de CA para ver los nuevos cambios en los alimentos de WIC.
Revisa tu aplicación de WIC para ver cuándo puedes empezar a comprar tus nuevos alimentos. Usa el escáner de alimentos para encontrar los productos aprobados por WIC.
¿Por qué están cambiando los alimentos de WIC?
WIC está actualizando los alimentos para ofrecer a las familias más opciones, alternativas más saludables y alimentos que se adapten a diferentes culturas y dietas. La aplicación de WIC para California y la Guía de Compras mostrarán las nuevas opciones de alimentos una vez que estén disponibles.
¿Estos cambios afectan a todas las familias de WIC?
¡Sí! Todas las familias de WIC en California verán la lista de alimentos actualizada. Es posible que vean nuevos alimentos, nuevos tamaños y cantidades actualizadas para algunos productos alimenticios. Consulte su aplicación de WIC para ver cuándo podrá comenzar a comprar los nuevos alimentos.
¿Cómo sabré qué alimentos aprobados por WIC puedo comprar?
La aplicación WIC de California mostrará tu saldo actualizado de alimentos y la fecha en la que podrás comenzar a comprar todos los nuevos alimentos. Puede que veas nuevos alimentos, nuevos tamaños y cantidades actualizadas para algunos productos. Usa la aplicación WIC para escanear los alimentos y verificar si están aprobados por WIC y disponibles en tu saldo de alimentos.
¿Perderé alguno de mis alimentos actuales?
Las familias seguirán recibiendo alimentos saludables cada mes. Algunos de los alimentos aprobados por WIC podrían cambiar tales como los cereales integrales y los cereales de arroz para bebés, sin embargo, las familias también recibirán nuevos alimentos, más opciones y mayor flexibilidad con otros productos.
WIC ya no permite los cereales de arroz debido a las preocupaciones relacionadas con la exposición a metales pesados. En su lugar, encontrará otras opciones saludables de cereales para bebés, tales como avena, cereales multigrano, cebada y trigo integral.
¿Qué debo hacer si tengo problemas para comprar los nuevos alimentos de WIC en la tienda?
Si las tiendas no han actualizado sus sistemas con los nuevos alimentos de WIC, habla primero con el gerente. Si el problema no se resuelve, contacta al programa WIC de California al (800) 852-5770 o a wic@cdph.ca.gov.
Utilice estas herramientas para encontrar tiendas de comestibles y mercados de agricultores autorizados por WIC cerca de usted.
En observación del Día de Conmemoración, el programa de PHFE WIC estará cerrado el lunes, 25 de mayo del 2026. Reanudaremos los servicios de WIC el martes, 26 de mayo de 9:00 AM. a 5:00 PM.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
Gracias,
PHFE WIC
¡Bienvenidos a WIC! Nuestros consejeros de WIC están aquí para apoyar y capacitar para que tome decisiones saludables para usted y su familia. Si es nuevo en el programa, mire este video.
Provea los siguientes documentos para que un consejero de WIC pueda determinar si usted es elegible para WIC. Si su cita es por teléfono, le enviaremos un mensaje de texto con un enlace para cargar fotos de sus documentos.
Si califica para los beneficios de WIC, recibirá una tarjeta WIC que puede usar para comprar alimentos cada mes.
Las personas pueden ser elegibles para WIC según sus ingresos si reciben:
Los solicitantes que no participan en ninguno de los programas anteriores deben presentar comprobante de ingresos de todas las personas del hogar que comparten los gastos de manutención. Algunos ejemplos son:
Ejemplos:
Si no tiene ingresos o Medi-Cal, dígale a su consejero de WIC en su cita.
El documento debe incluir el nombre y apellido de la persona que se inscribe o del padre, cuidador o tutor que solicita en nombre del individuo.
Ejemplos:
Si no tiene prueba de domocillio o Medi-Cal, dígale a su consejero de WIC en su cita.
Ejemplos:
Esto es necesario solo si está embarazada. Debe incluir su nombre y apellido.
Ejemplos:
WIC utiliza los ingresos brutos para determinar los ingresos de un hogar. Los ingresos brutos se definen como el total de efectivo que recibe el hogar antes de impuestos. Para calificar para WIC, los ingresos de una familia deben ser menores o iguales al límite indicado en la tabla a continuación para el tamaño de su familia.
Las familias que reciben Medi-Cal, CalFresh o CalWORKS pueden ser elegibles por ingresos para WIC.
Cada niño de acogida se considera como una familia de uno.
| Tamaño del Hogar | Mensual | Anual |
| 1 Person | $2,461 | $29,526 |
| 2 Persons | $3,337 | $40,034 |
| 3 Persons | $4,212 | $50,542 |
| 4 Persons | $5,088 | $61,050 |
| 5 Persons | $5,964 | $71,558 |
| Más de 5 | Agregar por miembro adicional | |
| + $876 | + $10,508 |
Después de que completemos su inscripción, tendrá 30 días para proveer estos documentos. Informe a su consejero de WIC durante su cita si no puede proveer un documento. WIC generalmente aceptará una declaración jurada como último recurso.
Si califica para WIC, recibirá una tarjeta de WIC que podrá usar para comprar alimentos cada mes. El consejero se asegurará de que comprenda sus beneficios, le preguntará sobre la salud y la nutrición de su familia, le brindará información nutricional y lo conectará con otros programas para los que califica. Esto podría hacerse al mismo tiempo que su evaluación de elegibilidad o en una cita futura. ¡Bienvenidos a WIC!
WIC anunció nuevas pautas de ingresos a partir del 1 de mayo de 2026, lo que permitirá que más familias califiquen para el programa. Este aumento significa que más familias podrán recibir alimentos saludables, educación nutricional, apoyo para la lactancia materna y más de WIC. Ante la incertidumbre laboral, la inflación y el aumento en el costo de los alimentos, el número de familias atendidas aumenta cada mes. Las citas telefónicas y por video ofrecen opciones convenientes para padres que trabajan y familias ocupadas, mientras que las citas presenciales están disponibles en nuestras 27 oficinas.
Para calificar para WIC, una familia debe tener ingresos inferiores a los límites que se indican a continuación y pertenecer a una categoría a las que WIC presta servicios. Una familia o persona puede ser elegible si:
¿No está inscrito en WIC? ¡Aplica ya! Se alienta a las familias que anteriormente no calificaron para WIC a que vuelvan a presentar una solicitud si están dentro de los nuevos límites de ingresos.
¿Necesita renovar su cuenta WIC? Envíe APPT con su fecha y hora preferidas al 91997 para programar una cita.
Los nuevos límites de ingresos entran en vigencia a partir del 1 de mayo de 2026. Las familias no deben ganar más de la cantidad que se indica a continuación por tamaño de hogar. WIC usa el ingreso bruto (antes de impuestos) para determinar el ingreso de un hogar. Es posible que las familias que ya reciben Medi-Cal, CalFresh o CalWORKS ya cumplan con las pautas de ingresos para WIC. La participación en otros programas de beneficios no afecta la cantidad de beneficios de WIC que recibe y puede participar en varios programas de beneficios a la vez.
| 1 | $29,526 | $2,461 | $1,231 | $1,136 | $568 |
| 2 | $40, 034 | $3,337 | $1,669 | $1,540 | $770 |
| 3 | $50,542 | $4,212 | $2,106 | $1,944 | $972 |
| 4 | $61,050 | $5,088 | $2,544 | $2,349 | $1,175 |
| 5 | $71,558 | $5,964 | $2,982 | $2,753 | $1,377 |
| 6 | $82,066 | $6,839 | $3,420 | $3,157 | $1,579 |
| 7 | $92,574 | $7,715 | $3,858 | $3,561 | $1,781 |
| 8 | $103,082 | $8,591 | $4,296 | $3,965 | $1,983 |
| Más de 8 | Añada por cada miembro adicional |
||||
| +$10,508 | +$876 | +$438 | +$405 | +$203 | |
El comprobante de ingresos debe incluir su nombre completo o el nombre completo de la persona que mantiene a la familia. A continuación hay ejemplos que pueden usarse como prueba de ingresos, pero no se limitan a estos ejemplos.
Ejemplos:
Si no tiene comprobante de ingresos, informe a su asesor de WIC en su cita.
Su hogar incluye personas relacionadas o no relacionadas con las que vive y comparte un ingreso, consumo de bienes y/o servicios. El tamaño de su hogar incluiría, pero no se limitaría a:
Para los niños de crianza, el tamaño del hogar es uno.
Los cambios en el paquete de alimentos de WIC permiten a las familias adquirir opciones adicionales de leches de origen vegetal, tales como la leche de soja, de avena y de guisante.
A partir del lunes 6 de abril, las familias que anteriormente veían las bebidas a base de soja incluidas en sus beneficios alimentarios de WIC verán ahora, en su lugar, alternativas de leche de origen vegetal. Este nuevo artículo de beneficio de WIC permite a las familias adquirir cualquiera de las opciones de leche de origen vegetal que se ofrecen actualmente.
Algunas familias han reportado problemas al comprar leche de soya con sus beneficios de WIC. El Departamento de Salud Pública de California/WIC está trabajando con los proveedores para solucionar este problema. Se alienta a las familias a intentar realizar sus compras en una tienda diferente o a adquirir sus alimentos de WIC sin incluir la leche de soya.
Comuníquese con California WIC Family Services para obtener apoyo adicional o para reportar inquietudes.
Visite el sitio web de WIC de California en myfamily.wic.ca.gov para obtener más información.
Para preguntas sobre su tarjeta WIC o para consultar su saldo de alimentos actual, llame al Servicio de Atención al Cliente de la tarjeta WIC de California al (844) 469-3264.
Comprar alimentos con WIC suele ser rápido y sencillo, pero a veces puede surgir algún inconveniente en la tienda. No todos los productos del supermercado son elegibles para ser adquiridos con su tarjeta WIC.
El Departamento de Salud Pública de California / WIC está trabajando para solucionar estos problemas. Se alienta a las familias a comunicarse con los Servicios Familiares de WIC de California al (800) 852-5770 para obtener apoyo adicional o para reportar inquietudes.
Comuníquese con California WIC Family Services para obtener apoyo adicional o para reportar inquietudes.
Llamar: (800) 852-5770
De lunes a viernes de 8:00 AM a 5:00 PM
Correo electrónico: WIC@cdph.ca.gov
Visite el sitio web de WIC de California en myfamily.wic.ca.gov para obtener más información.
Para preguntas sobre su tarjeta WIC o para consultar su saldo de alimentos actual, llame al Servicio de Atención al Cliente de la tarjeta WIC de California al (844) 469-3264.
WIC está experimentando dificultades técnicas para completar las citas hoy, 19 de marzo de 2026. Si tiene una cita, le llamaremos o le enviaremos un mensaje de texto lo antes posible para completarla o reprogramarla. ¡Gracias por su paciencia!
Las compras no se han visto afectadas. Para consultar sus beneficios actuales de WIC, revise la aplicación de WIC de CA o llame al 1-844-469-3264. Si tiene beneficios de alimentos activos, puede usar su tarjeta para realizar sus compras.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) anunció el retiro del mercado del alimento para bebés Tippy Toes Apple Pear Banana de IF Copack, LLC (Initiative Foods) debido a niveles elevados de patulina. La patulina es una toxina natural producida por mohos que pueden crecer en las frutas. El consumo de alimentos que contienen esta toxina puede causar problemas de salud como debilitamiento del sistema inmunitario, daño nervioso, dolor de cabeza, fiebre y náuseas.
El alimento para bebés de manzana, pera y plátano retirado del mercado se distribuyó en todo el país en tiendas minoristas bajo los siguientes números de lote:
Se insta a quienes hayan comprado el alimento para bebés Tippy Toes Manzana, Pera y Plátano a desecharlo inmediatamente o devolverlo al punto de compra para obtener un reembolso completo. Si ha consumido el producto, contacte a su profesional de la salud si tiene alguna inquietud.
Si tiene preguntas, comuníquese con la empresa al (855) 215-5730
Información adicional:
En conmemoración del Día de los Presidentes, PHFE WIC estará CERRADO el lunes 16 de febrero.
Reanudaremos los servicios de WIC el martes 17 de febrero, de 9:00 AM a 5:00 PM.
Si tiene preguntas, llame al (888) 942-2229 o envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
El 3 de febrero de 2026, el Congreso aprobó un proyecto de ley para poner fin al cierre parcial del gobierno. En noviembre de 2025, el Congreso aprobó un proyecto de ley que financió completamente el programa WIC hasta el 30 de septiembre de 2026, como parte de una ley aprobada ese mismo mes, garantizando que las familias elegibles puedan seguir contando con el programa para obtener apoyo.
Las familias que reciben CalFresh/SNAP deberían recibir la totalidad de sus beneficios este mes. Quienes participan en CalFresh y reúnen los requisitos para WIC pueden y deben inscribirse en ambos programas.
El programa WIC sigue inscribiendo a familias elegibles, incluidas aquellas que se vieron afectadas por el cierre del gobierno y cumplen los requisitos. Solicite en línea o envíe un mensaje de texto con la palabra ‘APLICAR’ al 91997 para comenzar.
Puede ser elegible para WIC si
En observancia del Día del Martin Luther King Jr., el programa, PHFE WIC estará CERRADO el lunes 19 de enero del 2026.
Reanudaremos los servicios de WIC el martes, 20 de enero de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
En observación del Día de Año Nuevo, el programa WIC estará cerrado el jueves, 1 de enero. Reanudaremos los servicios de WIC el viernes, 2 de enero de 10:00 AM a 5:00 PM.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
¡Feliz año nuevo!
– PHFE WIC
PHFE WIC le envía nuestros más cálidos deseos a usted y su familia para que pasen unas felices fiestas y un Feliz Año Nuevo.
Nuestras oficinas estarán cerradas los siguientes días, lo que permitirá a nuestro personal disfrutar del período vacacional.
Reanudaremos nuestros servicios el lunes 29 de diciembre en horario de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
¡Cuide su información! El personal de WIC solo solicitará información confidencial durante las citas de WIC. Nunca le pediremos su PIN (clave), o fotos de su tarjeta WIC o número de tarjeta EBT.
Tenga cuidado con los estafadores que le piden que tome una foto de sus tarjetas de beneficios a cambio de un teléfono gratis. WIC no está asociado con ningún servicio telefónico gratuito. Aprenda cómo puede solicitar de manera segura un teléfono gratis o con descuento con California LifeLine.
Todos los servicios de WIC son por teléfono, por internet o en nuestras oficinas. El personal de WIC no visitará su hogar ni le pedirá su información personal en ningún otro momento que no sea en su cita de WIC.
¡Mantenga su PIN seguro! No comparta el PIN de su tarjeta EBT con nadie, incluyendo el personal de las tiendas.
Verifique regularmente su saldo de alimentos de WIC. Envíe un mensaje de texto al 91997 o llame al 1-844-4MY-FAMILY para informar cualquier beneficio faltante.
Envíe un mensaje de texto al 91997 para informar de cualquier llamada o interacción sospechosa relacionada con WIC.
Se acerca el Día de Accs el momento perfecto para planificar comidas saludables y económicas para tu familia. ¡Muchos alimentos del programa WIC pueden convertirse en deliciosos platillos festivos que a todos les encantarán! Desde guarniciones hasta postres, hemos recopilado algunas ideas de recetas fáciles y divertidas con los alimentos aprobados por WIC. Para más ideas de recetas, visita la eKitchen en wichealth.org.
Para obtener más ideas de recetas, visite wichealth.org.
Las familias de WIC en California pueden obtener $30 en beneficios de mercado agrícola para comprar frutas y verduras en mercados agrícolas certificados por WIC (límite de uno por familia al año) hasta agotar existencias. Hemos alcanzado el límite de reservas para el mercado de agricultores de verano.
¿Te perdiste los beneficios del mercado agrícola este año? Usa tu beneficio mensual en efectivo para comprar frutas y verduras en un mercado agrícola con la nueva tarjeta WIC.
Este año, los beneficios del mercado de agricultores son electrónicos y solo están disponibles en la nueva tarjeta WIC con un código QR en el frente.
Los $30 de los beneficios del mercado agrícola de WIC se pueden usar para comprar:
No se pueden usar para comprar miel, frutos secos, huevos, carne, flores, productos horneados, frutas deshidratadas, plantas ni productos no alimentarios.
Si las frutas y verduras que compra con los beneficios del mercado agrícola cuestan más de $30 o el saldo restante, puede usar sus beneficios de WIC CVB u otras formas de pago para cubrir la diferencia. Otras formas de pago incluyen su tarjeta EBT de CalFresh o efectivo.
Compre con sus $30 de descuento en un mercado agrícola autorizado por WIC. Encuentre un mercado en la aplicación WIC de California. Haga clic en «Mercados Agrícolas» en el menú para encontrar mercados autorizados por WIC cerca de usted.
Los agricultores que acepten la tarjeta WIC tendrán publicado el cartel «WIC y beneficios para personas mayores bienvenidos».
Para ver los beneficios restantes del mercado de agricultores, haga clic en el botón naranja ‘Ver beneficios del mercado de agricultores’ en la sección de beneficios.
¡Los $30 del beneficio del mercado agrícola de WIC vencen el 30 de noviembre de 2025! Le recomendamos que los gaste lo antes posible. ¡Disfrute de todos los productos del verano!
Los extractores de leche y otros recursos están disponibles sin costo para los padres que amamantan y que son elegibles y están inscritos en WIC y que pueden estar regresando al trabajo o la escuela, tener un bebé que necesita cuidados especiales o necesitar apoyo adicional durante su proceso de lactancia.
WIC ofrece una variedad de diferentes marcas y tipos de pompas. Un asesor de WIC puede evaluar sus necesidades para encontrar la mejor pompa para su situación y enseñarle cómo usarla. Envíe un mensaje de texto al 91997 para programar una cita.
El extractor Medela Harmony es un extractor de leche manual liviano, compacto y portátil.
El extractor Medela Symphony es un extractor de leche doble de calidad hospitalaria, diseñado para un uso frecuente y a largo plazo.
El extractor Medela Lactina es un extractor eléctrico de grado hospitalario diseñado para un uso frecuente y prolongado.
El extractor Medela Pump in Style es un extractor de leche eléctrico doble que los padres de WIC pueden conservar.
El extractor de leche Ardo Alyssa es un extractor portátil de calidad hospitalaria que los padres de WIC pueden conservar.
Cómo Mantener Limpio el Extractor de Leche Materna
Cómo Devolver su Extractor de Leche de WIC
Grupos de Apoyo para la Lactancia Materna de WIC
Recursos de Lactancia Materna de WIC
Una nueva tarjeta WIC de California con un código de respuesta rápida (QR) permite a las familias comprar productos frescos utilizando su beneficio de valor en efectivo para frutas y verduras en los mercados de agricultores participantes durante todo el año.
Las familias de PHFE WIC pueden solicitar la nueva Tarjeta WIC completando el Formulario de Solicitud de Tarjeta WIC. Las tarjetas se entregarán por correo en un plazo de 3 a 5 días hábiles.
Importante: Solicitando una tarjeta de WIC de reemplazo desactivará inmediatamente su tarjeta actual.
Las familias pueden comprar frutas y verduras frescas de cultivo local con su nueva tarjeta WIC de California en un mercado agrícola autorizado por WIC. Encuentre un mercado con el buscador de mercados agrícolas a continuación.
Encuentre un mercado usando el buscador de mercados agrícolas o compre en uno de los mercados que se listan a continuación. Algunos mercados también pueden ofrecer dólares extra para comprar más frutas y verduras. Visite el puesto de información del mercado para obtener más información.
Mercado de Agricultores | Dirección | Días y horas |
|---|---|---|
| Mercado de agricultores de Culver City | 3800 Main St, Culver City, CA 90232 | martes 2:00 PM – 7:00 PM |
| Mercado de agricultores de Compton College | 1111 E Artesia Blvd, Compton, CA 90221 | miércoles 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en Kaiser WLA | 6041 Cadillac Ave, Los Angeles, CA 90034 | jueves 8:30 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Central Avenue | 4301 S Central Ave, Los Angeles, CA 90011 | jueves 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Echo Park | 1146 Logan St, Los Angeles, CA 90026 | viernes 3:00 PM – 7:30 PM |
| Mercado de agricultores de La Cienega en 18th Street | 1801 S La Cienega Blvd, Los Angeles, CA 90035 | sabado 9:00 AM – 2:00 PM |
| Mercado de agricultores de Crenshaw | 5730 Crenshaw Blvd, Los Angeles, CA 90043 | sabado 10:00 AM – 3:00 PM |
| Mercado de agricultores de Hollywood | 1600 Ivar Ave, Los Angeles, CA 90028 | domingo 8:00 AM – 1:00 PM |
Las familias reciben un beneficio en efectivo para comprar frutas y verduras cada mes. Con la nueva tarjeta WIC, este beneficio se puede usar en mercados agrícolas o supermercados autorizados por WIC. Consulte regularmente su saldo de alimentos de WIC para ver todos los beneficios en la aplicación WIC o llame al 1-844-4MY-FAMILY.
