Sesión en vivo – Dormir más, menos estrés: crear rutinas saludables a la hora de acostarse
Thursday, May 23 @ 4:00 pm - 4:30 pm
Únase a esta clase en vivo por Zoom para interactuar con otros padres desde su casa o cualquier lugar.
Hablaremos sobre cómo comenzar una rutina saludable a la hora de acostarse para que su hijo pueda descansar bien por la noche. Esta clase es interactiva, ¡así que venga a aprender y a compartir con otros padres como usted!
Los temas incluyen:
- Cómo las rutinas ayudan a los niños a conciliar el sueño y a permanecer dormidos
- Cómo ayudar a los niños a sentirse más tranquilos y relajados
- Cómo hacer o cambiar una rutina
¡Unirse a la clase es fácil! Todo lo que necesita es el número de teléfono en su cuenta de WIC y la fecha de nacimiento de su hijo/a. Asegúrese de que sea su hijo/a que actualmente recibe beneficios de WIC.
