¿Mi bebé está recibiendo suficiente alimento?

A menudo, la mayor preocupación de nuevos padres es cuánto y con qué frecuencia el bebé amamanta. Es casi imposible medir la leche, porque no se puede ver. Sin embargo, hay señales que le informan que su bebé está bien alimentado. Aquí hay algunas pautas para ayudarle a saber si su bebé está recibiendo lo suficiente.

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Pezones adoloridos y La Lactancia Materna

Es normal que sus pezones se vuelvan doloridos y sensibles cuando empieza a amamantar a su recién nacido. Lo que no es normal es que duelan mucho, se agrieten o sangren; este es un problema que por lo general se relaciona a la manera en la que el bebé se prende de ellos. Es importante que su hijo se prenda al pezón y a la areola con “bocado lleno”.

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Cómo mantener limpio el extractor de leche materna: la ciencia detrás de las recomendaciones

Darle leche materna a su bebé es una de las mejores cosas que puede hacer para la salud y el desarrollo de su hijo. Extraerse la leche es una de las formas de darle leche materna a su bebé. Sin embargo, los microbios pueden multiplicarse rápidamente en la leche materna o en el residuo de leche que queda en las partes del extractor 1,2. Si sigue estos pasos puede mantener su extractor de leche limpio y ayudar a proteger a su bebé de los microbios. Si su hijo nació prematuramente o tiene otros problemas de salud, el proveedor de atención médica del bebé podría darle más recomendaciones sobre cómo extraerse la leche materna de manera segura. Los pasos que se enumeran a continuación se basan en la información científica disponible y la opinión de expertos sobre la higiene de los extractores de leche. Sin embargo, se necesita hacer más investigaciones para responder algunas preguntas sobre cuál es la mejor manera de limpiarlos.

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WIC breastfeeding support why breastfeed

¿Por qué Amamantar?

La leche materna es el mejor alimento para los bebés. Tiene una mezcla perfecta de proteínas, grasa, agua y vitaminas y además es fácil de digerir. Los anticuerpos, o proteínas especiales, en la leche materna, estimulan el sistema inmunológico de su bebé, ayudándoles así a combatir infecciones. El amamantamiento disminuye los riesgos de su bebé al asma, las alergias y la obesidad y al mismo tiempo la mamá ahorra dinero, pierde el peso aumentado durante el embarazo más rápidamente, y reduce el riesgo de contraer cáncer del pecho.

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¿Cómo amamantar?

¿Con que frecuencia necesitan comer los bebés? ¿Cuál es la mejor posición para amamantar, tanto para usted como para su bebé? ¿Cómo sabe usted si su bebé está comiendo suficiente?

Vea estos videos para aprender sobre la lactancia materna (amamantamiento) en la comodidad de su hogar:

La guía del amamantamiento de WIC está llena de consejos para que comience bien con la lactancia.

Guía de lactancia de WIC
WIC Breastfeeding Peer Counselor Program The Hospital Experience

La experiencia del hospital

¿Qué debe hacer usted en el hospital para tener un buen comienzo con la lactancia?

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How WIC works online are you eligible

La lactancia materna y el regreso al trabajo o la escuela

Muchas madres coordinan un horario de trabajo o escuela mientras amamantan. ¡Usted puede también! Aprenda acerca de la extracción de leche, almacenar su leche, establecer un sistema de apoyo, y de las leyes que protegen su derecho a la extracción de leche en el trabajo o la escuela.

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WIC breastfeeding support free lactation consultations

Consultas gratuitas de lactancia

Muchos Centros de WIC ofrecen una clínica semanal de lactancia gratis para participantes de WIC. En estas clínicas, Consultores de Lactancia (o especialista de amamantamiento) aseguran que su bebé se está apegando (uniendo) bien a su pecho y aumentando de peso. Llame al (888) 278-6455 para hacer una cita en una clínica de amamantamiento de WIC.

WIC Breastfeeding Support Breast Pumps

Sacaleches

¿Regresa al trabajo, o necesita extraer su leche materna, mientras está alejada de su bebé? WIC tiene extractoras manuales y eléctricas de leche para ayudar a las madres a alcanzar sus metas de lactancia. Hable con el personal de su Centro de WIC o llame al (888) 278-6455 para aprender más.

Breastfeeding support WIC breastfeeding helpline

Línea de ayuda de WIC para la lactancia

Educadores de Lactación Certificados y Consultores de Lactación (especialistas de amamantamiento) responden a sus preguntas sobre lactancia de Lunes a Viernes desde las 9:00 am a 5:30 pm al (888) 278-6455.

WIC breastfeeding peer counselor program breastfeeding support

Asesoría a la lactancia

Si está embarazada actualmente y quisiera apoyo adicional con el amamantamiento, una mujer que ha amamantado exitosamente a su bebé, puede también asociarse con usted. Pida unirse al programa de Consejeras Pares de Lactancia Materna en su centro de WIC. Su Consejera de Pares de Lactancia Materna especialmente entrenada, será parte de su sistema de apoyo hasta que su bebé cumpla seis meses de edad.

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WIC CinnaMoms breastfeeding support group

Grupo de apoyo a la Lactancia CinnaMoms

La visión de CinnaMoms es aumentar la tendencia a la lactancia entre las mujeres Afro Americanas a través del programa de PHFE WIC. Organizamos grupos de apoyo que van más allá de nuestros servicios de WIC para dar ánimo y un espacio seguro para conversar acerca de prácticas de alimentación históricas, percepciones de la lactancia, experiencias de alimentación familiar, y los beneficios de salud del amamantamiento.

Los Grupos de Apoyo a la lactancia CinnaMoms se llevan a cabo en seis Centros de WIC en Los Ángeles, Inglewood, y Gardena.

Visite CinnaMoms.org
WIC Breastfeeding Peer Counselor Program La Leche League

Liga La Leche

La Liga La Leche es una organización nacional que organiza eventos y reuniones para conectar a las madres que amamantan.

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WIC breastfeeding support resources for professionals

Investigación y recursos de lactancia para profesionales