$26 cada mes para niños de 1 a 4 años
$47 cada mes para participantes de WIC embarazadas y posparto
$52 cada mes para participantes del programa WIC que amamantan y amamantan después del parto
Los participantes de WIC que no puedan comprar sus beneficios mensuales de alimentos pueden enviar a un familiar o amigo de confianza a que los compre. Esta persona de confianza necesitará saber qué alimentos de WIC comprar, así como su tarjeta WIC y su PIN. Una vez que terminen de comprar, pueden cambiar el PIN en cualquier momento llamando al 844-469-3264.
Las familias reciben una tarjeta WIC para comprar todos los beneficios de alimentos de su familia. Si perdió, le robaron o extravió su tarjeta WIC, avísenos de inmediato. Los participantes de PHFE WIC pueden hacer clic en el botón de abajo para solicitar una nueva tarjeta WIC o enviar un mensaje de texto con la palabra «PERDI TARJETA» al 91997. Le enviaremos una nueva tarjeta por correo y le avisaremos cuando esté en camino.
WIC se mantiene firme junto a las familias durante este momento difícil, y su salud y seguridad son nuestra prioridad.
Nuestra comunidad se ha enfrentado a una mayor incertidumbre debido a la situación actual en California. Queremos asegurarles a las familias que PHFE WIC mantiene su compromiso con su salud y seguridad. Todos los servicios de WIC están disponibles por teléfono y video para garantizar un acceso seguro a sus beneficios sin necesidad de visitar una oficina. Nuestro personal está disponible para ayudarles durante nuestro horario de atención.
Para hablar con un consejero de WIC, envíe un mensaje de texto al 91997 o llame al (888) 942-2229.
Conocer sus derechos puede ayudarle a mantenerse seguro. Si el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE) se comunica con usted o con alguien que conoce, recuerde:
Encuentre información útil sobre sus derechos de inmigración en los recursos que se enumeran a continuación.
WIC no pregunta sobre su estatus migratorio, no es parte de una carga pública y su participación no afectará su caso de inmigración ni su elegibilidad para ningún servicio.
Varios recursos de evaluación de estatus legal o de inmigración gratuitos o de bajo costo están disponibles en Los Ángeles, San Bernardino y el condado de Orange para ayudar a los inmigrantes a obtener el apoyo y la información que necesitan.
Agency Name | Address | Hours | Contact Information |
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| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
Coalition for Humane Immigrant Rights of Los Angeles (CHIRLA) | 2533 West 3rd Street, Suite 101, Los Angeles, California 90057 | lunes - viernes, | |
| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
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| lunes - jueves,9:00 AM - 5:00 PM |
Agency Name | Address | Hours | Contact Information |
|---|---|---|---|
lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
lunes - viernes, | |||
lunes - jueves, |
Agency Name | Address | Hours | Contact Information |
|---|---|---|---|
lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
| lunes - sabado, | |||
| lunes - viernes, |
Varios recursos de evaluación de estatus legal o de inmigración gratuitos o de bajo costo están disponibles en Los Ángeles, San Bernardino y el condado de Orange para ayudar a los inmigrantes a obtener el apoyo y la información que necesitan. Encuentre la asistencia que necesita en una de las agencias a continuación.
Agency Name | Address | Hours | Contact Information |
|---|---|---|---|
| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
Coalition for Humane Immigrant Rights of Los Angeles (CHIRLA) | 2533 West 3rd Street, Suite 101, Los Angeles, California 90057 | lunes - viernes, | |
| lunes - viernes, | |||
| lunes - viernes, | |||
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PHFE WIC celebró su cuarta feria anual de recursos familiares el 20 de mayo de 2025 en el Área Recreativa Whitter Narrows en El Monte Valley, California. Más de mil familias se conectaron hoy con nuestros socios comunitarios y recibieron recursos para cuidado infantil, libros infantiles, pañales, educación nutricional y mucho más.
El evento destaca el compromiso de WIC de formar parte del creciente sistema de apoyo a las familias. WIC fomenta la confianza entre los participantes de su programa y mantiene una estrecha relación con otros recursos locales y organizaciones comunitarias. Como resultado, WIC conecta a las familias con recursos que quizás desconozcan.
En honor a la lactancia materna, PHFE WIC organizó su segundo evento anual «Latch On», invitando a las madres lactantes a una gran foto de grupo. Más de 100 madres increíbles se unieron para crear una experiencia divertida e inolvidable que normalizó la lactancia materna en nuestra comunidad.
Un agradecimiento especial a nuestros oradores: Peter Dale, Director de Programas de Heluna Health; Megan Esparza, Directora Ejecutiva de la Asociación WIC de California; Cindy Clapp, Directora Adjunta de PHFE WIC; y Kiran Saluja, Directora Ejecutiva de PHFE WIC.
A nuestro dedicado personal de WIC y a nuestros socios comunitarios, gracias por participar, apoyar y promover este evento. Sus esfuerzos colectivos marcan la diferencia en la vida de las familias de nuestra comunidad.
El Departamento de Salud Pública de California/División de Mujeres, Bebés y Niños (CDPH WIC) ha recibido múltiples preguntas sobre el artículo de Consumer Reports, del 18 de marzo de 2025, que analiza el plomo y el arsénico en las fórmulas infantiles.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) es responsable de supervisar la regulación de las fórmulas infantiles para garantizar su seguridad y calidad. Si la FDA determina que una fórmula no es segura, toma medidas inmediatas para retirarla del mercado. Como resultado del artículo mencionado, la FDA no ha determinado que alguna fórmula infantil disponible actualmente en los Estados Unidos sea insegura o requiera ser retirada del mercado.
El Departamento de Agricultura/Servicios de Alimentos y Nutrición de los Estados Unidos (USDA/FNS), que supervisa a WIC, se adhiere a las regulaciones de la FDA sobre fórmulas infantiles y seguridad alimentaria. Estas regulaciones orientan las pólizas, las directrices y la educación nutricional del programa de asistencia nutricional. La FDA recomienda llevar una dieta equilibrada para mantenerse sano y evitar los daños causados por el consumo excesivo de un solo alimento.
WIC mantiene una estrecha comunicación con el USDA/FNS y compartirá directrices actualizadas a medida que haya más información disponible.
WIC recomienda que las familias preocupadas por la fórmula infantil hablen sobre esto con sus pediatras.
Beech-Nut Nutrition Corporation ha anunciado que descontinuará toda su línea de cereales infantiles a partir del 1 de marzo de 2025. Sin embargo, las familias de WIC aún pueden comprar los cereales Beech-Nut restantes en las tiendas WIC participantes hasta el 5 de mayo de 2025, hasta agotar existencias.
Los siguientes productos Beech-Nut han sido descontinuados:
Las familias pueden encontrar marcas de cereales para bebés aprobadas por WIC consultando su aplicación WIC de California o utilizando la Guía de compra de alimentos autorizados por WIC de California.
Para obtener más información sobre las actualizaciones de los paquetes de alimentos de WIC, visite myfamily.wic.ca.gov
Muchas familias que trabajan califican para WIC. Ofrecemos citas en fin de semana por teléfono dos veces al mes tomando en cuenta los horarios ocupados de las familias de WIC.
¿Necesita programar una cita de WIC en fin de semana? Vea a continuación los días de citas disponibles este mes. Envíe un mensaje de texto con la palabra clave para el día de su cita preferida al 91997. Si programa una cita telefónica en fin de semana, recibirá una llamada entre las 8:30 am y la 1:00 pm el día de su cita.
| sábado, 15 de marzo | CITA15 |
| sábado, 29 de marzo | CITA29 |
| sábado, 12 de abril | CITA12 |
| sábado, 26 de abril | CITA26 |
Ejemplo: Si desea que le llamen el 29 de marzo, envíe un mensaje de texto con CITA29 al 91997.
¿Preguntas? Envíe un mensaje de texto al 91997!
Las familias afectadas por incendios y tormentas de viento recientes en el condado de Los Ángeles pueden calificar para el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria por Desastre (D-SNAP), que brinda asistencia alimentaria inmediata a las víctimas de desastres naturales. El plazo de solicitud está abierto del 10 al 14 de febrero de 2025 y del 18 al 19 de febrero de 2025.
Puede recibir:
Puede calificar si:
Tenga en cuenta:
Presente su solicitud por teléfono o en persona durante el período de solicitud, del 10 al 14 y del 18 al 19 de febrero de 2025. La línea telefónica y las oficinas están abiertas de lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 5:00 p. m. Estarán cerrados el lunes 17 de febrero, por el Día de los Presidentes.
Requisitos de solicitud:
Solicite por teléfono: llame a la línea directa de D-SNAP al (866) 488-8482 entre las 8:00 a. m. y las 5:00 p. m. durante el período de solicitud.
Presente su solicitud en persona en una de las muchas ubicaciones de Los Ángeles y Pasadena que se enumeran a continuación de lunes a viernes entre las 8:00 a. m. y las 5:00 p. m.
Para obtener más información, visite getcalfresh.org/d-snap
Con un libro en una mano y verduras de hojas verdes en la otra, los niños y sus familias disfrutaron de una hora de cuentos y una demostración práctica de cocina que combinó la magia de las historias con una alimentación saludable.
El 4 de febrero de 2025, Heluna Health, en colaboración con PHFE WIC, organizó una hora de cuentos especial sobre Poquita’s Garden, leída por el autor Lalo Alcaraz. Esta inspiradora historia de una niña que crea un jardín comunitario, garantizando el acceso a frutas y verduras frescas para todos, refleja maravillosamente la misión de WIC de promover la nutrición y la salud.
Growing Hope Gardens dirigió una divertida actividad de preparación de alimentos en la que los niños prepararon y disfrutaron ensaladas frescas, mientras que el Programa de Preparación Escolar Poco a Poco proporcionó muchos libros y folletos de desarrollo para apoyar la alfabetización temprana. ¡Cada niño también se llevó a casa una copia de Poquita’s Garden! Tuvimos el honor de darle la bienvenida a Kamille Hemsworth, en representación de la asambleísta Michelle Rodríguez, quien reconoció a Kiran Saluja por el impacto de WIC y compartió valiosos recursos comunitarios.
El evento concluyó con familias que recibieron materiales de nutrición y alfabetización temprana, asegurando que los niños crezcan sanos y listos para la escuela. ¡Muchísimas gracias a todos los que hicieron posible este evento!
La temporada de impuestos ya está aquí y hay varios recursos para ayudar a las familias a presentar sus impuestos de forma gratuita. Los contribuyentes pueden utilizar uno de los programas que se enumeran a continuación para presentar sus impuestos este año sin costo alguno.
Al presentar sus impuestos, utilice recursos confiables y seguros, como los enlaces anteriores, para evitar fraudes y estafas fiscales. Nunca compartas tu información personal con nadie que te llame inesperadamente. Los estafadores pueden pretender ser del IRS, pero nunca llamarán para pedirle su información personal.
Las familias pueden calificar para créditos tributarios de devolución de efectivo por valor de cientos o miles de dólares del Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo (EITC), el Crédito Tributario por Hijos (CTC), el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California (CalEITC) y el Crédito Tributario por Hijos Menores (YCTC) cuando declaran sus impuestos. Incluso si normalmente no declara impuestos o tiene ingresos bajos o nulos, aún puede calificar. Los créditos fiscales no afectan sus beneficios de WIC.
Consulte los requisitos básicos de elegibilidad para cada crédito fiscal a continuación. Para los impuestos federales, no se necesita ningún formulario adicional para reclamar estos créditos. Al presentar la declaración de impuestos estatales, las familias deberán completar el Formulario 3514 de Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California.
WIC está aquí para ayudar a las familias afectadas por los incendios forestales de Los Ángeles. Las oficinas de PHFE WIC están abiertas y los servicios de WIC siguen estando disponibles por teléfono y en persona durante nuestro horario de oficina.
Lunes, 13 de enero: 9:00 AM – 5:00 PM
Martes, 14 de enero: 9:00 AM – 5:00 PM
Miércoles, 15 de enero: 9:00 AM – 5:00 PM
Jueves, 16 de enero: 9:00 AM – 5:00 PM
Viernes, 17 de enero: 10:00 AM – 5:00 PM
Para hablar con un representante de WIC, llame al (888) 942-2229 o envíe un mensaje de texto al 91997.
Se están proporcionando pañales gratuitos a familias a través del Condado de Los Ángeles y Orange hasta agotar existencias. Las marcas y los tamaños disponibles varían según la ubicación. Llama a la agencia antes de recoger los pañales para confirmar la disponibilidad.
Nombre de Agencia | Dirección | Teléfono | Día y Horario de Distribución | Detalles y Requisitos |
|---|---|---|---|---|
| All Peoples Christian Center | 822 E 20th St, Los Angeles, CA 90058 | (213) 747-6357 | viernes, 9:30AM - 1:00PM |
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| Foothill Unity Center | 790 W Chestnut Ave, Monrovia, CA 91016 | (626) 358-3486 | lunes, miércoles, viernes, 9:00 AM - 11:30 AM |
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| Foothill Unity Center | 191 N Oak Ave, Pasadena, CA 91107 | (626) 584-7420 | martes, miércoles, viernes, 9:00 AM - 11:30 AM |
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| Inland Valley Hope Partners | 209 W Pearl St, Pomona, CA 91768 | (909) 622-3806 | lunes - jueves, 9:00 AM - 3:00 PM |
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| Inland Valley Hope Partners | 660 N Mountain Ave, Claremont, CA 91711 | (909) 622-3806 | martes y jueves, 12:30 PM - 4:30 PM |
|
| Inland Valley Hope Partners | 110 E 3rd St, San Dimas, CA 91773 | (909) 622-3806 | lunes y miércoles, 2:00 PM - 4:00 PM |
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| Inland Valley Hope Partners | 904 E California St, Ontario, CA 91761 | (909) 622-3806 | lunes y martes, 9:00 AM - 3:00 PM |
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| Meet Each Need with Dignity | 10641 San Fernando Rd, Pacoima, CA 91331 | (818) 897-2443 | Primer sábado del mes 9:00 AM - 12: 00 PM | • Debe estar: embarazada en el tercer trimestre o niño desde el nacimiento hasta los 5 años |
| Salvation Army - Bellflower Temple Corps | 9644 Cedar St, Bellflower, CA 90706 | (562) 804-0808 | lunes - jueves, 2:00 PM - 4:00 PM | • Sólo con cita |
| Salvation Army - Stillman Sawyer Family Services | 820 Lomita Blvd, Harbor City, CA 90710 | (310) 835-1986 | lunes, miércoles, viernes, 9:00 AM - 3:00 PM | • Documentos necesarios: Certificado de nacimiento (bebé/niño), identificación con fotografía |
| St. Francis Center | 1835 S.Hope St, Los Angeles, CA 90015 | (213) 747-5347 | martes, 10:00 AM - 12:00 PM | • Se necesita preinscripción |
| St. Margaret's Center | 10217 S Inglewood Ave, Inglewood, CA 90304 | (310) 672-2208 | miércoles, 9:00 AM - 3:00 PM | • Sólo con cita previa, llame para registrarse |
| Silver Lake Community Church | 2930 Hyperion Ave, Los Angeles, CA 90027 | (323) 663-3151 | miércoles, 5:00 PM - 6:00 PM | • Documentos necesarios: certificado de nacimiento (bebé/niño), comprobante de domicilio |
| My Friends House | 3533 W 58th P, Los Angeles, CA 90053 | (323) 292-4939 | miércoles, 9:00 AM - 11:00 AM | • Sirviendo las primeras 100 personas |
| Bread of Life | 5175 1/2 W Washington Blvd, Los Angeles, CA 90016 | (323) 939-4716 | miércoles, 11:00 AM - 12:30 PM | • Servicio al carro disponible |
| Houses of Light | 19359 Londelius St, Northridge, CA 91324 | (818) 998-2931 | sabado, 6:00 AM - 7:30 AM | • Mientras duren las existencias |
| JFS/SOVA | 16439 Vanowen St, Van Nuys, CA 91406 | (818) 988-7682 | martes y miércoles, 10:00 AM - 2:30 PM | • Se necesita preinscripción |
| Immanuel Presbyterian | 3300 Wilshire Blvd, Los Angeles, CA 90010 | (213) 389-3191 | martes, 10:00 AM - 12:00 PM | • Los participantes por primera vez deben traer a un niño para registrarse |
| Sowing Seeds for Life | 305 E Arrow Hwy, Pomona, CA 91767 | (909) 293-7735 | primer y tercer miércoles, 8:00 AM - 12:00 PM | • Conduzca hasta la ubicación, todos los clientes deben permanecer en el automóvil |
| Hope Chapel Foursquare | 2420 Pacific Coast Hwy, Hermosa Beach, CA 90254 | (310) 374-4673 | miércoles y viernes, 9:00 AM - 12:00 PM y 1:00 PM - 4:00 PM | • Debe llamar antes de la distribución |
| Nombre de Agencia | Dirección | Teléfono | Día y Horario de Distribución | Detalles y Requisitos |
|---|---|---|---|---|
| Helping Others Prepare for Eternity H.O.P.E. | 11022 Acacia Pkwy # \C, Garden Grove, CA 92840 | (714) 539-4357 | Solo por cita | • Es necesario llamar previamente |
| Families Forward | 8 Thomas Irvine, CA 92618 | (949) 552-2727 | lunes - jueves 10:00 AM - 2:00 PM | • Sólo residentes del Condado de Orange |
| El Modena Family Resource Center | 18672 E Center Ave, Orange, CA 92869 | (714) 532-3595 | Solo por cita | • Actualmente hay una lista de espera de 2 meses |
| Friendly Center | 147 W Rose Ave, Orange, CA 92867 | (714) 771-5300 | Solo por cita | • Es necesario llamar previamente |
| Family Assistance Ministries | 1000 Calle Cordillera, San Clemente, CA 92673 | (949) 492-8477 | lunes - viernes 10:00 AM - 3:00 PM | • Es necesario llamar previamente |
| Whitten Community Center | 900 S Melrose St, Placentia, CA 92870 | (714) 399-4571 ext. 2 | 4to jueves de cada mes, 11:00 AM (abren las puertas a las 10:30 AM) | • Previa registración necesaria. (por favor llame si es primera vez) |
| Foster Love | 560 W Lambert Rd, Brea, CA 92821 | (714) 784-6760 | Solo por cita | • Familias de acogida/Programa Foster |
a la 1:00 pm el 13 de diciembre.
Reabriremos y reanudaremos los servicios de WIC programados regularmente el lunes 16 de diciembre del 2024 de 9:00 am – 5:00 pm.
Preguntas, envié un texto al 91997, y contestaremos lo más pronto posible.
Gracias
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos anunció recientemente el retiro del mercado de hongos enoki empaquetados en la granja de hongos Enoki King de Ventura porque tienen el potencial de estar contaminados con Listeria. La Listeria puede enfermar gravemente a algunas personas, especialmente a los niños pequeños y aquellos con sistemas inmunológicos débiles. En el caso de las mujeres embarazadas, la Listeria puede provocar abortos espontáneos o muerte fetal.
Esto es lo que debe buscar/revisar:
Es muy importante que las familias de WIC que hayan comprado el producto afectado no lo consuman y lo devuelvan al lugar de compra. También puede comunicarse con la empresa con sus preguntas al 718-290-6617, de lunes a viernes de 8 AM a 4 PM, hora estándar del Pacífico.
Los detalles completos sobre el retiro de la FDA se pueden encontrar aquí.
Si tiene más preguntas o inquietudes, envíenos un mensaje de texto al 91997 para hablar con un consejero de WIC.
En PHFE WIC, nuestro programa Libros para niños y Little by Little School Readiness difunde la alegría de los libros ofreciendo paquetes de libros para niños en nuestras citas de WIC en la oficina.
Desde 2002, hemos donado más de 2 millones de libros infantiles hermosos y de alta calidad a familias de WIC a través del programa Poco a Poco (financiado por First 5 LA y Books for Kids – Subvención del Estado de California).
Poco a Poco es un programa de preparación escolar que se lanzó por primera vez en PHFE WIC en 2002 para niños inscritos en WIC. Estos servicios se ofrecen actualmente a familias en Los Ángeles, San Bernardino y el condado de Orange en nuestras oficinas de WIC en Washington, Indian Hill, Placentia, Chino y Santa Ana East.
El programa proporciona a los padres:(masculine)
¡Únase a nosotros para celebrar la alfabetización y nutrir a nuestros pequeños en su viaje educativo! Conozca más sobre Poco a Poco y la información que reciben las familias por cada hito.
Si busca refrescarse, hay centros de aire acondicionado disponibles en el condado de Los Ángeles, el condado de Orange y el condado de San Bernardino donde puede escapar del calor.
Para obtener información y recursos sobre cómo mantenerse seguro durante el calor extremo, consulte el sitio web de Listos California.
PHFE WIC celebró su tercera celebración anual del Mes de la Lactancia Materna y feria de recursos el 15 de agosto de 2024 en el Área Recreativa de Whittier Narrows en El Monte Valley, California. Más de mil familias con niños pequeños disfrutaron de un día familiar en el parque mientras se conectaban con recursos comunitarios locales como apoyo a la lactancia materna, salud dental, educación temprana, cuidado infantil, salud conductual, libros, pañales y más. Además del Mes de la Lactancia Materna, el evento celebró dos hitos más: el 50 aniversario del Programa WIC y el 20 aniversario del Programa de Consejeras de Lactancia Materna.
Invitados especiales la congresista Linda Sánchez; Dr. Blayne Cutler, presidente y director ejecutivo de Heluna Health; y Kiran Saluja, directora ejecutiva de PHFE WIC, hablaron en honor a las familias que amamantan y el trabajo que realiza WIC para hacer accesible el apoyo a la lactancia materna.
«No matter what stage of your breastfeeding journey that you’re on, WIC is here to support you every single step of the way.»
«No importa en qué etapa de su viaje de lactancia se encuentre, WIC está aquí para apoyarla en cada paso del camino».
«When it comes to breastfeeding and helping all of you, there is no one better than these folks. They are committed, they are passionate, they are dedicated, and they will call you anytime. You call them, they will respond to you. And you are living testament of so many moms who have been able to breastfeed.»
«Cuando se trata de amamantar y ayudarlas a todas, no hay nadie mejor que estas personas. Están comprometidas, apasionadas, dedicadas y la llamarán en cualquier momento. Llámelos y ellos le responderán. Y eres testimonio viviente de tantas mamás que han podido amamantar».
Este evento demuestra el compromiso de WIC de ser parte del sistema de apoyo a familias en crecimiento. WIC genera confianza con los participantes de su programa y está profundamente conectado con otros recursos locales y organizaciones comunitarias. Debido a esto, WIC puede conectar a las familias con recursos necesarios que tal vez no conozcan.
La Feria de Recursos Comunitarios de PHFE WIC conectó a 1,400 personas con
En honor al Mes Nacional de la Lactancia Materna, agosto de 2024, PHFE WIC organizó su evento inaugural «Latch On» para crear una experiencia divertida y memorable para celebrar y normalizar la lactancia materna en nuestra comunidad. Más de 100 padres orgullosos se reunieron para abrazarse públicamente, socializar y apoyarse mutuamente.
A nuestro dedicado personal de WIC y socios comunitarios, gracias por participar, apoyar y promover este evento. Sus esfuerzos colectivos marcan una diferencia en las vidas de las familias de nuestra comunidad.
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC 2024 concluyó el 3 de julio después de otro año exitoso! El Congreso comenzó el programa en 1992 con fondos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para traer más frutas y verduras frescas a las familias de WIC mientras las familiarizaba con los mercados de agricultores y apoyaba a la comunidad local.
¡PHFE WIC distribuyó cheques del mercado de agricultores a más de 19,000 familias, por un total de más de $570,000 en frutas y verduras este verano!
¡Los cheques del mercado de agricultores de WIC se vencen el 30 de noviembre! Los cheques se pueden usar para comprar frutas frescas, verduras frescas y hierbas comestibles cortadas. No se pueden usar para comprar miel, nueces, huevos, carne, flores, productos horneados, frutas secas, plantas o artículos no alimentarios.
Gracias a todos nuestros socios comunitarios por correr la voz, y a los gerentes, el personal y los vendedores del mercado de agricultores por su apoyo para ayudar a que esta sea una temporada exitosa.
Un agradecimiento especial a nuestros socios comunitarios en Hunger Action LA (HALA), Empresas Económicas Sostenibles de Los Ángeles (SEE-LA), Programa de Vecindario Modelo (MNP), Centro Comunitario de Eastmont, Mercados de Agricultores del Área del Puerto (HAAFM), VenaVer, Centro de Desarrollo Comunitario , las ciudades de Fullerton, Torrance y Tustin, y todos los mercados y gerentes de agricultores certificados por apoyar la alimentación saludable de nuestras comunidades.
El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC se ejecuta por tiempo limitado cada año, ¡La próxima temporada comienza en el verano del 2025! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos, regístrese para recibir mensajes de texto de WIC (envíe un mensaje de texto con su nombre y fecha de nacimiento al 91997) y síganos en Facebook, Instagram y Twitter.
WIC reconoce el papel vital que desempeñan los padres, abuelos, padrastros y otros tutores en el cuidado de los niños. Nuestro programa proporciona alimentos saludables, educación nutricional, acceso a excelentes herramientas en línea y recursos familiares, y más. Obtenga apoyo adaptado a las necesidades de su familia sin costo alguno. Los consejeros de WIC (¡incluyendo consejeros masculinos!) pueden responder sus preguntas y guiarlo sobre cómo satisfacer las necesidades nutricionales de su hijo en crecimiento.
¡WIC nunca ha sido tan fácil! Las citas se ofrecen por teléfono, video, en persona y en línea. Elija el método de cita que mejor se adapte a sus necesidades para conectarse fácilmente con su consejero de WIC y obtener el apoyo que necesita.
Se anima a los padres y otros cuidadores de niños menores de cinco años a presentar su solicitud, llevar a sus hijos a las citas y asistir a clases de educación sobre nutrición y salud.
El Programa de Paternidad Hundley de Eisner Health es un programa gratuito y confidencial de 12 semanas para padres, padrastros, parientes y padres de crianza. Únase a otros papás para aprender a hablar con sus hijos, realizar actividades divertidas y encontrar recursos comunitarios.
Si está interesado en reunirse con otros papás a través de Zoom, regístrese haciendo clic en el botón a continuación. La próxima sesión comenzará el miércoles 4 de septiembre de 2024, de 6:30 a 8:00 p.m.
Su recién nacido se alimentará al menos entre 8 y 12 veces al día según el tamaño de su estomago. Siga las señales de hambre de su bebé para saber cuándo tiene hambre. Las alimentaciones frecuentes desde el principio son exactamente lo que su bebé y su suministro de leche necesitan.
Día 1: El estómago de su bebé tiene capacidad para 5-7 ml (1 cucharadita) a la vez. Este es el tamaño de una cereza. Producirá aproximadamente 30 ml (1 oz) de leche/calostro temprano en las primeras 24 horas.
Día 3: El estómago de su bebé contiene entre 22 y 27 ml a la vez. Es aproximadamente del tamaño de una pelota de ping pong o de una nuez.
Una semana: el estómago de su bebé puede contener entre 45 y 60 ml (1 ½ a 2 oz) en una toma y es del tamaño de un albaricoque.
Un mes: Su bebé ahora tomará entre 80 y 150 ml (3 a 5 oz) por toma. El estómago del bebé ahora tiene aproximadamente el tamaño de un huevo de gallina grande.
Al mes, la mayoría de los padres producirán casi tanta leche como la que su bebé necesitará. Debido a que la tasa de crecimiento disminuye a medida que los bebés crecen, siguen necesitando aproximadamente la misma cantidad de leche materna por día desde el mes hasta los seis meses de edad.
WIC ofrece citas por teléfono, video, en persona y en línea. Elija el método de cita que mejor le convenga para conectarse con su consejero de WIC.
Si está embarazada o tiene un hijo menor de 5 años, solicite WIC por internet. Nos comunicaremos con usted para confirmar su elegibilidad y completar su inscripción. Las inscripciones en persona se pueden programar en una oficina de WIC cerca de usted, y recibirá sus beneficios de alimentos el mismo día si califica. Las inscripciones también se pueden completar en su totalidad por video o por teléfono. Recibirá sus beneficios de WIC por correo dentro de unos días si califica.
Hay dos clases grupales de 30 minutos disponibles todos los días de la semana. Consulte el horario de clases grupales para encontrar el horario de clase que mejor se adapte a sus necesidades y únase desde casa o mientras viaja. Ya sea que tengas una cita para clase o no, ¡nos encantaría verla en clase!
Muchas citas de WIC se pueden completar por video, teléfono, en persona o por internet
A lo largo de su embarazo y el primer año de su bebé, tendrá citas con un consejero de WIC cada 1 a 3 meses. Después de que su bebé cumpla 1 año, volveremos a evaluar su elegibilidad cada año. Si su familia continúa calificando para WIC, tendrá un mínimo de cuatro citas de WIC por año. Algunas citas serán con un consejero de WIC y otras serán clases.
Las citas con los consejeros de WIC son por video, teléfono o en persona. Las citas de clase son por internet o en Zoom. ¡Hágale saber a su consejero de WIC si tiene un método de cita preferido la próxima vez que estén en contacto!
Si perdió su cita o necesita reprogramarla, envíe un mensaje de texto al 91997.
Si tiene una cita telefónica, recibirá un mensaje de texto o una llamada el día antes de su cita con la información que necesitará. Espere una llamada por la mañana antes de las 12:00 p.m. o por la tarde antes de las 5:00 p.m. el día de su cita.
Los servicios en persona son solo con cita previa. Por favor llegue unos minutos antes de su cita y llame al número de teléfono que se encuentra en la puerta para informarle a su asesor de WIC que ha llegado.
Le enviaremos un mensaje de texto con el enlace para unirse a la video-llamada el día de su cita. Simplemente haga clic en el enlace en el momento de su cita
Para citas de clases por internet, visite wichealth.org en o cerca de la fecha de su cita para tomar una o más lecciones. Si es la primera vez que visita wichealth.org, regístrese. Si es un usuario recurrente, inicie sesión para completar una lección. Le enviaremos un mensaje de texto cuando sus beneficios se hayan agregado a su tarjeta y se programe su próxima cita.
Hay dos clases grupales disponibles cada día de la semana. Encuentre el horario de clase que mejor se adapte a sus necesidades y únase desde su casa o mientras viaja. Ya sea que tenga una cita de clase o no, ¡nos encantaría verle en clase!
Es posible que sus beneficios de WIC ya hayan sido agregados a su tarjeta este mes. Consulte su saldo de alimentos de WIC en la aplicación WIC. ¡Recuerde comprar TODOS sus alimentos antes de la fecha de vencimiento de sus beneficios!
Si no ve beneficios en su saldo de alimentos de WIC, o si necesita hacer un cambio, envíe un mensaje de texto al 91997.
Reckitt/Mead Johnson Nutrition, un productor de productos nutricionales, ha retirado voluntariamente seis lotes de fórmula Nutramigen en polvo debido a una posible contaminación de bacterias. Los lotes selectos de latas Nutramigen Powder de 12.6 y 19.8 oz se fabricaron en junio del 2023 y se distribuyeron a través de tiendas en todo el país.
Las familias de WIC que hayan comprado envases de Nutramigen Powder de 12.6 oz o 19.8 oz deben verificar el fondo de la lata para identificar si el número de lote está afectado. Los productos tienen un UPC de 300871239418 o 300871239456 y una “Fecha de caducidad” del “1 de enero de 2025”. Los códigos de lote son:
Se pide a las familias que desechen la fórmula afectada por el retiro del mercado. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con su pediatra. Para obtener un reembolso, comuníquese con Reckitt/Mead Johnson Nutrition al 866-534-9986 o envíe un correo electrónico a consumer.relations@rb.com
Los detalles completos sobre el retiro de la FDA se pueden encontrar aquí.
Tenga en cuenta que no se han reportado enfermedades y que ningún otro lote de Nutramigen Powder Formula u otros productos Reckitt/MJN se ven afectados.
Si tiene más preguntas o inquietudes, envíenos un mensaje de texto al 91997 para hablar con un consejero de WIC.
Cuando los compradores compran determinadas bebidas, pagan un valor de canje de California o una tarifa CRV. Los compradores pueden obtener reembolsos de CRV devolviendo contenedores limpios y vacíos a los centros de reciclaje.
Una nueva ley de California ha realizado cambios en los tipos de contenedores a los que se les puede cobrar la tarifa CRV. Ahora se incluyen todos los envases de zumo 100% de frutas y de verduras.
Esta nueva tarifa se aplica únicamente al jugo no perecedero vendido en botellas. Esta tarifa no se aplica al jugo concentrado congelado o no perecedero.
Debe pagar la tarifa de la botella de jugo CRV en la tienda autorizada de WIC al momento de comprar cualquier botella de jugo de 64 oz. La tarifa de diez centavos ($0,10) se agregará a cada botella de jugo de 64 onzas que compre.
Puede llevar sus botellas limpias y vacías a un centro de reciclaje para obtener un reembolso del depósito que pagó cuando compró su jugo WIC.
Visite el sitio web de CalRecyle para obtener una lista de centros de reciclaje.
Es posible que no siempre vea la tarifa de 10 centavos ($0,10) en las etiquetas del jugo embotellado. Las botellas llenas y etiquetadas antes del 1 de julio de 2024 no necesitan tener la tarifa de $0.10 impresa en la etiqueta.
Sin embargo, todo jugo embotellado tendrá una tarifa de $0.10 a partir del 1 de enero de 2024, incluso sin etiquetar.
Comuníquese con su oficina local de WIC para obtener más información. Encuentre su oficina local de WIC aquí: Búsqueda de oficinas de WIC .
También puede comunicarse con la Oficina Estatal de la División WIC del CDPH:
Recursos útiles
Si está en huelga, en despidió temporal o sus ingresos se han visto afectados debido a una huelga o despidió temporal, WIC está aquí para ayudarle. WIC ayuda a familias brindándoles alimentos saludables cada mes a cada persona que califique para el programa. Puede calificar para los beneficios de WIC si:
Las solicitudes para WIC pueden ser completadas en persona o por teléfono. Complete el formulario de inscripción y un consejero de WIC se comunicará con usted dentro de las próximas 72 horas para ayudarle a iniciar su solicitud. Ya inscrito, podrá comprar de inmediato los alimentos aprobados por WIC incluidos en su paquete de alimentos, utilizando su tarjeta WIC, que será enviada por correo o puede recogerla en su oficina local de WIC.
Obtenga más información sobre la elegibilidad de WIC y las pautas de ingresos y solicite WIC aquí si vive en los condados de Los Ángeles, Orange o San Bernardino. Si vive en otro lugar, visite myfamily.ca.wic.gov para encontrar su oficina local de WIC.
Darle leche materna a su bebé es una de las mejores cosas que puede hacer para la salud y el desarrollo de su hijo. Extraerse la leche es una de las formas de darle leche materna a su bebé. Sin embargo, los microbios pueden multiplicarse rápidamente en la leche materna o en el residuo de leche que queda en las partes del extractor. Si sigue estos pasos puede mantener su extractor de leche limpio y ayudar a proteger a su bebé de estos microbios. Si su bebé nació prematuramente o tiene otros problemas de salud, el proveedor de atención médica del bebé podría darle más recomendaciones sobre cómo extraerse la leche materna de manera segura.
Para eliminar mejor los microbios, desinfecte las partes del extractor por lo menos una vez al día. La desinfección es particularmente importante si su bebé tiene menos de 2 meses, nació prematuro o si tiene el sistema inmunitario debilitado debido a una enfermedad o tratamiento médico (tal como quimioterapia contra el cáncer). La desinfección diaria de las partes del extractor podría no ser necesaria en el caso de bebés de más edad sanos, si las partes se limpian cuidadosamente después de cada uso. Desinfecte todos los artículos (¡incluso el cepillo para biberones y el recipiente para lavar!) usando una de las siguientes opciones.
Nota: Si utiliza una lavadora automática de platos con agua caliente y con el ciclo de secado en caliente (o el ciclo de desinfección) para limpiar los artículos de alimentación del bebé, el paso de desinfección por separado no es necesario.
Agua hirviendo:
Deje que las partes del extractor, los cepillos para biberones y los recipientes para lavar limpios se sequen completamente al aire antes de guardarlos para ayudar a prevenir la multiplicación de microbios y moho. Una vez que estén completamente secos, los artículos deben guardarse en un área limpia y protegida para prevenir la contaminación durante el almacenamiento.
Fuente del contenido: Centros para el Control y la Prevnción de Enfermedades
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC 2023 concluyó el 26 de julio después de otro año exitoso! El Congreso comenzó el programa en 1992 con fondos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para traer más frutas y verduras frescas a las familias de WIC mientras las familiarizaba con los mercados de agricultores y apoyaba a la comunidad local.
¡PHFE WIC distribuyó cheques del mercado de agricultores a más de 23,000 familias, por un total de más de $690,000 en frutas y verduras este verano!
Gracias a todos nuestros socios comunitarios por correr la voz, y a los gerentes, el personal y los vendedores del mercado de agricultores por su apoyo para ayudar a que esta sea una temporada exitosa.
Un agradecimiento especial a nuestros socios comunitarios en Hunger Action LA (HALA), Empresas Económicas Sostenibles de Los Ángeles (SEE-LA), Programa de Vecindario Modelo (MNP), Centro Comunitario de Eastmont, Mercados de Agricultores del Área del Puerto (HAAFM), VenaVer, Centro de Desarrollo Comunitario , las ciudades de Fullerton, Torrance y Tustin, y todos los mercados y gerentes de agricultores certificados por apoyar la alimentación saludable de nuestras comunidades.
El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC se ejecuta por tiempo limitado cada año, ¡La próxima temporada comienza en el verano del 2023! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos, regístrese para recibir mensajes de texto de WIC (envíe un mensaje de texto con su nombre y fecha de nacimiento al 91997) y síganos en Facebook, Instagram y Twitter.
El Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA) propone una regla para mejorar la forma en que las familias compran sus alimentos WIC. Actualmente, las familias de WIC deben comprar sus beneficios de alimentos en una tienda autorizada por WIC y los pagos deben hacerse en persona. La regla propuesta tiene como objetivo mejorar la experiencia de compra de WIC al eliminar las barreras para las compras en línea y modernizar la entrega de alimentos.
Poder comprar alimentos WIC en línea no sucedería de inmediato. El período de comentarios para la regla de compra en línea WIC propuesta por el USDA está abierto hasta el 24 de mayo de 2023. El USDA revisará todos los comentarios antes de tomar una decisión final.
Comente sobre la regla de transacciones y pedidos en línea de WIC propuesta por el USDA para mostrar su apoyo a estos cambios.
El período de comentarios ahora está abierto hasta el 24 de mayo de 2023.
En conmemoración del Día de César Chávez, el programa, PHFE WIC estará cerrado el viernes 31 de marzo del 2023. Reanudaremos los servicios de WIC el lunes 3 de abril del 2023 de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Si tiene preguntas, por favor llame al (888) 942-2229 o envíenos un mensaje de texto al 91997.
¡Gracias!
PHFE WIC
Es normal sentir una mezcla de emociones después de tener a su bebé. Los cambios en su cuerpo, menos horas de sueño y las preocupaciones sobre el cuidado de su recién nacido pueden hacer que se sienta diferente a sí misma. La depresión o ansiedad en el primer año posparto es muy común. Una de cada cinco mujeres experimentará síntomas después del embarazo y le puede pasar a cualquiera.
Llame a línea de ayuda de PSI: (800) 944-4773
Texto de Ayuda a: (800) 944-4773
*La línea de ayuda de PSI no maneja emergencias. Las personas en crisis deben llamar a su número local de emergencias o la Línea Directa Nacional para la Prevención del Suicidio al (800) 273-8255
De hecho, esta es la complicación más frecuente del embarazo. En los Estados Unidos, entre el 15% y el 20% de las nuevas madres – casi 1 millón de mujeres cada año – experimenta una depresión postparto, y según algunos estudios, esta cifra podría ser aún más elevada. USTED NO ESTÁ SOLA. La depresión durante el embarazo y postparto afecta a mujeres de cualquier edad, nivel económico y raíces raciales o étnicas.
Algunas mujeres describen sus sentimientos así:
La melancolía postparto (baby blues en inglés) es un sentimiento normal después del naciemiento del bebé, y puede durar entre 2 y 3 semanas. Si usted ha experimentando algunos de los síntomas de la lista anterior y si se siente igual o peor 5 o 6 semanas después del nacimiento, ya no se trata de los baby blues. Es possible que sea la depresión postparto.
Esto no significa que usted sea débil o mala. Al contrario, la depresión perinatal es una enfermedad común y tratable. Diversas investigaciones identifican varios factores de riesgo tales como su historia médico, la forma en que su cuerpo procesa ciertas hormonas, el grado de estrés que está experimentando, y el apoyo con el que cuenta para cuidar a su bebé. Lo que sí sabemos es que no es su culpa.
Estudios recientes han demostrado que la salud de su bebé está directamente relacionada con el estado físico y emocional de usted – su mamá. Usted merece gozar de buena salud y su bebé necesita una madre saludable para prosperar. Hay AYUDA disponible. ¡Búsquela!
Toda mujer necesita ayuda en algún momento de su vida. AHORA es el momento de buscar a un profesional de salud compasivo y bien informado acerca de la depresión perinatal que le pueda ayuda a superar este momento de crisis. Él comprenderá el dolor que está experimentando y le guiará hacia la recuperación.
Comuníquese con Postpartum Support International al (800) 944-4773 o www.postpartum.net para referencias y apoyo en su área.
LOS ANGELES COUNTY PERINATAL MENTAL HEALTH TASK FORCE
www.maternalmentalhealthnow.org
Para obtener un apoyo y recursos comuníquese con 211 o (800) 944-4773 | www.postpartum.net
o habla con su porveedor de salud
Adaptado de Cuando Se Sienta Deprimida Digalo
Si usted o su familia han estado recibiendo Medi-Cal durante la emergencia de salud pública de COVID-19, se han mantenido inscritos en el programa. A partir del 1 de abril de 2023, California comenzará a revisar las cuentas de Medi-Cal para su elegibilidad.
PASO 1: Inicie sesión en su cuenta de Medi-Cal para confirmar o actualizar su dirección, número de teléfono y correo electrónico. Si su información no está actualizada, su cobertura de Medi-Cal puede terminar.
PASO 2: Regístrese para recibir correos electrónicos y mensajes de texto de Medi-Cal.
PASO 3: Busque en su buzón un sobre amarillo de Medi-Cal sobre su elegibilidad. Recibirá una carta por correo sobre el estado de su renovación. Si recibe un formulario de renovación por correo, envíe su información de inmediato por correo, teléfono, en persona o en línea.
Su cobertura de atención médica de Medi-Cal puede terminar si su información de contacto no está actualizada.
No, no se requiere recibir Medi-Cal para obtener los beneficios de WIC. Si está embarazada o su hijo es menor de 5 años y recibe Medi-Cal, califica automáticamente para los beneficios de WIC y puede acelerar el proceso de inscripción. Sin embargo, si usted o su hijo no reciben Medi-Cal, verificaremos sus ingresos para verificar su elegibilidad para WIC.
Las familias de WIC en California pueden obtener cheques con valor de $30 (tres cheques con valor de $10 cada uno) para comprar frutas y verduras en los mercados de agricultores certificados por WIC (límite de uno por familia por año). Cuando comienza el programa, las familias de PHFE WIC pueden reservar sus cheques en línea y recogerlos en la mesa de WIC en el mercado de agricultores. Vuelva a consultar las actualizaciones sobre cuándo puede reservar sus cheques y para ver en qué mercados estaremos este verano.
WIC Farmers Market Program es un programa anual financiado por el USDA para apoyar a los agricultores locales mientras ayuda a las familias a disfrutar de más frutas y verduras frescas de temporada. ¡PHFE WIC tiene 23,000 cheques para entregar este año!
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC tiene una duración limitada! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos este verano, regístrese para recibir mensajes de texto de WIC (envíe un mensaje de texto con su nombre y fecha de nacimiento al 91997) y síganos en Facebook, Instagram y Twitter.
Las familias que actualmente están inscritas en WIC son elegibles para recibir cheques del Mercado de Agricultores. Los $30 se agregan al aumento extendido de frutas y verduras que las familias de WIC reciben con sus beneficios de WIC. ¿No está inscrito en WIC? ¡Aplica ya! ¿Necesita renovar su cuenta WIC? Envíe CITA con su fecha y hora preferidas al 91997 para programar una cita.
Vea en qué mercados estaremos este verano. Vuelva a esta pagina para mas información sobre cuándo puede comenzar a reservar sus cheques y a qué hora estaremos en los mercados a continuación.
Mercado de Agricultores | Dirección | Día |
|---|---|---|
| Pomona Valley FM | 145 W Pearl St, Pomona, CA 91768 | ¡último día! sabado, 25/7 9:00 AM - 11:30 AM |
| West Covina FM | 195 S Glendora Ave, West Covina, CA 91790 | ¡último día! sabado, 25/7 9:00 AM - 11:30 AM |
Las familias pueden calificar para créditos tributarios de devolución de efectivo por valor de cientos o miles de dólares del Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo (EITC), el Crédito Tributario por Hijos (CTC), el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California (CalEITC) y el Crédito Tributario por Hijos Menores (YCTC) cuando declaran sus impuestos. Incluso si normalmente no declara impuestos o tiene ingresos bajos o nulos, aún puede calificar. Los créditos fiscales no afectan sus beneficios de WIC.
Es posible que pueda obtener ayuda gratuita con los impuestos a través del programa de Asistencia Voluntaria con los Impuestos sobre la Renta (VITA). VITA está disponible para hogares de bajos ingresos, personas con discapacidades y contribuyentes que hablan inglés limitado.
Consulte los requisitos básicos de elegibilidad para cada crédito fiscal a continuación. Para los impuestos federales, no se necesita ningún formulario adicional para reclamar estos créditos. Al presentar la declaración de impuestos estatales, las familias deberán completar el Formulario 3514 de Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California.
La cantidad que recibe depende del estado de su hogar, los ingresos y el tamaño de la familia. Para los impuestos federales, no se necesita ningún formulario adicional. Al presentar la declaración de impuestos estatales, también debe completar el Formulario 3514 de Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California.
Los californianos que declaran sus impuestos con un Número de identificación de contribuyente individual (ITIN), incluidos los californianos indocumentados, pueden calificar para CalEITC y YCTC. Las personas con ITIN no son elegibles para créditos fiscales federales.
Incluso si no está obligado a presentar sus impuestos, aún puede beneficiarse de estos créditos fiscales, pero deberá presentar sus impuestos.
No. Reclamar créditos fiscales no afectará los ingresos que reclama para recibir beneficios públicos. Los créditos fiscales no se consideran beneficios públicos según la regla de carga pública de los Servicios de Ciudadanía e Inmigración de EE. UU.
Para marzo de 2023, millones de familias de California experimentarán una disminución repentina en los beneficios de CalFresh (Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria o SNAP): el CalFresh Cliff. Los fondos de emergencia fueron agregados previamente por el gobierno federal en 2020 para ayudar a las familias a comprar alimentos durante la pandemia.
En promedio, las familias podrían ver una disminución de $82 en los beneficios mensuales, y los hogares unipersonales podrían ver una pérdida de hasta $258 cada mes. Con el aumento del costo de los alimentos, las familias no pueden comprar tantos alimentos con las nuevas cantidades que recibirán.
Las participantes de CalFresh que están embarazadas o tienen un hijo menor de cinco años califican para WIC y deben participar en ambos programas. El programa WIC no afecta el estado migratorio, no aparece en los informes crediticios ni en las verificaciones de antecedentes, y no afectará las oportunidades de empleo.
¡Inscribirse en WIC es fácil! Las citas están disponibles por teléfono o en persona en una oficina de WIC. Solicite en línea, llame al (888) 942-2229 o envíe un mensaje de texto APLICAR al 91997 para comenzar.
Comprar alimentos WIC es conveniente. Las familias inscritas en WIC pueden comprar los beneficios el día que reciben la tarjeta de WIC. Los beneficios se agregan a una tarjeta electrónica cada mes y se pueden ver a través de la aplicación WIC de California.
Los beneficios de alimentos de WIC son confiables. El aumento de los precios de los comestibles no afecta los beneficios de WIC. Incluso si los precios de los comestibles suben, aún recibe la misma cantidad de alimentos saludables de WIC cada mes.
Use los recursos a continuación para encontrar programas adicionales de asistencia alimentaria cerca de usted. Las familias inscritas en WIC pueden solicitar otros programas de asistencia alimentaria y no deben incluir su participación en WIC como parte de sus ingresos. Para las familias que no califican para WIC, pueden ser elegibles para un programa diferente a continuación. Si sus ingresos o el tamaño de su familia cambian, ¡llámenos o envíenos un mensaje de texto para volver a presentar una solicitud!
211 Buscador de Alimentos
Encuentre comestibles locales, despensas de alimentos, programas de beneficios de alimentos, mercados de agricultores, nutrición infantil/juvenil, necesidades alimentarias para personas mayores y comidas.
CalFresh/SNAP
CalFresh, conocido como el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP), brinda beneficios de alimentos mensuales a personas y familias de bajos ingresos.
Guía del Banco de Alimentos de Información y Referencias Integrales de Vivienda Para Personas (CHIRP)
Una lista de más de 120 bancos de alimentos en todo el condado de Los Ángeles.
Departamento de Servicios Sociales Públicos (DPSS)
Encuentre varios programas de beneficios de alimentos y otras formas de acceder a los beneficios de alimentos.
Comida Oasis Los Ángeles
Encuentre despensas de alimentos y programas de comidas en Los Ángeles. Busque por dirección o código postal para encontrar comida gratis cerca de usted.
Buscador de Bancos Regionales de Alimentos de Los Ángeles
El Banco Regional de Alimentos de Los Ángeles distribuye alimentos y otros artículos esenciales a niños, personas mayores, familias y personas necesitadas. Encuentre su despensa de alimentos local.
Comidas de Verano del USDA para Niños
Los niños de hasta 18 años que reciben comidas escolares gratuitas o a precio reducido pueden obtener la nutrición que necesitan cuando las escuelas están cerradas. Encuentre sitios de comida cercanos durante los meses de verano.
211 Condado de Orange
Encuentre bancos de alimentos locales, programas de entrega de comidas y programas de asistencia alimentaria en el Condado de Orange.
CalFresh/SNAP
CalFresh, conocido como el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP), brinda beneficios de alimentos mensuales a personas y familias de bajos ingresos.
Mapa de Comida Gratis del Condado de Orange
Una lista de comedores populares locales, despensas de alimentos, comidas gratuitas y más. Busque por ciudad o código postal para encontrar comida gratis cerca de usted.
Proyecto Food Box
Los miembros de Medi-Cal en el Condado de Orange con una condición de salud calificada pueden ser elegibles para una caja de comida gratis.
Comidas de Verano del USDA para Niños
Los niños de hasta 18 años que reciben comidas escolares gratuitas o a precio reducido pueden obtener la nutrición que necesitan cuando las escuelas están cerradas. Encuentre sitios de comida cercanos durante los meses de verano.
La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. anunció que la compañía Jan Fruits Inc. de Vernon, CA está retirando del mercado todas sus cajas de 200g/7.05 oz de Hongos Enoki (producto de Taiwán) debido a una posible contaminación de Listeria monocytogenes. Listeria monocytogenes puede causar infecciones graves y algunas veces fatales, en niños pequeños u otras personas con sistemas inmunitarios debilitados. Los síntomas de infección por Listeria incluyen fiebre alta, dolor de cabeza intenso, rigidez, náuseas, dolor abdominal y diarrea. También puede causar abortos espontáneos y mortinatos entre las mujeres embarazadas.
El producto fue distribuido a través de tiendas en California y Hawáii. Familias de WIC que compraron Hongos Enoki deben verificar la siguiente descripción y devolver el paquete al lugar de compra.
Los consumidores que tengan preguntas pueden visitar el sitio web de la FDA o comunicarse con Jans Fruit Inc. al 323-923-2879 ext. 3, de lunes a viernes de 7:00 am a 3:00 pm.
Reckitt, un productor de productos de nutrición, retiró voluntariamente dos lotes pequeños de fórmula Enfamil ProSobee Infant debido a una posible contaminación de bacterias. Los dos lotes de fórmula infantil ProSobee Simply Plant-Based de 12.9 oz. fueron fabricados entre agosto y septiembre del 2022 y se distribuyó a través de tiendas en todo el país.
Familias de WIC que compraron envases de 12.9 oz de Enfamil ProSobee en polvo deben revisar el fondo de la lata para identificar si el número de lote está afectado. Los siguientes son los códigos de lote:
Se les pide a las familias que la desechen o la devuelvan al lugar de compra para un reembolso o cambio. Las familias de WIC también pueden comunicarse con Reckitt/MJN al 1-800-479-0551 o por correo electrónico a consumer.relations@rb.com.
Por favor tenga en cuenta que no se han reportado enfermedades y ningún otro lote de fórmula para bebés ProSobee Simply Plant-Based u otros productos Reckitt/MJN han sido afectados.
Si tiene más preguntas o inquietudes, envíenos un mensaje de texto al 91997 para hablar con un consejero de WIC.
Reanudaremos los servicios de WIC el martes, 21 de febrero de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
Los precios de los huevos están aumentando, ¡Pero usar sus beneficios de WIC puede hacer que sea más fácil comprarlos! Hay escasez de huevos debido a la gripe aviar y mayores costos para producirlos. Aunque los precios están aumentando, sus beneficios de WIC siguen siendo los mismos cada mes. Cada participante de WIC mayor de un año recibe una docena de huevos, y los padres que amamantan por completo reciben dos docenas de huevos cada mes.
¡Revise su saldo de alimentos de WIC regularmente y recuerde comprar sus alimentos antes de la fecha final de sus beneficios!
Las tiendas que aceptan WIC tendrán un logo de WIC en la entrada. Use la sección WIC Grocers en la aplicación de California WIC para ver qué tiendas cerca de usted aceptan WIC. Si los huevos son difíciles de encontrar en los supermercados grandes, intente comprar en las tiendas más pequeñas que solo ofrecen WIC.
¿No está inscrito en WIC? ¡Aplica ya!
¿Necesita renovar su cuenta WIC? Envíe APPT con su fecha y hora preferidas al 91997 para programar una cita.
El Departamento de Salud Pública de California envió un mensaje de texto a las familias de WIC diciendo: “CA WIC: Debido a las tormentas invernales en curso en California, los servicios de WIC pueden verse afectados en las zonas impactadas. Se aconseja a las familias de WIC llamar a su oficina de WIC o al 1-800-852-5770 para confirmar la disponibilidad del servicio”.
Es posible que los beneficios ya estén disponibles en su tarjeta WIC. Consulte la pantalla de balance de alimentos en la aplicación CA WIC, si tiene preguntas, envíe un mensaje de texto al 91997.
Hay citas disponibles por teléfono. Comuníquese con su oficina local o envíenos un mensaje de texto al 91997 para programar una cita.
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC 2022 concluyó el 13 de agosto después de otro año exitoso! El Congreso comenzó el programa en 1992 con fondos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para traer más frutas y verduras frescas a las familias de WIC mientras las familiarizaba con los mercados de agricultores y apoyaba a la comunidad local.
¡PHFE WIC distribuyó cheques del mercado de agricultores a más de 19,000 familias, por un total de más de $590,000 en frutas y verduras este verano!
¡Los cheques del mercado de agricultores de WIC se vencen el 30 de noviembre! Los cheques se pueden usar para comprar frutas frescas, verduras frescas y hierbas comestibles cortadas. No se pueden usar para comprar miel, nueces, huevos, carne, flores, productos horneados, frutas secas, plantas o artículos no alimentarios. Encuentre un mercado de agricultores para comprar con sus cheques de WIC FM utilizando este buscador de mercado.
Market Match es un programa que les da a las familias una cantidad adicional cuando compran con sus cheques de FM. Las familias que ya recibieron Market Match, no pueden volver a obtenerlo. Compre en uno de los mercados a continuación y vaya al puesto de información para obtener hasta $20 adicionales con Market Match hasta agotar existencias.
Mercado de Agricultores | Dirección | Día |
|---|---|---|
| Pomona Valley FM | 145 W Pearl St, Pomona, CA 91768 | ¡último día! sabado, 25/7 9:00 AM - 11:30 AM |
| West Covina FM | 195 S Glendora Ave, West Covina, CA 91790 | ¡último día! sabado, 25/7 9:00 AM - 11:30 AM |
Gracias a todos nuestros socios comunitarios por correr la voz, y a los gerentes, el personal y los vendedores del mercado de agricultores por su apoyo para ayudar a que esta sea una temporada exitosa.
El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC se ejecuta por tiempo limitado cada año, ¡La próxima temporada comienza en el verano del 2023! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos, regístrese para recibir mensajes de texto de WIC (envíe un mensaje de texto con su nombre y fecha de nacimiento al 91997) y síganos en Facebook, Instagram y Twitter.
Presente sus declaración de impuestos gratis ANTES DEL 15 DE NOVIEMBRE y reclame el Crédito por Ingreso del Trabajo (EITC, por sus siglas en inglés) y el Crédito Tributario por Hijos (CTC, por sus siglas en inglés).
Más personas que nunca califican este año para nuevos y significativos beneficios fiscales a través del «American Rescue Plan». Puede calificar para un aumento de ingresos de hasta $6,600 si está criando niños en su hogar. Este dinero no es un préstamo. Las personas de 19 a 24 años y mayores de 65 años que trabajan son elegibles recientemente para el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo, incluso si no tienen hijos o no suelen declarar impuestos.
Un niño nacido o agregado a su familia, como una adopción, en el 2021 podría calificar para el monto total del Crédito Tributario por Hijos de 2021. Visite ChildTaxCredit.gov/es/
¡Aún hay tiempo! Presente sus impuestos para reclamar su crédito, incluso si normalmente no presenta impuestos. Si ya recibió parte de su Crédito Tributario por Hijos, recibirá el resto de su crédito después de presentar su declaración de impuestos. ¡No te lo pierdas! Visite GetYourRefund.org/es para obtener más información sobre cómo obtener este crédito fiscal.
¿Necesita ayuda? Línea directa de Ayuda Tributaria Nacional 1-877-907-0937, de lunes a viernes de 6 am a 2 pm (Esto es de 9 am a 5 pm EST) o use la función de chat en vivo en el sitio web GetCTC.org/phfe
Para obtener asistencia GRATUITA presentando sus impuestos del programa VITA (Asistencia Voluntaria a los Ingresos por Impuestos).
El Programa de Mercado de Agricultores de WIC regresará el miércoles 21 de septiembre y el sábado 24 de septiembre. Las familias de WIC pueden obtener sus cheques con un valor total de $30 (tres cheques con un valor de $10 cada uno) para comprar frutas y verduras en los mercados de agricultores certificados por WIC (límite de un folleto por familia por año). Después de recoger sus cheques, vaya a la cabina de información para obtener $20 adicionales con Market Match hasta agotar existencias.
Si es un participante de WIC de PHFE, haga clic en el botón a continuación para reservar sus cheques. Después de haber reservado sus cheques, vaya al mercado de agricultores el día y la hora en que estaremos allí y busque la mesa de WIC.
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC está de regreso por solo dos días! No te pierdas tus productos gratis este verano.
Las familias que actualmente están inscritas en WIC son elegibles para recibir cheques del Mercado de Agricultores. Los $30 se agregan al aumento extendido de frutas y verduras que las familias de WIC reciben con sus beneficios de WIC. ¿No está inscrito en WIC? ¡Aplique ya! ¿Necesita renovar su cuenta de WIC? Envíe CITA con su fecha y hora preferidas al 91997 para programar una cita.
Mientras nuestro personal asiste a un evento especial, los centros WIC de PHFE estarán CERRADOS esta tarde a partir de las 12 del mediodía. Reabriremos y reanudaremos los servicios de WIC programados regularmente el lunes 15 de agosto del 2022.
Si tiene preguntas, envíenos un mensaje de texto al 91997 y le responderemos lo antes posible.
¡Gracias!
PHFE WIC
En observación del Día de Conmemoración, el programa de PHFE WIC estará cerrado el lunes, 30 de mayo del 2022. Reanudaremos los servicios de WIC el martes, 31 de mayo de 9:00 a.m. a 5:00 p.m.
Si tiene preguntas, por favor llame al (888) 942-2229 o envíenos un mensaje de texto al 91997.
¡Gracias!
PHFE WIC
El informe Estado de WIC del 2022 (disponible en Inglés) resume las contribuciones positivas de salud pública de WIC en todo el país durante el año pasado y proporciona la estructura del éxito del programa.
Los logros notables de WIC se extienden mucho más allá de las familias de WIC a la comunidad en general. Lea el informe completo Estado de WIC del 2022 para obtener más información sobre cómo WIC continuará ayudando a construir una nación más saludable.
Aprenda más sobre el impacto de WIC:
La FDA aconseja a los consumidores que no usen Similac, Alimentum o EleCare debido a la posible contaminación por Cronobacter. El primer síntoma de la infección por Cronobacter en los bebés suele ser fiebre, acompañada de mala alimentación, llanto o muy poca energía. Los productos incluidos en este retiro deben tener todo lo siguiente:
Abbott también ha desarrollado una herramienta por internet para determinar si el producto del consumidor se incluyó en este retiro. Haga clic aquí para verificar que el número de lote de su producto, ubicado en la parte inferior del contenedor, es parte del retiro.
Información adicional para padres y cuidadores:
La encuesta de servicio al cliente de invierno del 2021 de PHFE WIC hizo la simple pregunta: ¿Cómo estuvo su cita de WIC? En respuesta, miles de participantes de WIC respondieron con comentarios conmovedores, testimonios y palabras de agradecimiento. El 98% de los encuestados dieron la máxima calificación de excelente, a su cita.
Sus comentarios y experiencias son importantes para nosotros a medida que continuamos esforzándonos por mejorar nuestros servicios. Es un placer estar junto a usted a través de sus embarazos, ver crecer a sus hijos y animarla durante estos momentos preciosos de la vida.
¡Gracias por crecer sanamente con WIC! Esperamos ansiosamente hablar con usted en su próxima cita de WIC.
PD: ¡Nos encantaría saber de usted! Si desea compartir su experiencia con WIC, deje un comentario en Yelp o Google para su oficina local de WIC, o contáctenos directamente!
Dole Fresh Vegetables, Inc. ha emitido un retiro voluntario de todas las verduras y ensaladas empacadas de marca privada y marca Dole que contienen lechuga iceberg, procesadas en sus instalaciones de producción en Soledad, CA y Springfield, OH, debido a los posibles riesgos para la salud de Listeria monocytogenes
Los productos que se ven afectados por este retiro voluntario de Soledad, CA, se identifican con un código de lote de producto que comienza con la letra «B» y una fecha de «Consumir antes de» entre el 23 de diciembre de 2021 y el 8 de enero de 2022.
Los productos que se ven afectados por este retiro voluntario de Springfield, OH, se identifican con un código de lote de producto que comienza con la letra «W» y una fecha de «Consumir antes de» entre el 22 de diciembre de 2021 y el 9 de enero de 2022.
Los códigos de lote de productos retirados de Dole se encuentran en la esquina superior derecha del paquete.
Para quienes hayan comprado estos productos y aún los tengan, se sugiere no consumir el producto y desecharlo de inmediato.
Ningún otro producto de Dole, incluyendo las frutas o verduras frescas empacadas en el campo, son parte de estos retiros voluntarios y son seguras para consumir.
Los clientes que tengan preguntas de minoristas y consumidores sobre los retiros voluntarios pueden comunicarse con el Centro de Respuesta al Consumidor de Dole al 800-356-3111, de lunes a viernes, de 8:00 a. m. a 3:00 p. m., hora Pacifica.
| Product Description | UPC Code |
|---|---|
| Dole 10oz Very Veggie | 0-71430-01008-2 |
| Dole 11oz Greener Selection | 0-71430-00965-9 |
| Dole 12oz American | 0-71430-00933-8 |
| Dole 12oz Garden Salad / Salade Du Jardin | 0-71430-01135-5 |
| Dole 13.25oz Country Ranch Kit | 0-71430-01730-2 |
| Dole 13oz Southwest Kit | 0-71430-01701-2 |
| Dole 16oz Value Size Shredded Lettuce | 0-71430-84616-2 |
| Dole 24oz Value Size Garden Salad | 0-71430-01136-2 |
| Dole 3lb Garden Salad | 0-71430-01138-6 |
| Dole 5.8 oz Chicken Club BLT Salad Bowl | 0-71430-00123-3 |
| Dole 6.05 oz Avocado Ranch Salad with Chicken Bowl | 0-71430-00125-7 |
| Dole 6.25 oz Backyard BBQ Salad with Chicken Bowl | 0-71430-00124-0 |
| Dole 6.25 oz Santa Fe Style Salad Bowl | 0-71430-00118-9 |
| Dole 7.25 oz Turkey & Bacon Country Cobb Salad Bowl | 0-71430-00120-2 |
| Dole 7.65oz Café Chef Salad Bowl | 0-71430-00115-8 |
| Dole 8oz Shredded Lettuce | 0-71430-01065-5 |
| Dole 9.1oz Peppercorn Ranch Chopped Kit | 0-71430-00093-9 |
| Dole 9.8oz Chopped Teriyaki Pineapple Kit | 0-71430-00100-4 |
| HEB 12oz American Salad | 0-41220-35500-6 |
| HEB 8oz Shredded Lettuce | 0-41220-35521-1 |
| HEB 9.5oz Premium Ranch Kit | 0-41220791569-0 |
| Marketside 7.45 oz Premium Avocado Ranch Bowl | 6-81131-37735-5 |
| Marketside 11.75 oz Multi-Serve Southwestern Style Salad Bowl | 6-81131-42361-8 |
| Marketside 12oz Classic Salad | 6-81131-32894-4 |
| Marketside 12oz Crisp Greens | 6-81131-35503-2 |
| Marketside 1lb Shredded Lettuce | 6-81131-53209-9 |
| Marketside 24oz Classic Salad | 6-81131-32895-1 |
| Marketside 6.35 oz Santa Fe Style Bowl | 6-81131-42363-2 |
| Marketside 6.81 oz BLT Salad Bowl | 6-81131-37736-2 |
| Marketside 7.25 oz Chef Salad Bowl | 6-81131-35506-3 |
| Marketside 7.25 oz Cobb Salad Bowl | 6-81131-35507-0 |
| Marketside 8oz Shredded Lettuce | 6-81131-32896-8 |
| Presidents Choice 12.25oz Ranch Kit / Le Choix du President Ranch Kit de Salade | 0-60383-00493-4 |
| President's Choice 12oz Garden Salad / Le Choix du President Salade Jardiniere | 0-60383-22268-0 |
| President's Choice 13oz Sesame Ginger Kit / Le Choix du President Sesame et Gingembre | 0-60383-02320-1 |
| President's Choice 13oz Southwest Salad Kit / Le Choix du President Sud-Ouest | 0-60383-02319-5 |
| Product Description | UPC Code |
|---|---|
| Dole 10 oz Very Veggie / Ranache de Legumes | 0-71430-01008-2 |
| Dole 11 oz Greener Selection / Selection de Verdure | 0-71430-00965-9 |
| Dole 12 oz American / Melange Americain | 0-71430-00933-8 |
| Dole 12 oz Garden Salad / Salade du Jardin | 0-71430-01135-5 |
| Dole 13 oz Asian Island Crunch / Croustillante Des Iles Asiatiques | 0-71430-01721-0 |
| Dole 13 oz Southwest Salad Kit | 0-71430-01701-2 |
| Dole 13 oz Southwest Salad Kit / Salade du Sud-ouest | 0-71430-01711-1 |
| Dole 13.25 Country Ranch Kit | 0-71430-01730-2 |
| Dole 16 oz Shredded Lettuce | 0-71430-84616-2 |
| Dole 2 lb Garden Salad | 0-71430-01137-9 |
| Dole 24 oz Value Size Garden Salad | 0-71430-01136-2 |
| Dole 8 oz Shredded Lettuce | 0-71430-01065-5 |
| Dole 9.1 oz Peppercorn Ranch / Ranch et Poivre | 0-71430-00098-4 |
| Dole 9.1 oz Peppercorn Ranch Chopped Kit | 0-71430-00093-9 |
| Dole 9.8 oz Chopped Teriyaki Pineapple Kit | 0-71430-00100-4 |
| Dole 9.8 oz Chopped Teriyaki Pineapple Kit / Teriyaki A L'ananas | 0-71430-00182-0 |
| Kroger 12 oz American Blend | 0-11110-91041-7 |
| Kroger 12 oz Classic Garden | 0-11110-91036-3 |
| Kroger 12 oz Veggie Blend | 0-11110-91048-6 |
| Kroger 24 oz Classic Garden | 0-11110-91037-0 |
| Kroger 8oz. Shredded Iceberg Lettuce | 0-11110-91613-6 |
| Little Salad Bar 10 oz Caesar Salad Kit | 4099100 087000 |
| Little Salad Bar 10.65 oz. Chopped Caesar Kit | 4099100263923 |
| Little Salad Bar 12 oz Garden Salad | 4099100082982 |
| Little Salad Bar 8 oz Shredded Lettuce | 4099100087963 |
| Little Salad Bar 9 oz Italian Salad | 4099100083194 |
| Marketside 12 oz Classic Iceberg Salad | 6-81131-32894-4 |
| Marketside 12 oz Crisp Greens | 6-81131-35503-2 |
| Marketside 16 oz Shredded Lettuce | 6-81131-53209-9 |
| Marketside 24 oz Classic Iceberg Salad | 6-81131-32895-1 |
| Marketside 8 oz Shredded Lettuce | 6-81131-32896-8 |
| Presidents Choice 12 oz Garden Salad / Le Choix du President Salade Jardiniere | 0-60383-22268-0 |
| Presidents Choice 12 oz Mixed Greens / Le Choix du President Melange de Legumes- Feuilles | 0-60383-00188-9 |
| Presidents Choice 12.25 oz Ranch Kit / Le Choix du President Ranch Kit de Salade | 0-60383-00493-4 |
| Presidents Choice 13 oz. Sesame Ginger Kit / Le Choix du President Sesame et Gingembre | 0-60383-02320-1 |
| Presidents Choice 13 oz. Southwest Salad Kit / Le Choix du President Sud-Ouest | 0-60383-02319-5 |
Reference
U.S. Food & Drug Administration. Dole Fresh Vegetables, Inc. Announces Voluntary Recall for Certain Salads. https://www.fda.gov/safety/recalls-market-withdrawals-safety-alerts/dole-fresh-vegetables-inc-announces-voluntary-recall-certain-salads-processed-its-springfield-oh-and?utm_medium=email&utm_source=govdelivery#recall-announcement. January 7, 2022.
Nos importa su experiencia en la compra de alimentos con sus beneficios de WIC. Si necesita reemplazar una tarjeta WIC perdida o su tarjeta WIC no funciona, ¡estamos aquí para ayudarle! Aprenda como obtener un reemplazo de la tarjeta WIC, reportar un problema en una tienda de comestibles y más soluciones a problemas comunes al gastar los beneficios de WIC.
Si su tarjeta WIC no funcionó en la tienda de comestibles, existen algunas razones por las que esto podría suceder. Antes de usar su tarjeta WIC por primera vez, configure su PIN llamando al 844-469-3264. Asegúrese de que sea algo que pueda recordar. Usará este PIN cada vez que use su tarjeta WIC.
Al pagar en la tienda, si un PIN se ingresa incorrectamente tres veces, la tarjeta se bloqueará. Se desbloqueará automáticamente a la medianoche. Si olvida su PIN, llame al 1-844-469-3264 para restablecerlo.
También es importante que el cajero sepa que planea usar su tarjeta WIC. Dígale al cajero de inmediato que usará su tarjeta WIC y coloque sus alimentos WIC antes que cualquier otro alimento. Si su tarjeta tiene problemas al deslizarla, esto puede significar que la tarjeta se ha desmagnetizado. Comuníquese con nosotros para obtener un reemplazo y le enviaremos una nueva tarjeta por correo.
Use el botón WIC Food Scan en su aplicación WIC para verificar que un alimento esté aprobado por WIC y esté disponible con sus beneficios. Si es así, pida hablar con el gerente de la tienda de comestibles. Es posible que la tienda de comestibles deba actualizar su base de datos con ese alimento.
Si el gerente no puede resolver el problema, llame a Ayuda al Comprador al 1-800-852-5770 para hacer un reporte. Tenga lista la siguiente información:
Si nos está informando sobre un alimento que estaba disponible pero no pudo comprarlo con sus beneficios de WIC, tome una foto de la etiqueta, los ingredientes y el código de barra.
Nos complace reemplazar su tarjeta WIC por cualquier motivo. Si su tarjeta se perdió, fue robada o extraviada, avísenos de inmediato para que podamos congelar su cuenta y evitar que alguien más use sus beneficios. Solicitar una nueva tarjeta es fácil. Completar el formulario Solicitud de Reemplazo de la Tarjeta WIC y le avisaremos cuando su nueva tarjeta esté en camino.
Consulte la aplicación WIC de California para ver las fechas de inicio y finalización de sus beneficios.
En este momento, las aplicaciones de compras y entrega de comestibles por internet no aceptan la tarjeta WIC como forma de pago. Sin embargo, puede darle su tarjeta WIC a un familiar de confianza para que compre sus alimentos de WIC por usted.
Las tiendas de comestibles de todo California aceptan la tarjeta WIC, por lo que puede usarla cuando viaje a cualquier otro lugar del estado. Consulte la aplicación WIC de California para ver otras tiendas de WIC cercanas a usted. Muchos artículos de WIC son estables en el estante. Abastecerse durante los momentos en que no los necesite, de modo que los tendrá a mano cuando los necesite.
Muchas tiendas de comestibles aceptan la tarjeta WIC. Consulte la aplicación WIC de California para ver todos los lugares donde puede comprar con los beneficios de WIC. Si una tienda de comestibles que acepta la tarjeta WIC no tiene existencias de un alimento aprobado, comuníquese con nosotros con el nombre de la tienda, la dirección y el alimento que deseaba comprar, para que nuestros enlaces de proveedores de WIC puedan investigar.
Las vacunas ayudan a protegerla a usted, a sus seres queridos y a todos los que la rodean de enfermedades graves e incluso de la muerte. WIC recomienda que todos los bebés, niños y adultos sigan las recomendaciones de vacunación de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) para ayudar a mantener saludables a todas las familias.
Además de las vacunas de rutina para las personas embarazadas y en posparto, WIC recomienda seguir los consejos de los CDC para la vacuna COVID-19 antes, durante y después del embarazo.
Los CDC y el Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología (ACOG) recomiendan que toda persona se vacune contra el COVID-19 quien esté:
Las personas embarazadas y las que han estado embarazadas recientemente tienen un mayor riesgo de enfermarse severamente de COVID-19 y pueden estar en riesgo de tener un parto prematuro. La vacuna COVID-19 puede ayudar a protegerla a usted y a su bebé. Se ha descubierto que previene la infección por COVID-19, la enfermedad severa y la muerte. La creciente evidencia sobre la seguridad y eficacia de la vacuna muestra que los beneficios de la vacuna superan cualquier riesgo conocido o potencial de la vacunación durante el embarazo.
Hable con su médico si tiene preguntas sobre el recibir la vacuna COVID-19.
El 23 de noviembre del 2021, se presentó un proyecto de ley bipartidista llamada Más opciones para desarrollar y mejorar la nutrición remota en WIC, o La Ley WIC MODERNA. Este proyecto de ley haría revisiones permanentes a los requisitos de certificación de WIC, manteniendo las flexibilidades que ayudaron a las familias a obtener acceso al programa durante la pandemia.
Por motivos de distanciamiento social durante la pandemia, se permitió a las agencias de WIC completar certificaciones por teléfono y se eliminó el requisito de que los proveedores de WIC tomaran el peso y estatura del participante. Estas flexibilidades ayudaron a muchos participantes del programa WIC y nuevos solicitantes a superar las barreras a los servicios WIC que los requisitos en persona pueden crear.
Las barreras para completar certificaciones en persona incluyen
Tomar Tiempo Libre del Trabajo
Organizar el Transporte o el Cuidado de los Niños
Tiempo de Espera en las Oficinas
de WIC
La participación infantil ha aumentado un 20% en PHFE WIC y un 8% en todo el país desde marzo del 2020, lo que muestra la importancia de los servicios WIC virtuales durante la pandemia.1 La Ley WIC MODERNA continuará con los servicios virtuales, ampliando el acceso a las familias que califiquen.
La Ley WIC Moderna propone lo siguiente:
Las solicitudes del programa WIC deben completarse por videoconferencia o por teléfono con los datos de evaluación de salud enviados a WIC dentro de 90 días
Los beneficios de alimentos se agregarán de forma remota a las tarjetas EBT WIC de los participantes
Más inversión en tecnología WIC para ayudar con las citas por internet y la educación
La Ley MODERNA de WIC permitirá que los proveedores de WIC continúen como siempre lo han hecho: ayudar a las familias a acceder a alimentos saludables.
Haga clic aquí para ver una hoja informativa sobre la presencia física en WIC.
Referencias
WIC es un programa financiado por el USDA que proporciona alimentos saludables a personas embarazadas, en posparto, bebés y niños hasta los 5 años de edad de bajos ingresos. WIC sirve a casi la mitad de todos los bebés nacidos en los EE.UU. Los alimentos de WIC se cargan electrónicamente a la tarjeta de beneficios WIC con montos mensuales asignados para cada alimento. Las cantidades de frutas y verduras se emiten como un «Beneficio de valor en efectivo» (CVB) que se puede utilizar para comprar cualquier variedad de frutas o verduras.
En junio del 2021, la Ley del Plan de Rescate Estadounidense del 2021 aumentó las cantidades de WIC CVB para todos los adultos y niños que reciben WIC de $9 y $11 a $35 por cuatro meses. El Congreso extendió los montos aumentados a $24 para niños y $43 o $47 para adultos, según el estado de lactancia materna, hasta el 31 de marzo del 2022.
Un estudio de más de 1600 familias de WIC en el sur de California mostró que es esencial para la salud de las familias y comunidades de WIC mantener este aumento vigente. Casi todos los participantes encontraron que la cantidad anterior de $9 para los niños no era suficiente. Sin embargo, más de tres cuartas partes de los participantes informaron que el aumento de $35 es ‘perfecto’.
(NPI & PHFE WIC, 2021)
PHFE WIC es la agencia local del programa WIC más grande del país, atendiendo a más de 180,000 participantes. Las familias atendidas por PHFE WIC gastaron $10.6 millones más en frutas y verduras con su aumento de montos del CVB de junio a septiembre de 2021 en comparación con el mismo período de meses en el 2020.
(NPI & PHFE WIC, 2021)
Esto se traduce en un aumento de más de $50 millones a través del estado de California en compras de frutas y verduras de WIC durante los cuatro meses. Este aumento en el gasto crea un efecto dominó de beneficios que va más allá de las familias de WIC. No solo beneficia a las familias de WIC y sus comunidades, sino también a las comunidades donde se cultivan y se venden los productos.
El aumento de montos para frutas y verduras ayuda a las familias de WIC y beneficia a todas las comunidades de bajos ingresos en cada estado en todo el país. El Congreso debe actuar para continuar con este aumento más allá de marzo del 2022.
Adaptado de:
Nutrition Policy Institute & PHFE WIC (2021). More Veggies and Fruit for WIC families is a WIC for California and the Nation. LA WIC Data. https://lawicdata.org/2021/12/more-veggies-and-fruits-for-wic-families-is-a-win-for-california-and-the-nation/.
Las familias de WIC ahora podrán comprar frijoles enlatados consus beneficios
Con sus beneficios de WIC puede elegir:
Mantenga frijoles enlatados en su despensa para preparar una cena rápida en la semana. Agregue frijoles enlatados a sopas, ensaladas, burritos, envolturas de tortilla, estofados, tazones de arroz y más platillos. Encuentre sabrosas recetas con frijoles enlatados y otros alimentos de WIC en Cocina Saludable en www.wichealth.org.
Consulte la aplicación de WIC para encontrar la información más reciente sobre alimentos aprobados. Para obtener más información, visite MyFamily.WIC.ca.gov.
Noviembre 02, 2021 – Esta publicación ha sido actualizada.
Las familias de WIC están más felices y saludables que nunca, gracias al aumento de beneficios de frutas y verduras durante el verano.
Los participantes de WIC han compartido que este aumento les ha permitido comprar alimentos saludables a pesar del aumento de los precios de las frutas y verduras, y proporcionar comidas consistentemente saludables y con más variedad.
Lea lo que dicen las familias de WIC sobre cómo este aumento los ha beneficiado y por qué les gustaría que continúe.
Consulte esta hoja de datos de la Asociación Nacional de WIC para obtener información adicional sobre el impulso de la extensión del aumento de beneficios de WIC. (disponible en Inglés solamente)
¡Necesitamos su ayuda! Además de gastar todos sus beneficios de frutas y verduras este mes, comparta cómo el aumento ha beneficiado a su familia o familias en su comunidad para enseñarle al Congreso (Apropiadores en la Cámara y el Senado) lo impactante que es este aumento antes del 30 de septiembre
Publique una foto o un video en Instagram o Twitter usando #ExtendTheWICBump para mostrarle al Congreso su apoyo para hacer que este aumento sea permanente. ¡Asegúrese de etiquetar a @NatWICAssoc y a los congresistas que se enumeran a continuación!
En Twitter: @SenatorLeahy, @SenShelby, @SenatorBaldwin, @JohnBoozman, @rosadelauro, @RepKayGranger, @SanfordBishop, @chelliepingree
En Instagram: @senatorleahy, @senatorshelby, @senatorbaldwin, @johnboozman, @reprosadelauro, @repkaygranger, @chelliepingree
La aplicación CA WIC no estará disponible a partir del sábado 14 de agosto a las 10:00 pm y volverá a estar en línea el domingo 15 de agosto a las 3:00 am. La compra de sus beneficios de WIC no se verá afectada, pero no podrá usar la aplicación mientras se realiza el mantenimiento.
Cuando se complete el mantenimiento del sistema, se supervisará la aplicación CA WIC para garantizar que no haya problemas. Gracias por su paciencia.
Aplicación CA WIC para iPhone Aplicación CA WIC para Android
Una vez que actualice su aplicación WIC, es posible que deba volver a ingresar sus credenciales para iniciar su sesión.
Hace un año, los grupos mensuales de apoyo a la lactancia materna de WIC se trasladaron a una plataforma por internet para mantener a los participantes de WIC seguros durante la pandemia de COVID-19. Estas reuniones ayudan a los padres a afrontar los desafíos y los éxitos de la lactancia materna, y han sido invaluables para las familias que no han podido contar con apoyo práctico durante este momento difícil.
Los grupos de apoyo para la lactancia materna por internet han tenido éxito en seis idiomas diferentes: inglés, español, vietnamita, chino, coreano y armenio. Ayudan a las familias en todos estos idiomas a facilitar la paternidad y la lactancia al ofrecer un espacio para que los padres hagan preguntas y compartan sus experiencias. Los padres aprenden unos de otros a través de sus propias historias, mientras se apoyan en consultores de lactancia certificados por la Junta Internacional (IBCLC) y nutricionistas de WIC para obtener orientación adicional.
Los padres han compartido que los grupos de apoyo por internet son más fáciles para participar ya que no tienen que viajar, y han sido particularmente beneficiosos durante este último año, mientras que las visitas domiciliarias eran difíciles.
El grupo de apoyo me ayudó a aprender a colocar a mi bebé en el pecho para que se prendiera, de modo que pudiera aprender a amamantar incluso cuando nadie podía ayudarme individualmente debido a COVID.
DANIELLE, Participante de PHFE WIC
¿Está embarazada o amamantando? ¡Haga clic aquí para aprender cómo unirse a un grupo!
¡Gracias al personal del grupo de apoyo para la lactancia materna de WIC por albergar estos grupos de apoyo por internet y por brindar continuamente la mejor atención a las familias de WIC!
¡Buenas noticias! El Programa de apoyo familiar para visitas domiciliarias ahora está inscribiendo familias. ¡Este programa lo une a un profesional que brinda orientación sobre el embarazo y la crianza de los hijos, acceso a servicios sociales, recursos laborales y más!
¿Quien es elegible?
Mujeres embarazadas y con hijos, familias de bajos ingresos con niños menores de 5 años y individuos que reciben ayuda monetaria (CalWorks).
¿Cuál es el objetivo del programa?
El objetivo del Programa de visitas domiciliarias es brindar apoyo y experiencia para ayudar a los padres a expandir sus habilidades de crianza y acceder a recursos clave para preocupaciones médicas, de salud mental y de desarrollo infantil. Además, las familias también recibirán recursos como vivienda, alimentos, servicios de asesoramiento y otros servicios.
Cómo inscribirse:
Para inscribirse, llame al (213) 639-6436 o (800) 427- 8700 (presione 4, opción 2)
¡El Programa Anual de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC empezara a finales de julio! Las familias de WIC son elegibles para recibir cheques del mercado de agricultores con un valor de $28 para frutas y verduras frescas este verano. Para encontrar mercados de agricultores que acepten los cupones de WIC, visite FMFinder.org y busque mercados que acepten WIC y Senior FMNP, utilice la herramienta de búsqueda Farmers’ Market de California WIC aquí o consulte la lista de mercados de agricultores locales a continuación.
Si se inscribió en la lista de espera para los cheques del mercado de agricultores, sus cheques serán enviados por correo a finales de julio. Se le notificará por mensaje de texto cuando se hayan enviado
¡El programa de los Mercados de Agricultores es por tiempo limitado! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos en el mercado de agricultores el próximo verano, regístrese para recibir mensajes de texto de WIC (envíe un mensaje de texto al 91997) y síganos en Facebook, Instagram y Twitter.
¡Feliz Día del Padre a todos los que celebran este día
especial!
A pesar de que el nombre WIC significa Mujeres, Bebés y
Niños, los padres siempre han formado parte de la familia
WIC. Los padres y las figuras paternas que se preocupan
por los niños también son bienvenidos en WIC.
WIC festeja a las personas que brindan apoyo y cuidados
y a los tutores de nuestros niños.
El 11 de junio, la Asociación Nacional de WIC (NWA) publicó un informe titulado El paquete de alimentos de WIC: Impactos y recomendaciones para promover la seguridad nutricional. El informe proporciona al Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) las recomendaciones de la NWA para un paquete de alimentos WIC mejorado. El USDA planea reevaluar los paquetes de alimentos de WIC en el año fiscal 2022.
El reverendo Douglas Greenaway, presidente y director ejecutivo de la Asociación Nacional WIC (NWA), emitió la siguiente declaración en Inglés:
“The WIC food package is the carrot that brings moms, their babies, and young children to WIC. There, they find nutrition professionals who deliver invaluable nutrition supports and connect them to crucial health care and social services. Together, these supports save America and American taxpayers valuable healthcare dollars to the tune of $2.48 for every dollar invested in WIC. Where else can you get that kind of a return? But the carrot is no longer enough. To make the juice worth the squeeze, families need a whole basket of fruits, vegetables, whole grains, eggs, and other healthy foods. Now is the time to make meaningful investment in the best hook to get more moms and their families into WIC – doubling the value of the WIC food package.
President Biden’s fiscal year 2022 federal budget doubles down on the Administration’s ongoing commitment to building nutrition security, starting with the nutrition needs of the pregnant and postpartum women, babies, and young children served by WIC. The American Rescue Plan Act’s temporary expansion of the value of the WIC food benefit has brought historic investment in access to healthy foods for WIC families this summer, and NWA wholeheartedly supports the White House’s proposed extension of this increase through fiscal year 2022. Still, the bumped up fruit and vegetable benefit needs to continue long after the shadow of COVID-19 is gone. Enhancing WIC access and benefits are the most straightforward steps to building stronger nutrition security for millions of families. “With increased investment, NWA is confident that doubling WIC’s food benefit will bring more families closer to the nutrient recommendations in the Dietary Guidelines for Americans – a critical step to further reduce rates of childhood obesity, bring down healthcare costs, and set up our children for future life success. This report and its recommendations point policymakers toward real solutions to expanding the value of the food package, ensuring that WIC families get real value for their efforts, and that America gets the full bang for investing in WIC families.”
En el 2020, WIC amplió la lista de alimentos aprobados para ofrecer una mayor selección de opciones para las familias. Esto fue en respuesta a la escasez de alimentos en los estantes de muchas tiendas de comestibles durante la pandemia.
Utilice la aplicación WIC de California o la Guía de Compras de la Lista de alimentos autorizados por WIC para asegurarse de comprar los alimentos correctos en su balance.
WIC anima a las familias a mantenerse al día con las vacunas. Verificamos regularmente con las familias de WIC sobre el estado de vacunación de sus hijos, proporcionamos recursos de fuentes confiables y animamos a los padres para que hablen con sus médicos.
WIC sigue las recomendaciones de vacunas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para todas las poblaciones a las que sirve. Obtenga más información aquí sobre las vacunas recomendadas por grupo de edad para niños.
El cuadro de vacunas fácil de leer del CDC puede ayudarle a aprender qué vacunas se recomiendan para cada edad y por qué cada una es importante para mantener saludable a su hijo.
¿Tiene preguntas sobre las vacunas de su hijo? Hable con el pediatra de su hijo. Programar y asistir a las citas de cheques regulares recomendados puede garantizar que las vacunas de su hijo se mantengan actualizadas.
¿Planea tener un bebé pronto? Consulte las recomendaciones del CDC sobre las vacunas antes, durante y después del embarazo.
¿Tiene preguntas sobre el embarazo, la lactancia materna y la vacuna COVID-19? ¡Habla con su doctor!
¡Encuentre vacunas gratuitas o a bajo costo cerca de usted!
Nuestro mayor orgullo es nuestro personal. Proporcionan a nuestras familias de WIC asesoramiento nutricional de alta calidad, apoyo para la lactancia, referencias y beneficios alimenticios todos los días. Este año, por segunda vez, todo el personal de WIC de PHFE asistió a la conferencia virtual de la Asociación WIC de California (CWA) para mejorar aún más sus habilidades y conocimientos.
La conferencia virtual de CWA, Resiliencia: Apoyando y Fortaleciendo a las Familias de California, se llevó a cabo del 3 al 7 de mayo del 2021. Estuvo llena de información valiosa y aplicable entregada por oradores increíbles.
El personal aprendió sobre temas que incluyen:
¡Estamos emocionados de continuar conectándonos con las familias de forma remota y aplicar el conocimiento que obtuvimos en la conferencia para apoyar y fortalecer mejor a todas las familias de WIC!
Lea acerca de las partes favoritas de la conferencia del personal:
¡Fue un gran placer asistir a la conferencia virtual de CWA este año! No podría haber una palabra más perfecta que ‘Resiliencia’ para el tema de este año dados los eventos que han tenido lugar durante el último año. Aprendí mucho que podría aplicarse no solo a mi carrera como nutricionista de WIC, sino también a mi vida personal. Desde aprender sobre liderazgo y resiliencia emocional hasta aprender sobre cómo la cultura, el trauma y la lactancia materna están conectados; CWA cubrió una amplia gama de temas y los oradores hicieron un trabajo fantástico al presentar estos temas con obvia pasión y manteniendo a su audiencia virtual atenta. – Fabiola Anguiano (Nutricionista de WIC)
Las mamás ocupan un lugar muy especial en nuestros corazones. Ellas tienen una gran influencia en el Programa de WIC: forman parte de nuestro personal, visitan virtualmente nuestras oficinas o son colaboradoras en la comunidad. Las mamás son una fuente de mucho amor, apoyo, conocimiento, fortaleza e inspiración para la familia de Mujeres, Bebés y Niños (Women, Infants, and Children, WIC).
¡Les deseamos a todas el más feliz Día de las Madres! WIC celebra a las personas que brindan apoyo y cuidados, a las madres, a los padres, a los abuelos y a los tutores de nuestros niños.
¡Del 5 al 11 de abril es la Semana Nacional de la Salud Pública!
El año pasado nos ha demostrado lo importante que es la salud pública para todos nosotros. WIC juega un papel fundamental en la salud pública al apoyar, nutrir y animar a los padres y niños pequeños de nuestra comunidad para preparar a las familias de nuestra nación con una mejor salud y hábitos saludables de por vida.
La pandemia de COVID-19 afectó de manera desproporcionada a mujeres y familias con niños pequeños. PHFE WIC vio un aumento de 24% en la participación en el programa WIC entre febrero del 2020 y enero de 2021. Esto se traduce en decenas de miles de bebés y niños pequeños conectados a alimentos saludables sin costo y recursos comunitarios cada mes.
Los participantes de WIC tienen resultados de parto más saludables. La educación nutricional, los alimentos saludables, las referencias y el apoyo de WIC durante el embarazo tienen un impacto directo y bien documentado en las madres embarazadas y los bebés.
Los bebés de participantes de WIC tienen un peso promedio al nacer más alto, una menor incidencia de bajo y muy bajo peso al nacer, menores tasas de prematuridad y menores tasas de mortalidad infantil.
Mamás que participaron en WIC durante el embarazo tienen tasas más bajas de preeclampsia y tasas más bajas de aumento de peso gestacional excesivo.
Niños que participan en WIC tienen más probabilidades de estar al día con sus vacunas, tienen más probabilidades de tener acceso a la atención médica y Medi-cal, tienen tasas más bajas de anemia, muestran un mejor desarrollo cognitivo y rendimiento académico y muestran tasas más bajas de obesidad.
WIC ayuda a los padres a alcanzar sus metas de lactancia. Las tasas de lactancia materna de las participantes de WIC han aumentado en un 43% desde el 2002.
La educación nutricional de WIC afecta positivamente los hábitos alimenticios. El Estudio Nacional de Prácticas de Alimentación para Bebés y Niños Pequeños de WIC-2 mostró que el 70% de los cuidadores en WIC informaron que cambiaron sus prácticas de alimentación debido a algo que aprendieron en WIC. Los padres que participaron en el estudio también informaron que la educación nutricional, la información y los consejos que recibieron de WIC son tan importantes para ellos como la comida.
WIC es una inversión inteligente. Un estudio de 2019 de Niangono, et al. mostró que cada $1 gastado en WIC durante el embarazo resultó en ahorros promedio de $ 2.48 ($ 1.24- $ 6.83).
¡La fecha límite para presentar sus impuestos se extendió hasta el lunes 17 de mayo de 2021!
Asistencia gratuita para la presentación de impuestos está disponible a través del programa Ayuda Voluntaria a los Contribuyentes (VITA) para personas que califican. Consulte con estos recursos gratuitos de preparación y vea si califica aquí.
4 Créditos Fiscales para Padres
1. Crédito Tributario por Hijos
Las actualizaciones del Crédito Tributario por Hijos (CTC) permitan que familias reciban un beneficio anual de $3,000 por hijo/a de 6 a 17 años de edad, y $3,600 por hijo/a menor de 7 años. Los pagos son temporales y se espera que comiencen en julio a diciembre 2021. En el pasado, familias de bajos ingresos no recibieron todos los beneficios. Ahora, no es necesario estar empleado para recibir CTC. Para obtener más información sobre el Crédito Tributario por Hijos, visite IRS.gov. Haga clic aquí para ver si su hijo califica para el Crédito Tributario por Hijos.
2. Crédito Tributario por Ingresos del Trabajo Federal
El Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo (EITC) es un crédito tributario federal para trabajadores que han obtenido ingresos bajos a moderados y deben tener un número de Seguro Social. Si califica, es posible que vea una factura de impuestos reducida o un reembolso mayor. Haga clic aquí para ver si usted califica.
3. Crédito Tributario por Ingresos del Trabajo de California
Si ganó $30,000 o menos el año pasado, el estado de California tiene dos créditos fiscales, el Crédito Tributario por Ingreso del Trabajo de California (CalEITC). Este crédito podría ayudar a reducir su factura de impuestos o aumentar su reembolso, y no se necesita el número de Seguro Social. Si es elegible para CalEITC y tiene un hijo menor de 6 años, también puede calificar para el Crédito Tributario por Hijos menores.
4. Crédito Tributario por Hijos Menores
Si califica para CalEITC y tiene un hijo menor de 6 años al final del año fiscal, también podría calificar para el Crédito Tributario por Hijos Menores (YCTC), y recibir hasta $ 1,000 a través de este crédito.
Nota: Los titulares del Número de identificación personal del contribuyente (ITIN) solo califican para el CalEITC y el YCTC estatal, no el EITC federal.
¡El Programa de Nutrición de los Mercados de Agricultores de WIC (FMNP) de este verano 2020, ha terminado! Este año, el programa de Nutrición de los Mercados de Agricultores proporcionó un total de $636,160 en productos frescos locales exitosamente a nuestros participantes de WIC. Si recibió los cupones con valor de $28 para los mercados de agricultores, no olvide USARLOS en los mercados de agricultores antes del 30 de noviembre del 2020.
Todos los cupones del programa de los mercados de agricultores de PHFE WIC del 2020 han sido distribuidos. Si no tuvo la oportunidad de participar en el programa este año, ¡sepa que puede comprar en muchos mercados de agricultores con su tarjeta WIC! Busque su código postal aquí para encontrar otros mercados de agricultores cerca de usted. Los mercados con una manzana roja aceptan la tarjeta WIC como forma de pago.
Consulte la lista a continuación de los mercados de agricultores que aceptan los cupones para los Mercados de Agricultores (FMNP).
Las cajas de Granja WIC ofrecen una manera rápida y segura de utilizar sus $28 dólares de cupones para los mercados de agricultores. Cada caja incluye frutas y verduras y está lista para ser recogida en la acera en ciertos Mercados de Agricultores en Los Ángeles. Por favor ordene previamente, hasta una semana antes del día del mercado de agricultores. *La fecha límite para ordenar de un mercado será las 8 p.m. del día anterior, de la fecha para recoger.*
Haga clic aquí para ordenar su caja.
= ¡Ubicaciones con Market Match disponible! Market Match duplica su dinero en efectivo o EBT para usar en los mercados de agricultores seleccionados cada semana. = Ubicaciones que ofrecen cajas de granja para recoger en la acera.
Visite fmfinder.org o m.wic.ca.gov para encontrar otros mercados para ir de compras con sus cupones para los mercados de agricultores.
Nos complace anunciar que los participantes de PHFE WIC ahora pueden completar su educación nutricional por internet en wichealth.org, un sistema patentado de cambio de comportamiento por internet diseñado para satisfacer las necesidades de educación nutricional de nuestras familias de WIC.
Le recomendamos que use las herramientas adicionales disponibles en wichealth.org, incluyendo Cocina Saludable; lecciones divertidas e interactivas; y artículos sobre temas de nutrición y salud que son relevantes para las familias con niños en crecimiento.
Una colección de recetas saludables aprobadas por niños y probadas por padres, para su familia utilizando los alimentos de WIC como ingredientes.
Aprenda más sobre cómo introducir alimentos sólidos a su bebé, enseñarle a usar una taza, salud dental y mucho más. Desarrolle nuevas habilidades que mantendrán a su familia feliz y saludable.
Hay varios datos que necesitará para crear su cuenta de WIChealth:
Responda al censo del 2020 por internet. ¡Aquí este como hacerlo!
Los informes del Censo impactan los fondos de cosas como:
Cuente a todos bajo su techo. Esto incluye:
Puede responder por internet usando un teléfono móvil, tableta o computadora. Siga estos 3 pasos sencillos:
También puede completar el Censo del 2020 por teléfono. Para empezar, llame al 844-468-2020.
Todas las respuestas al Censo del 2020 son confidenciales y privadas. Es la ley. Tus respuestas no se pueden compartir con ninguna otra agencia de gobierno incluyendo ICE, el FBI o la policía.
Exámenes gratuitas ahora están disponibles para todos los residentes del condado de Los Ángeles, ya sea que estén o no estén experimentando síntomas de COVID-19.
Aquellos que experimenten síntomas de coronavirus tendrán prioridad para exámenes el mismo día o el día siguiente. Los síntomas incluyen:
Debería comunicarse con su proveedor de atención médica para hacerse una prueba en sus instalaciones. Si no tiene proveedor de atención médica, las pruebas están disponibles en todo el condado; hay sitios donde el servicio es a través de automóvil y también a peatones. Los exámenes solo están disponibles con cita previa. Aquí están los pasos para obtener una cita para el examen:
El tiempo que toma recibir los resultados del examen varea. Resultados del examen positivos serán notificados por una llamada telefónica. Resultados del examen negativos serán notificados por correo electrónico, mensaje de texto o llamada telefónica.
Los siguientes factores no afectan la elegibilidad para un examen COVID-19:
Para más información, visite COVID19.CA.GOV .
¡Nuestro segundo evento de despensa de alimentos móvil de Clementine del 2020 fue un éxito! Organizado por nuestro propio WIC de Santa Ana East el miércoles 24 de junio, el tranvía proporcionó cajas de comida y otros artículos esenciales gratis a más de 70 familias de WIC.
Clementine es una colorida despensa de alimentos móvil que sirve al Condado de Orange a través de la Asociación de Acción Comunitaria del Condado de Orange (Community Action Partnership Orange County) y la despensa de alimentos del Condado de Orange (The OC Food Bank). El tranvía normalmente se almacena como un supermercado con muchos artículos esenciales como frutas, verduras, pañales, jabones y más. Se han realizado modificaciones especiales durante la pandemia de COVID-19 para seguir los protocolos de distanciamiento social.
¡El Tranvía Clementine volverá en un par de meses! Los participantes de PHFE WIC pueden enviar un mensaje de texto al 91997 y solicitar que se les inscriba para el próximo evento de Clementine.
El Condado de Los Ángeles lanzó un sitio de internet para ayudar a conectar a los residentes con recursos para asistencia alimenticia y acceso a alimentos saludables durante la pandemia de COVID.
Haga clic en este enlace para encontrar alimentos gratuitos y con descuento en una despensa de alimentos local, banco de alimentos o sitio de distribución de comidas: Covid19.lacounty.gov/food/
Visite el nuevo localizador 211 Food Finder, y reduzca sus opciones a lo que está buscando específicamente. Haga clic en los puntos de colores para obtener información detallada sobre el recurso
Para saber si califica para programas de asistencia con gastos de alimentos, como CalFresh y Pandemic EBT, haga clic aquí: Covid19.lacounty.gov/get-support/
Sus beneficios de WIC de junio podría haber sido agregado automáticamente a su tarjeta. Verifique la aplicación WIC de California o llame al número de teléfono que está en el reverso de su tarjeta WIC para verificar su saldo de alimentos: 1-844-4MY-FAMILY (1-844-469-3264).
Para solicitar un cambio en sus beneficios o hacer una cita, envíe un mensaje de texto al 91997.
Los pañales estarán disponibles para las comunidades de Santa Ana y del Condado de Orange solo con cita y se distribuirán por orden de llegada.
Manténgase informado y visite el Departamento de Servicios Sociales Públicos del Condado de Los Ángeles (DPSS) regularmente para actualizaciones del programa durante la Pandemia de Coronavirus
1. ¿Qué tengo que hacer para evitar la terminación de mis beneficios de CalFresh, CalWORKs, Ayuda General, Asistencia Monetaria para Refugiados o el Programa de Asistencia Monetaria para Inmigrantes (CAPI) durante la pandemia DE COVID-19 (Coronavirus)?
Si tiene un caso activo con el DPSS para cualquier programa, no tiene que presentar un SAR-7, QR-7 o recertificación anual en marzo, abril o mayo de 2020. Usted no necesita llamar a la oficina, ya que sus beneficios no serán descontinuados. El departamento le notificará cuando se requiera la recertificación. Sus beneficios continuarán en el nivel anterior a menos que tenga un reporte obligatorio, tales como ingresos sobre el límite de ingresos permitidos o una pérdida de ingresos que resultaría en beneficios suplementarios.
2. ¿Significa esto que no necesito enviar un SAR-7 o un paquete de recertificación?
Si su SAR-7 o la fecha de renovación se vence en marzo, abril o mayo de 2020, no es necesario enviar, ya que sus beneficios continuarán sin interrupción alguna.
3. ¿Qué sucede si no envié mi SAR-7/QR-7 de febrero?
Si su mes del reporte fue en enero y su SAR-7 se venció en febrero, su caso se descontinúa; por lo tanto, debe solicitar beneficios de nuevo. Si su mes del reporte fue febrero y su SAR-7 se venció en marzo, entonces usted está exento de tener que enviar un SAR-7 en marzo. El decreto ejecutivo del gobernador sólo eximió los reportes SAR-7 que se vencen en los meses de marzo, abril y mayo de 2020.
4. ¿Qué sucede si mi caso está terminado actualmente?
Los casos de CalFresh y CalWORKs que se terminen como resultado de un reporte SAR-7 o la recertificación que vence en los meses de marzo, abril o mayo de 2020 se reabrirán. Si no recibe sus beneficios antes de la fecha asignada, comuníquese con el Centro de Servicio al Cliente al 1-866-613-377, de lunes a viernes, de 7:30 a.m. a 5:30 p.m.
5. Perdí mi tarjeta de EBT, ¿cómo obtengo una tarjeta de reemplazo?
Llame al Centro de Servicio al Cliente al 1-866-613-3777, de lunes a viernes, de 7:30 a.m. a 5:30 p.m. para solicitar una nueva tarjeta. Si no tiene hogar, su nueva tarjeta puede ser enviada por correo a una dirección temporal o se le dará una cita para recoger su tarjeta en su oficina de distrito del DPSS más cercana.
Para registrar su nueva tarjeta de EBT, por favor comuníquese con la línea de Servicio al Cliente de EBT al (877) 328-9677 para obtener ayuda.
6. ¿Qué sucede si perdí ingresos, puedo reportar el cambio para aumentar mis beneficios?
Sí. Simplemente llame al Centro de Servicio al Cliente y reporte su pérdida de ingresos y un trabajador de elegibilidad (EW) reevaluará su caso.
7. ¿Cuál es el período de espera una vez que mi solicitud ha sido presentada para que yo tenga una respuesta sobre el estatus de mi solicitud?
El departamento tiene hasta 30 días para procesar su solicitud. Sin embargo, si un hogar es elegible para los beneficios de servicios urgentes de CalFresh o necesidad inmediata de CalWORKs, su caso puede ser aprobado mucho antes.
Visite Departamento de Servicios Sociales Públicos del Condado de Los Ángeles para más información.
Los escases de formula en las tiendas es debido a la gente que está comprando en exceso o acumulando fórmula. La cantidad de fórmula que se produce sigue siendo la misma. No hay un problema de fabricación.
No. Este es un rumor falso que se ha extendido por internet. La compañía de Enfamil ha respondido al falso rumor con esta declaración:
Contrariamente a los rumores en algunas redes sociales, no estamos distribuyendo cajas gratuitas de fórmula. En cambio, estamos enfocados en garantizar una disponibilidad equitativa para cada bebé.
Localizador de tiendas Enfamil: https://bit.ly/33rJeAm
De la Academia Americana de Pediatría:
No intente hacer más fórmula agregando agua adicional. Siempre siga las instrucciones de la etiqueta de la fórmula o las que le haya dado el médico de su bebé. Agregar agua adicional a la fórmula es peligroso y puede provocar problemas de salud muy graves. Su bebé podría no obtener todos los nutrientes en las cantidades correctas.
No es seguro usar leche de vaca regular u otros tipos de leche no láctea para reemplazar la fórmula. Ninguna de estas alternativas tiene las cantidades correctas de nutrientes muy importantes, como proteínas, hierro y vitaminas. No use ninguno de los siguientes en lugar de fórmula para su bebé:
¡Es hora del censo 2020! Entre el 12 y el 20 de marzo, los hogares de todo el país recibirán una invitación para completar el Censo 2020. Una vez que llegue la invitación, responda por su hogar de tres maneras: en línea, por teléfono o por correo.
Los resultados del censo afectan la planificación y la financiación de sus hospitales, autopistas, escuelas y otros programas sociales locales (¡como WIC!). Corra la voz a sus amigos y familiares que TODOS CUENTAN para el Censo 2020.
1. En línea en my2020census.gov
2. Por teléfono: llame al 844-330-2020
3. Por correo: los formularios del censo en papel llegarán entre el 12 de marzo y el 1 de abril de 2020
Los 5 centros de PHFE WIC enumerados a continuación ofrecen apoyo en persona para ayudar a las familias de WIC a completar el Censo 2020 en línea en marzo y abril de 2020. Lleve su formulario de censo o identificación del censo a uno de estos centros de WIC para obtener ayuda para completar el Censo 2020:
Bellflower WIC
17610 Bellflower Blvd., Suite A103-A105
Bellflower, CA 90706
Chino WIC
4774 Riverside Dr., Suite B
Chino, CA 91710
Norwalk WIC
13926 S. San Antonio Dr. Suite #102
Norwalk, CA 90650
San Pedro WIC
312 N. Gaffey St Unit # 101-103
San Pedro, CA 90731W
Wilmington WIC
125 E. Anaheim St. Unit C,D,E
Wilmington, CA 90744
En PHFE WIC, la salud y el bienestar de nuestros participantes y empleados son una prioridad absoluta en medio de las preocupaciones sobre la propagación de la enfermedad por el coronavirus (COVID-19). Estamos aquí para servir a las familias y queremos compartir información con ustedes sobre cómo continuamos operando de manera segura.
El coronavirus usualmente causa enfermedades de las vías respiratorias con síntomas parecidos al resfriado común. Esta nueva cepa de gripe está asociada con varios síntomas variando desde fiebre ligera hasta tos and falta de aire al respirar o hasta neumonía (enfermedad del tracto respiratorio inferior o pulmones)
No hay tratamiento específico o vacuna para el coronavirus en este momento. La mayoría de las personas infectadas se recuperarán solas.
Como COVID-19 es nuevo, esta enfermedad es una situación en evolución y continuaremos brindando actualizaciones a medida que estén disponibles.
Obtenga más información sobre COVID-19 aquí: Preguntas frecuentes sobre las vacunas contra el COVID-19 | COVID-19 | CDC
Todas las oficinas de PHFE WIC están emitiendo tarjetas WIC de California a las familias. Comprar con su tarjeta de WIC será más fácil que usar cheques de papel.
Compras flexibles
Obtenga sus alimentos de WIC cuando los necesite.
Compras más sencillas
Comprar con su tarjeta de WIC sera como usar tarjeta de débito.
Beneficios convenientes
Todos los beneficios de alimentos de WIC de su familia estan en una sola tarjeta.
¡Ademas de la tarjeta de WIC, también tendremos una aplicación! La aplicación le permite escanear alimentos para verificar que estén autorizados por WIC y estén disponibles en su paquete de alimentos.
Decenas de miles de personas recibieron la orden de evacuar el norte del condado de Los Ángeles debido al incendio de Saddleridge, uno de varios incendios forestales de California que estalló el jueves 10 de octubre y aun continua.
Si ha sido afectado, evacuado o reubicado debido a los recientes incendios forestales de California, comuníquese con WIC al 1-888-942-2229. Podemos ayudarlo dándole sus beneficios mensuales de WIC y conectarlo con más recursos.
¡Al evacuar, asegúrese de no olvidar las 6 cosas importantes!
Las personas y mascotas
Los medicamentos, vitaminas y anteojos
Lo «plástico como tarjetas de crédito, tarjetas de cajero automático
Los papeles importantes y números de teléfono
Las fotografías y recuerdos irremplazables
Las computadoras personales, discos duros y memorias USB
En preparación para la nueva Tarjeta WIC, las oficinas de WIC en la lista a continuación estarán abiertas de 2:00 p.m. a 5:30 p.m. el viernes 11 de octubre de 2019 para que el personal pueda asistir a un entrenamiento. Como siempre, usted puede hacer una cita de WIC llamando al 888-942-2229 o enviando un texto APPT al 91997.
Region | City/Neighborhood | WIC Center Address | Friday, October 11 | Saturday, October 12 |
|---|---|---|---|---|
| Westside | Culver City | 4700 Inglewood Blvd. Culver City, 90230 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM |
| Pico-Robertson | 1801 S. La Cienega Blvd. Los Angeles, 90035 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Los Angeles | Hollywood | 5940 Santa Monica Blvd. LA, 90038 | 2:00 PM - 5:30 PM | |
| Los Angeles | Koreatown | 4214 Beverly Blvd. LA, 90004 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM |
| Pico Union | 1637 W. Washington Blvd. Los Angeles, 90006 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Mid-City | 4100 W. Pico Blvd. LA, 90019 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Westlake/MacArthur | 2120 W. 8th St. LA, 90057 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM | |
| West Adams | 3667 Crenshaw Blvd. LA, 90016 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| South Los Angeles | 1967 W. Slauson Ave. LA, 90047 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM | |
| Downtown | 428 East Washington Blvd. LA, 90015 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Echo Park | 1311 Glendale Blvd. LA, 90026 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Gardena | 15212 S. Western Ave. Gardena, 90249 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| South Bay | Hawthorne | 4455 W. 117th St. Hawthorne, 90250 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM |
| Athens | 1836 W. Imperial Hwy. Los Angeles, 90047 | 2:00 PM - 5:30 PM | ||
| Inglewood | 975 N. La Brea Ave. Inglewood, 90302 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM | |
| Lawndale | 15625 Hawthorne Blvd. Lawndale, 90260 | 2:00 PM - 5:30 PM | 10:00 AM - 2:15 PM |
¡El Programa de Farmers’ Market de WIC ha concluido para el verano de 2019! El exitoso mercado de agricultores de este año entrego el valor de $570,000 en frutas y verduras a los beneficiarios de WIC. Si recibió los cupones de $20, no se le olvide GASTARLOS en el mercado de agricultores antes del 30 de noviembre de 2019. Vaya a cualquiera de los mercados de agricultores a continuación, o busque su código postal aquí Farmers’ Markets Locations para encontrar otros mercados de agricultores cerca de usted. Los mercados con una manzana roja aceptan cheques de frutas y verduras de WIC.
Mercados de Agricultores | Domicilio | Día y Horario | Temporada |
|---|---|---|---|
| Rosemead | 8838 E Valley Blvd, Rosemead, 91770 | Lunes 5pm - 9pm | Abierto hasta octubre |
| Wilmington | 470 Hawaiian Ave, Wilmington, 90744 | Martes 9am - 3pm | Año Redondo |
| Tustin | 245 El Camino Real, Tustin, 92780 | Miércoles 9am - 1pm | Año Redondo |
| Adams y Vermont | St. Agnes Church, 1432 W Adams Blvd, LA, 90007 | Miércoles 2pm - 6pm | Año Redondo |
| Downtown Anaheim | 205 W Center St Promenade y Lemon St, Anaheim, 92805 | Jueves 11am - 3pm | Año Redondo |
| La Cienega | 1835 S La Cienega Blvd en Plaza La Cienega, LA, 90035 | Jueves 2pm - 7pm | Año Redondo |
| Monterey Park | 1950 Wilcox Ave en George Elder Park, Monterey Park, 91755 | Jueves 4pm - 9pm | Año Redondo |
| Echo Park | 1146 Logan St y Sunset Blvd, LA, 90026 | Viernes 3pm - 7:30pm | Año Redondo |
| Cerritos | 17870 Park Plaza Dr y Towne Center Dr, Cerritos, 90703 | Sábado 8am - 12mediodía | Año Redondo |
| Gardena | 13000 S Van Ness Ave en Hollypark Church, Gardena, 90249 | Sábado 8am - 1pm | Año Redondo |
| East Los Angeles | 4801 E 3rd St al lado de Belvedere Park, LA, 90022 | Sábado 9am - 2pm | Año Redondo |
| Pomona Valley | Pearl St y Garey Ave, Pomona, 91767 | Sábado 7:30am - 11:30am | Año Redondo |
| West Covina | 195 S Glendora Ave, West Covina, 91790 | Sábado 9am - 1pm | Año Redondo |
Los días/horarios del mercado están sujetos a cambios sin previo aviso.
Aquí hay algunas cosas que debe recordar cuando compra con sus cheques de WIC para FM.
Que PUEDE comprar con sus cheques de FM:
Frutas
Verduras
Hierbas comestibles cortadas
(Lo orgánico es permitido)
Que NO PUEDE comprar con sus cheques de FM:
Miel
Huevos
Nueces
Flores
Productos Horneados
Frutas Secas
Plantas
Carne de Res / Pescado
Nos complace anunciar que nos hemos asociado con Baby2Baby y Los Angeles Regional Food Bank para proporcionar pañales a las familias de WIC por un tiempo limitado. Las marcas de pañales, las cantidades por paquete y los tamaños varían y están limitados a un paquete por niño en WIC por mes, mientras duren las existencias.
Visite una de las siguientes ubicaciones de WIC.
1st Street WIC: 2798 E. 1st St. Los Angeles, 90033
8th Street WIC: 2120 W. 8th St. Los Angeles, 90057
117th Street WIC: 4455 W. 117th St. Hawthorne, 90250
Beverly WIC: 277 S. Atlantic Blvd. Los Angeles, 90022
Maple WIC: 428 E. Washington Blvd. Los Angeles, 90015
Obama Blvd. WIC: 3667 Crenshaw Blvd. Los Angeles, 90023
Slauson WIC: 1967 W. Slauson Ave. Los Angeles, 90047
St. Andrews Place WIC: 1836 W. Imperial Hwy. Los Angeles, 90047
La hora de alimentarlo es un momento excelente para formar un vínculo con su bebé. Cuando alimenta a su bebé a un ritmo tranquilo, el bebé le puede comunicar “Necesito un descanso” o “Estoy satisfecho”. Dejar que sea su bebé quien fije su propio ritmo reduce la probabilidad de alimentarlo en exceso, de provocarle gases y malestar estomacal y de que escupa la leche.
En honor al día del padre y al creciente número de hombres y padres que participan en el programa WIC, la oficina de El Monte Valley organizó un evento especial el 14 de junio de 2019 para celebrar el importante papel que tienen los hombres y los padres en el bienestar de sus familias.
La oficina de WIC de El Monte Valley recibió a la honorable congresistas Grace Napolitano, alcalde Pro Tem de la ciudad de El Monte, Jerry Velasco y Sarah Rizvi, miembro del personal de la asambleísta Blanca Rubio, quienes hablaron sobre la importancia de los hombres y los padres y del programa WIC Educación nutricional y apoyo en nuestra comunidad.
Las congresistas Grace Napolitano, Sarah Rizvi de la asamblea de mujeres de Blanca Rubio y le alcalde Pro Tem de la ciudad de El Monte Jerry Velasco, presentaron certificados que reconocieron a tres padres por su compromiso con sus familias y participación en el programa WIC:
La celebración incluyó bocadillos y bebidas saludables proporcionados por WIC, pintura facial, artes y manualidades, y lectura de libros por la biblioteca de Norwood, bibliotecaria. Alta Med Dental, Norwood Library, El Monte Library, Spiritt Family Centers, Read Conmigo y Foothill Family, se unieron a la celebración y brindaron sus servicios.
Un invitado especial dio testimonio sobre el programa WIC y sobre la importancia de los hombres y los padres en la vida de los niños. El Sr. Phu Ly, un migrante vietnamita con ascendencia china, ha estado trabajando como asistente de nutrición de WIC en la oficina de Rosemead WIC durante los últimos 20 años. Mientras trabajaba en WIC, el Sr. Ly obtuvo su licenciatura en ciencias y su maestría en matemáticas en la Universidad Estatal de California en Los Ángeles.
WIC está aquí para brindar servicios para garantizar que los niños de nuestra comunidad tengan un comienzo de vida sólido y saludable. PHFE WIC se compromete a formar un ambiente inclusivo y amigable para los hombres, los padres y todos los demás cuidadores y tutores. Las investigaciones demuestran que los niños y las familias se desarrollan mejor cuando hay un padres y figuras paternas. Los niños exhiben un mejor desempeño escolar, aumentan su autoestima y mejoran las relaciones sociales. El programa WIC ofrece materiales para los padres, como clases de educación nutricional, asesoría nutricional, clases para padres y referencias a recursos adicionales para apoyar a toda la familia.
El sarampión es uno de los virus más contagiosos de la tierra. Cada año, los turistas no vacunados traen el sarampión a los Estados Unidos de otros países, poniendo a sus familias y comunidades en riesgo, especialmente a los bebés que son demasiado pequeños para recibir la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR). Antes de viajar al extranjero, asegúrese de que usted y todos sus compañeros de viaje mayores de 12 meses hayan recibido su vacuna MMR.
Si tiene un médico que ve regularmente, hable con ellos sobre cómo puede protegerse y proteger a su familia del sarampión.
Ingrese su código postal en el Buscador de vacunas para obtener una lista de lugares donde puede vacunarse.
El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC ¡empezará en unas semanas! Las familias de WIC son elegibles para recibir cheques (cupones) del Mercado de Agricultores para obtener GRATIS frutas frescas, verduras y hierbas comestibles hasta 20 dólares en total, en este verano. ¡Manténgase revisando las actualizaciones acerca de cuándo y dónde puede encontrarnos en un mercado de agricultores cerca de usted!
El programa de los Mercados de Agricultores ¡es por un tiempo limitado solamente! Para asegurarse de no perderse sus productos gratuitos en el mercado de agricultores este verano, inscríbase para recibir mensajes de texto de WIC (envíe por texto su Identificación de WIC al 91997) y síganos en Facebook, Instagram, y Twitter.
Celebramos todo lo nuevo: nueva temporada, nuevo mes y ahora, una nueva guía de compras. ¡Elija uno en su próxima cita de WIC y vea si se agregó alguna de sus comidas o marcas favoritas!
Para ver la Guía de compras, haga clic en «WIC Foods» en la aplicación móvil WIC de California: m.wic.ca.gov
En cada cita con WIC durante su embarazo, le vamos a proporcionar información personalizada sobre el embarazo. Estas conversaciones “en persona” están hechas a la medida y específicas para cada trimestre de su embarazo. ¡Aprenda acerca de cómo su bebé está creciendo, cómo alimentar a su bebé y mucho más!
En el primer trimestre la conversación incluye:
En el segundo trimestre la conversación incluye:
En el tercer trimestre la conversación incluye:
La vemos en la conversación prenatal en su próxima cita con WIC.
Para encontrar el sitio de ayuda más cercano, llame al1-800-906-9887, O visite a http://caleitc4me.org/get-it/. Otras opciones incluyen a la Asistencia Voluntaria para la Preparación de la Declaración de Impuestos (VITA, por sus siglas en inglés). Voluntarios proveen preparación gratuita para la declaración de impuestos. Aunque los sitios no están disponibles en todos los condados, pueden buscar sitios VITA en el sitio web de IRS por Zona Postal, ciudad o condado.
Presente las declaraciones de impuestos en línea de forma gratuita y obtenga información acerca de la declaración de impuestos en TaxACT Online.
Durante el mes de febrero, las familias de WIC están invitados a participar en nuestras actividades de «Extienda el Amor» e ingresar en un sorteo de rifa.
Visite nuestras redes sociales Instagram y Facebook para obtener ideas de recetas y dele «like» a su foto favorita.
Pruebe estas sabrosas recetas que fueron creadas por nuestro personal de WIC el año pasado.
Oprima en los enlaces del localizador de alimentos a continuación, para asistencia con la búsqueda de un banco de alimentos, una despensa de alimentos y otros servicios que proveen comidas y artículos comestibles cerca de usted.
El Condado de Los Ángeles: www.lafoodbank.org/find-food/pantry-locator
El Condado de Orange: www.feedoc.org/get-help
¿Es usted un trabajador federal que ha sido afectado por el cierre parcial del gobierno? Haga clic aquí para obtener una lista de las organizaciones que pueden ayudar con la ayuda alimentaria.
Use esta lista de verificación de recursos para determinar si es elegible para estos beneficios.
El Departamento de Servicios Sociales Públicos (DPSS) anunció que los beneficios de CalFresh, comúnmente conocidos como cupones de alimentos, estará dando los beneficios de Febrero a hogares elegibles el Miércoles, 16 de Enero. Estos beneficios adelantados no deben ser confundidos con beneficios adicionales, sino que son un adelanto de los beneficios de febrero de CalFresh.
La agencia declaró una recomendación importante a los hogares a establecer un presupuesto de sus beneficios adecuadamente, para así asegurarse que tengan fondos disponibles para comprar alimentos en el mes de Febrero.
Para asistencia e información adicional, los clientes de CalFresh deben ponerse en contacto con el DPSS al (866) 613 – 3777
Noticias Relacionadas
USDA Anuncia el Plan para Proteger el Acceso
de los participantes de SNAP
al Programa de SNAP en Febrero
El USDA anunció que los beneficios completos estarán disponibles en febrero para SNAP, Programas de Nutrición Infantil y Programas de Nutrición Suplementaria como WIC.
Lea el comunicado de prensa completo en usda.gov: USDA Anuncia el Plan para Proteger el Acceso de los participantes de SNAP al Programa de SNAP en Febrero
Esto es lo que necesita saber durante el cierre parcial del gobierno:
Para preguntas, por favor llame al (888) 942-2229 o envíenos un texto al 91997.
La reciente legalización del uso recreativo de cannabis en California ha causado muchas preguntas. ¿Es seguro su uso mientras se está embarazada y durante el amamantamiento? El Departamento de Salud Pública de California y PHFE WIC, entre otros, no recomiendan el uso de cannabis (marihuana) para mujeres embarazadas o que estén amamantando.
Para leer los datos actuales que usted necesita saber, presione a continuación: Recursos Familiares
CalFresh es un beneficio mensual que ayuda a agregar dólares para comida a su presupuesto, gastando así menos dinero de su bolsillo.
Si le resulta difícil comprar alimentos saludables y nutritivos para usted y su familia, el Programa CalFresh puede ayudarle.
Haga su solicitud en menos de 10 minutos ¡para ver si califica en GetCalFresh.org!
¡El Día de las Elecciones es el Martes, 6 de Noviembre!
Oprime aqui para registrarse para votar por internet.
¿No recuerda si está registrado para votar? Verifique su estado de registro de votante aquí.
También puede solicitarle a su centro local de WIC una tarjeta de registro de votante. Si necesita ayuda para llenar y/o enviar por correo la tarjeta, infórmenos y le ayudaremos.
La última fecha para registrarse por internet es el Lunes 22 de Octubre.
Para registrarse por correo, el formulario debe tener el cuño (sello) postal antes del Lunes 22 de Octubre.
¡Regístrese ahora para que su voto cuente!
Por Tonce Jackson, MPH, RDN, CLE
¡Gracias a todos por unirse a nuestro cuarto evento Anual de CinnaMoms! En asociación con YMCA y Black Infant Health, ¡este fue nuestro mejor evento hasta ahora! Las madres se transformaron, los hombres y los papás estaban involucrados y compartieron valiosas experiencias generacionales, los socios de la comunidad fueron poderosos y únicos. ¡BabyWearingLA dio 50 portabebés!
El CinnaTeam (equipo que apoyó el evento) estaba bien coordinado en morado, involucrados y activos en sus secciones: desde Kids Corner (Esquina de los Niños) con Zina, Fotos con Belén, Veronica y Ericka, Pintura con Willie y Kim, Red Table Talk (Conversaciones en la Mesa Roja) con Bethany, Sarah, Daynisha, Rhonda (también conocida como Anfitriona), Rodasha, área de Bienvenida e Invitación con Jackie y Karen, Sostén de maternidad, pañales y Mesa de Recetas (25 en total) con Rebecca y Danille, Servicio de Alimentos y panadería con Morgan, Cheryl, y entrega de comida con Angela, Allison, Susan, Ilanna, Judy , Sagrario, Carolyn y muchos más …
Reconocimiento especial a Daynisha por su transparencia y ánimo en el segmento de la palabra hablada. También, un agradecimiento especial a Bethany por compartir su contacto con Eliza, quien compartió su poema «Oro Líquido». ¡Gracias, Cheryl y Rhonda, que donaron las entradas de «Paint Night» (Noche de Pintura) a nuestro mentor Kim Durdin!
Sharen, Allison y Angela tuvieron una sección de encuesta exitosa y recibieron muchos comentarios de nuestras familias.
¡Nuestro evento no podía ser exitoso sin el apoyo del equipo del almacén! ¡Ellos prepararon y después recogieron con facilidad y una sonrisa! Un agradecimiento especial a nuestros coordinadores de estacionamiento, Jesse C. y Jesse M., quienes también participaron en el área de hombres y papás con Ruben y Mark.
¡El trabajo en equipo realmente hace que el sueño y la visión funcionen! Buen trabajo en todo.
Gracias, Kiran, Judy, Jennifer, Personal Superior, Gerentes y Supervisores por apoyar a CinnaMoms y al personal en este valioso servicio añadido.
¡El evento fue un gran éxito! Reunió a 63 CinnaMoms, 10 CinnaDads, 20 socios de la comunidad, muchos CinnaBabies, Karla (cocreador de CinnaMoms) y otros invitados de la comunidad.
#Éxito
¡El Programa de Nutrición del Mercado de Agricultores de WIC (FMNP) concluyó esta semana! El FMNP es un programa valioso que beneficia a las familias de WIC, los agricultores locales y la comunidad. Entre el 14 de Junio y el 20 de Agosto, PHFE WIC entregó $570,000 en cheques para frutas y verduras a 28,500 participantes de WIC ($20 por familia) en dieciséis mercados de agricultores en los condados de Los Ángeles y Orange.
WIC FMNP es un programa anual establecido por el Congreso en 1992 y financiado por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos para proporcionar frutas y verduras cultivadas localmente a los participantes de WIC, mientras promueve el conocimiento y el uso de los mercados de agricultores.
Los mercados de agricultores participantes en el verano del 2018:
Un agradecimiento especial a todos los gerentes y al personal de los mercados de agricultores, por su apoyo a WIC y por el alojamiento dado para hacer de esta una exitosa temporada de FMNP.
Adams & Vermont Farmers’ Market
Alhambra Farmers’ Market
Crenshaw Farmers’ Market
Cerritos Farmers’ Market
Downtown Anaheim Farmers’ Market
Downtown Santa Ana Farmers’ Market
East Hollywood Farmers’ Market
East Los Angeles Farmers’ Market
Echo Park Farmers’ Market
Gardena Farmers’ Market
Kaiser Harbor City Farmers’ Market
La Cienega Farmers’ Market
Placentia Farmers’ Market
Pomona Valley Farmers’ Market
Rosemead Farmers’ Market
West Covina Farmers’ Market
PHFE WIC se asoció este año con el Departamento de Servicios Sociales de Los Ángeles (DPSS) y el Departamento de Servicios Sociales del Condado de Orange, para ofrecer inscripciones de CalFresh y Medi-Cal a las familias elegibles en el sitio de los mercados de agricultores seleccionados. Champions for Change también se unió a WIC en varios mercados de agricultores para transmitir mensajes saludables a las familias.
Muchas familias que fueron al mercado de agricultores para WIC FMNP, también tuvieron la oportunidad de duplicar su efectivo, CalFresh EBT, o cupones para frutas y verduras de WIC hasta $20 a través del programa Market Match, que continúa durante todo el año en localidades seleccionadas. Para encontrar un mercado de agricultores con Market Match, visite fmfinder.org.
¿Cómo es la experiencia al ir a un mercado de agricultores?
Un mercado de agricultores es un mercado al aire libre con muchos vendedores que instalan carpas para vender diferentes productos como frutas y verduras orgánicas, pan, queso, mermeladas, hummus, flores, así como alimentos cocinados como tacos, tamales, empanadas chinas (dumplings), palomitas de maíz y más. Algunas localidades incluso tienen música en vivo y adopciones de mascotas. Los agricultores locales venden sus frutas y verduras orgánicas en el mercado y hablan con los clientes acerca de sus granjas y sus productos. Muchos ofrecerán muestras, darán consejos sobre cómo cocinar y enseñarán a los clientes a elegir productos listos para consumir. El ir al mercado de agricultores puede ser una experiencia de aprendizaje divertida para todas las edades.
Además de proporcionar alimentos saludables a los participantes de WIC, FMNP es beneficioso para los agricultores y la economía locales. Este verano, WIC FMNP atrajo de 100 a 450 familias adicionales a cada mercado de agricultores en sus días de operación, aumentando las ventas de cada agricultor local.
La próxima temporada de WIC FMNP comienza en el verano del 2019. Siga a PHFE WIC en Facebook e Instagram y regístrese para recibir mensajes de texto de WIC para ser el primero en conocer sobre el programa de los Mercados de Agricultores y otros eventos especiales.
WIC recomienda a las familias que recibieron los cupones de $20 para frutas y verduras el usarlos antes de que se venzan el 30 de Noviembre del 2018.
Visite Cinnamoms.org o envíe texto «Cinna» a 91997 para confirmar su presencia.
Presione aquí para ver la Guía de Compras de WIC.
También puede obtener una copia en su centro de WIC local.
El programa de PHFE WIC se compromete a promover la lactancia materna y respaldar las metas de lactancia de nuestras participantes. Este agosto del 2018, PHFE WIC se une a la campaña de la Semana Mundial de la Lactancia Materna para informar a las personas sobre cómo la lactancia materna afecta la nutrición, la seguridad alimenticia y la reducción de la pobreza. La lactancia materna es la base de una buena salud para toda la vida para bebés y madres.
Estas son algunas de las actividades que puede esperar en las oficinas de PHFE WIC durante todo el mes de agosto. Las actividades pueden variar según la ubicación.
¡Rifa de pañalera! ¡Todos los participantes que amamantan exclusivamente pueden inscribirse en un sorteo de una pañalera llena de camisetas, baberos, libros y más!
Certificados para madres que amamantan con la huella del pie o mano de su bebé estampado.
Certificados para papás de bebés amamantados y para familias con bebés amamantados.
Oportunidades divertidas de fotos para familias que amamantan. Publique su foto en las redes sociales usando el hashtag #WBW2018!
Hojas para colorear para niños.
Juego «Gira la rueda». ¡Todos los niños son bienvenidos a girar la rueda y ganar un premio pequeño!
Fecha y Horario | Centro de WIC y Domicilio | Idioma(s) |
|---|---|---|
14 de Agosto a las 10:00am | La Mirada WIC | Inglés |
14 de Agosto a las 11:00am | Pico Place WIC | Español |
15 de Agosto a las 11:00am | San Pedro WIC | Inglés y Español |
15 de Agosto a las 11:30am | El Monte Valley WIC | Inglés y Español |
15 de Agosto a las 12:00pm | Baldwin Park WIC | Inglés y Español, |
15 de Agosto a las 12:30pm | North Pomona WIC | Inglés y Español |
16 de Agosto a las 10:00am | 8th Street WIC | Inglés y Español |
16 de Agosto a las 10:00am | Bellflower WIC | Español |
16 de Agosto a las 10:00am | La Mirada WIC | Español |
16 de Agosto a las 10:00am | Santa Ana West WIC | Español |
16 de Agosto a las 11:00am | Culver City WIC | Inglés y Español |
August 16 at 2:00pm | Santa Ana West WIC | Vietnamese |
16 de Agosto a las 2:30pm | Bellflower WIC | Inglés |
August 21 at 10:30am | Normandie WIC | Korean |
23 de Agosto a las 10:00am | La Habra WIC | Español |
23 de Agosto a las 2:30pm | La Habra WIC | Inglés |
24 de Agosto a las 10:30am | Placentia WIC | Inglés y Español |
Si ha sido afectado, evacuado o reubicado debido a los recientes incendios de California, comuníquese con nuestra oficina de WIC. Podemos ayudarlo a recibir sus beneficios mensuales de WIC y brindarle más recursos durante este momento difícil.
Llame al WIC: 888-942-2229 para obtener ayuda.
En honor al día del padre y al creciente número de hombres y padres que participan en el programa de WIC, dos oficinas de PHFE WIC (117th St. WIC y Washington WIC) organizaron eventos especiales el 27 y 29 de junio de 2018 para celebrar la importancia de los padres.
El centro WIC de Washington recibió al congresista Jimmy Gomez, quien habló sobre la importancia de la educación nutricional y el apoyo del programa de WIC en nuestra comunidad.
El congresista Gómez presentó un certificado del Congreso que reconoció a cinco padres por su compromiso con sus familias y su participación en el programa de WIC:
La celebración incluyó bocadillos saludables y bebidas proporcionadas por WIC, juegos de carnaval, una actividad de pelota de playa y artes y artesanías. Eisner Dental, Condado de Los Angeles DPSS (Cal Fresh), LIFT y 1736 Family Crisis Center se unieron a la celebración y brindaron sus servicios.
Tres invitados especial dieron testimonios sobre el programa de WIC y sobre el importante papel de hombres y padres en la vida de los niños. Los padres de Andy Linares participaron en el programa de WIC cuando el era un niño, y ahora se graduó de CSUN con una doble especialización en Asuntos del Consumidor y Estudios Centroamericanos. Carlos Tejeda, profesor de CSULA, recibió el apoyo de WIC durante sus estudios de doctorado. Daniel Polanco, padre soltero de una hija de 9 años y co-director ejecutivo de D.A.D. Project, habló sobre cómo su programa proporciona apoyo adicional para padres jóvenes.
WIC está aquí para dar servicios para garantizar que los niños de nuestra comunidad tengan un comienzo fuerte y saludable en la vida. PHFE WIC se compromete a mantener un ambiente amistoso para hombres, cuidadores de familia y padres. Las estadística muestra que los niños y las familias tienen mejores resultados cuando el padre y la figura paterna esta presente. Los niños muestran un mejor rendimiento escolar, aumentan la autoestima y mejoran las relaciones sociales. El programa de WIC ofrece materiales amigables para los padres, como clases de educación nutricional, clase de asesoramiento nutricional y referencias a recursos adicionales para apoyar a toda la familia.
Cuando la llegada de un bebé no lo torna todo color de rosa:
reconocer la depresión perinatal y posparto
Síntomas prolongados de tristeza, ansiedad, preocupación intensa, llanto frecuente o letargo durante más de dos semanas después del nacimiento de su bebé pueden apuntar a la depresión posparto. Esta es de hecho una de las complicaciones más frecuentes del embarazo, que afecta al 10-20% de las madres embarazadas y las que han dado a luz recientemente.
Las experiencias de quedar embarazada y tener un hijo a menudo pueden traer muchas sorpresas. Una variedad de preguntas nuevas comienzan a correr por la mente de una futura madre, «¿Cómo se verá mi hijo?», «¿Mi hijo estará sano?», «¿Cómo puedo encontrar al mejor médico?». Incluso con la mejor planificación, la mayoría de las madres que están esperando saben que la crianza de los hijos está llena de eventos impredecibles. Pero cuando la sorpresa de experimentar una tristeza profunda o una intensa preocupación durante un tiempo que les han dicho debe ser de pura alegría y emoción, lo inesperado puede ser abrumador.
Estos sentimientos pueden ser más que la típica ‘tristeza posparto’, que es un período de ajuste normal después del nacimiento que puede durar aproximadamente de una a dos semanas.
Más allá de la tristeza posparto
Las madres recientes que experimentan síntomas prolongados de tristeza, ansiedad, preocupación intensa, llanto frecuente o letargo durante más de dos semanas después del nacimiento de su bebé pueden estar experimentando depresión posparto.
La depresión perinatal (durante el embarazo) y posparto (después del nacimiento) puede afectar a las mujeres embarazadas y a las madres primerizas hasta el primer año después del nacimiento de un niño. Experimentar desesperanza, ira intensa, ansiedad y pérdida del apetito son solo algunos de los síntomas de la depresión. Experimentar estos síntomas puede hacer que las nuevas madres se sientan muy solas y, a veces, les impida buscar la ayuda que necesitan. De hecho, la depresión es una de las complicaciones más frecuentes del embarazo, que afecta al 10-20% * de las madres embarazadas y las que han dado a luz recientemente. También puede ser una sorpresa que uno de cada 10 nuevos padres se vea afectado por la depresión.
Conozca los signos y hable
Cuando se trata de garantizar que las mujeres y las familias reciban la atención que necesitan, es extremadamente importante capacitar a las mujeres para que se defiendan a sí mismas en el consultorio del médico. Debido a que muchos proveedores de atención médica pueden no detectar la depresión perinatal y posparto durante las visitas regulares, hablar abiertamente puede salvar la vida de una mujer y la de su bebé. Conocer los signos de la depresión y decidir obtener ayuda son los primeros y, a menudo, los pasos más importantes.
En el programa PHFE WIC de Heluna Health, la red sin fines de lucro más grande de centros para mujeres, bebés y niños (WIC) en EE.UU., a menudo vemos a mujeres embarazadas y nuevas mamás entre sus visitas al médico mientras administramos nuestros servicios. Cada mes, PHFE WIC atiende a más de 200,000 mujeres y sus familias con educación nutricional, apoyo para amamantar, enlaces a recursos familiares y vales para alimentos saludables.
Los consejeros de WIC visitan a las madres en los días y semanas inmediatamente después del parto, y continúan haciendo un seguimiento de la salud de la madre por meses después del parto.
Durante la educación nutricional regular o las visitas de apoyo para amamantar, los miembros de nuestro equipo a menudo escuchan sobre los desafíos y las luchas emocionales que enfrentan nuestras familias. Los miembros del personal están capacitados para referir a las madres y padres a obtener el apoyo crítico que necesitan. Los programas de nutrición de salud pública como WIC juegan un papel vital en el apoyo de un enfoque integrado para el cuidado de los nuevos padres y sus familias en crecimiento.
Obtener ayuda
La buena noticia es que la depresión perinatal y posparto son tratables. Además, hay muchas herramientas disponibles para ayudar a los futuros padres a entender mejor qué buscar, como este recurso: 6 señales para que cada madre y futura mamá conozcan la depresión perinatal. Convertirse en padre puede ser maravilloso y desafiante. Si se siente significativamente diferente de lo que pensaba sobre la experiencia, busque ayuda y no se sienta avergonzado. Las probabilidades están a su favor de que todo mejorará.
Si sabe que puede verse afectado por la depresión perinatal o posparto, llame o envíe un mensaje de texto a esta línea de ayuda, disponible las 24 horas del día en inglés y español:
Call 1-800-944-4773 (4PPD)
Text 503-894-9453
El Dr. Blayne Cutler es un médico de salud pública, escritor y el Presidente y CEO de Heluna Health.
Citación:
*Stewart, D.E., Robertson, E., Dennis, C-L., Grace, S.L., y Wallington, T. (2003). Depresión posparto: revisión de la literatura sobre los factores de riesgo y las intervenciones. http://www.who.int/mental_health/maternal-child/maternal_mental_health/en/
¡Agregue dólares de CalFresh a su presupuesto y ahorre su dinero en efectivo para gastos del hogar y use WIC y CalFresh para comprar su comida!
Haga clic aquí para ver dónde se ofrecen los servicios de inscripción de CalFresh cerca de usted.
Condado de Los Ángeles – dpssbenefits.lacounty.gov
Condado de Orange – mybenefitscalwin.org
Cómo se siente es tan importante para su salud como lo que come. Mientras el embarazo suele ser el momento más feliz de la vida de muchas mujeres, otras se sienten abrumadas, estresadas o tristes. Todos estos sentimientos son normales. También es normal no sentir tristeza o depresión con un embarazo, y luego sentirlo con el próximo embarazo. Cada embarazo es diferente.
Aquí hay algunos consejos para sentirse mejor y controlar sus emociones durante el embarazo.
¿Se siente cansada?
Cambiar a una posición diferente al dormir puede ayudarle a quedarse y permanecer dormida. Conforme perdemos el sueño, muchos de nosotras nos sentimos más tristes, malhumorados y generalmente no somos nosotras mismas.
Sorprendentemente, levantarse y moverse puede ayudarnos a tener más energía. Si no está en reposo y su médico le dice que está bien hacer ejercicio, puede ayudar el ejercicio suave, como caminar o hacer yoga. Con cualquier ejercicio, escuche a su cuerpo y haga lo que sea cómodo.
La hidratación y la nutrición adecuada también son la clave. La deshidratación puede enmascararse como hambre y somnolencia. Intente tomar agua durante el día. Los alimentos saludables con fibra, vitaminas y minerales nos dan energía durante todo el día. Las comidas azucaradas nos dan energía rápida que nos dejará con ganas de dormir una siesta.
¿Es Baby Blues?
La tristeza, también llamada «tristeza del bebé», puede ocurrir tanto durante como después del embarazo. Esto puede ser una sensación extraña si nunca antes ha experimentado tristeza o depresión y puede ser un huésped inoportuno.
Hacer un diario y llevar un registro de cómo se siente puede ayudarle a ver sus cambios emocionales. Si nota que se siente decaído, deprimido o sin esperanza 3 días a la semana, es hora de hablar con su médico.
No tema decirle a su médico cómo se siente. Hablar con familiares y amigos puede ser útil, y es genial tener un sistema de apoyo sólido, pero hablar con un experto puede brindarle algunas herramientas confiables para ayudarle. Algunas mujeres encuentran que la orientación es útil durante el embarazo porque pueden hablar con un experto que esté familiarizado con la depresión prenatal y posparto.
Practicando el autocuidado
El cuidado personal es cualquier actividad que usted hace deliberadamente para cuidar su salud mental, física y emocional. Esto puede ser escribir un diario, cocinar una comida saludable, hacer ejercicios suaves, colorear, cantar o pasar tiempo con una mascota. ¡El autocuidado no tiene que costar nada en absoluto!
6 cosas que debe saber sobre la depresión perinatal:
1. La depresión perinatal es común.
2. Puede experimentar tristeza, cambios de humor, dificultad para concentrarse, falta de interés en las cosas que solía disfrutar, nerviosismo, ansiedad y más.
3. Los síntomas pueden aparecer en cualquier momento durante el embarazo y hasta el primer año de edad del niño.
4. No hizo nada para causar esto.
5. Cuanto antes reciba tratamiento, mejor.
6. Hay ayuda para usted.
Hable con su médico y WIC acerca de cómo se siente o comuníquese con Postpartum Support International al 1-800-944-4773 o visite www.postpartum.net.
Emotions During Pregnancy es el tema de salud prenatal del mes en PHFE WIC. Para más temas educativos, visite WICOnlineEducation.org.
